为了伸展颈部肌肉，按照前、后、左、右的节奏，头部分别从左到右或右到左，从小到大。左脚与肩同宽，左右手指自然收拢，放在肩膀上。以手指为圆心顺时针旋转几圈后，换成逆时针旋转。你也可以做肩部伸展运动：脚分开，肩宽，一只手和肩......

膝关节骨性关节炎从中年开始发病，如果不作治疗，会有一个自然的发展过程，就像回到解放前，没有任何治疗手段，患者出现疼痛到好转，出现诱因后再疼痛，频率越来越高直至出现严重疼痛，持续煎熬一段时间，出现关节畸形，而后疼痛完全消失......

侯先生今年65岁，58岁那年因膝关节疼痛和僵硬到医院去检查，诊断为膝关节骨刺。经过口服药物治疗后，症状逐渐缓解，后来就没坚持用药，几年来膝盖反复疼痛，倒也不影响生活，只是上下楼梯不方便，侯先生也就没在意。62岁那年膝关节疼......

膝关节骨性关节炎发病的原因非常多，主要包括长期负重，慢性劳损，骨密度引起，另外遗传因素，肥胖，外伤和力的承受，平时关节受凉受寒都会导致这种情况发生。所以发病要进行全面的检查，明确病因后，进行对症治疗。膝关节骨性关节炎如......

药物治疗膝关节损伤是会起到一定作用，但是要合理用药，不可盲目使用。受伤可使用三七伤治疗，同时配合适当活动，一段时间后会恢复。如果是软组织损伤，可以选择止痛消肿的药物。不同程度损伤的患者，使用药物是有一定差异的。每......

膝关节骨性关节炎主要的护理方法是在患病或者是治疗期间，注意多晒太阳、做好防寒保暖的工作，让膝关节得到更好的休息、另外，尽量不要做上下台阶、跑步等使膝关节负重的运动，减少关节软骨磨损。同时患者不要长时间保持一种......

患者应该注意采用综合的治疗方法来进行治疗，可以是中西医结合治疗，患者的膝关节有可能会出现积液，需要手动抽取积液，同时配合一些理疗，膝关节炎的后期的康复治疗，是比较重要的，选择一些损伤小的微创方法例如关节镜，或是做好护......

膝关节骨性关节炎的保守治疗方式主要就是控制体重、药物治疗、物理治疗以及中医针灸治疗；手术治疗的方式主要有两种，分别是膝关节镜下探查清理术以及膝关节置换术。膝关节是人体负重最大的关节之一，在日常的行走和活动当......

膝关节退行性关节炎是一种以关节软骨变性而丢失的疾病，以关节边缘和软骨下骨质增生为主，该病的始发部位为软骨，以老年人为主，尤其是肥胖的老年人群。发病时会出现剧烈的疼痛，要合理治疗，自我调理，进行药物，关节镜治疗与手术治......

膝关节关节镜检查是用关节镜通过膝关节小切口深入到膝关节腔，通过内镜观察膝关节内状态，检查有无膝关节病变及其病变范围、性质、程度。而膝关节镜手术，不仅仅是观察病变情况，还会在关节镜图像下进行手术操作，属于微创手术......

随着年龄的增长，人体的各种功能都会下降，所以很容易出现各种不适，有些人也可能出现膝关节骨刺。膝关节长骨刺是日常生活中常见的疾病，主要是由于体内大量水分流出。这种疾病发生后，会给患者的衣食住行带来很大的困惑。因此......

膝关节骨性关节炎的患病率与患者的年龄、性别及地理因素有关。医学上软骨基质分解代谢失调以及软骨下骨板损害使软骨失去缓冲作用，就会引发这种疾病，患上这种病给患者的生活带来了很大的困扰，那么膝关节骨性关节炎的治疗......

方药组成：川牛膝30克，红藤30克，金银花30克，连翘15克，络石藤30克，鸡血藤30克，丝瓜络30克，远志6克，赤苓20克，生黄芪30克，生甘草6克，川石斛10克。用法：水煎服。每日1剂，连服7～10剂。以膝关节胂痛消失为止。按：膝关节炎，中医称“鹤膝风”，其......

合适的疗法能够让膝关节炎的患者得到更好的治疗，能够有效避免疾病的恶化。在进行膝关节炎的治疗过程当中，患者可以采用常规疗法、中药外敷疗法以及物理疗法进行诊治，达到一定的治疗效果。对于得了膝关节炎症的患者来说，选......

关节炎是一种发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病，目前关节炎的发病率呈上升趋势。关节炎患者临床上常表现为关节处发生红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形等，严重的患者还可发生关节残疾，影响患者生活以及工作。关节......

膝关节骨性关节炎会导致关节疼痛，大多数情况下可口服非甾体类抗炎镇痛药进行治疗，如塞来昔布胶囊、尼美舒利或布洛芬等，这类药物能迅速减轻关节炎症，达到消肿止痛的目的。期间可配合口服云南白药、独活寄生丸或小活络丹等......

膝关节骨性关节炎又称为膝关节退行性关节病，是目前最常见的关节疾病，是指由于关节软骨的蜕变引起的关节增生，表现为骨刺或者骨质增生，其高发人群为老年人，是因为老年人各个器官的退化速度比生成速度快，处于一种负代谢的状态......

膝关节退行性关节炎的症状之一就是膝关节活动时会有疼痛感，膝关节的活动也会受到比较大的限制，而且关节活动时还会有弹响摩擦音。除此之外，膝关节周围会有压痛感，有时也会出现关节交锁的现象。膝关节退行性关节炎一般都是......

膝关节骨性关节炎鉴别诊断的方法有很多，主要是根据关节是否有疼痛和僵硬的情况来鉴别，另外还要根据膝关节侧副韧带损伤相鉴别，出现了这种情况后要及时的加以治疗，这样就可以尽快的将其危害降到最低，避免受到影响。膝关节出......

在临床上对于膝关节炎的病因，中医和西医有着各自不同的自法，中医认为膝关节炎的发生与肝肾亏虚、风寒湿痹以及痰湿凝阻有关，为此在治疗膝关节炎时针对这些病因来治疗，从而达到治愈膝关节炎的目的，下面我们就来一起了解一下......