提子的热量相对较低，每100g提子只含有43卡路里和其他营养物质，如碳水化合物10.3g、脂肪0.2g、蛋白质0.5g、纤维素0.4g等。吃多了提子会长胖。提子的热量和脂肪含量相对较低，但提子中的糖含量很高。如果你吃得太多，它会导......

我们都知道青提子有着很高的营养价值，那么，在这么高的营养价值下，它的热量有没有让人胆怯？其实，每100克青提子之中，含有43大卡的热量。单纯看这个数字也知道，青提子的热量并不算高。青提是一种热量较低、高水分的食品，减肥时......

「导读」提子是一种能够快速补充能量的水果，尤其对于低血糖的人来说是不错的选择，其中的葡萄糖可以帮助快速缓解低血糖症状，那么它在热量方面到底如何？提子的热量提子十分甘甜，因此有人担心它的热量会不会很高，其实提子的热......

「导读」提子又叫做“美国葡萄”、“美国提子”，是葡萄的其中一个品种。很多人都认为提子比葡萄好吃，因为它的果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点，被称为“葡萄之王”。那么，对于最近在健身的你，或者在减肥的你来......

对于莜麦面，很多人最关心的还是它的热量。莜麦面的热量是多少？吃莜麦面会不会发胖？莜麦面吃多了好吗？我们先来说莜麦面的热量。平均每100克的莜麦面，热量为380大卡，相对其他同类食品而言，热量是很高了。从这一点来说，莜麦面肯......

「导读」红提子，我们都爱吃，它既可以补充人体多种营养，又可以美容护肤。而且，红提子作为一种水果已经深入民心了。很多爱的MM们对于红提子是既爱又恨呢，何出此言？因为，红提子绝不是你贪吃的选择，如果红提子让你越吃越胖，你愿意......

用于制作包子的发面本身是碱性的，可使人体的酸碱平衡，热量也不高，所以包子的热量主要就在于包子的馅料当中。而且，不同馅料的包子热量有所不同哦。馅料油腻程度决定热量高低，所以，如果你正在减肥，那么百科君推荐你尽量吃吃油......

切糕中含有多种坚果，比如核桃仁、玉米饴、葡萄干、葡萄汁、芝麻、玫瑰花、巴丹杏、枣等等，含有丰富营养的同时，还含有大量的油脂、热量和蛋白质。此外，切糕中的一些果脯，像葡萄干之类的，本身就含有很多的糖分，这些都是可致胖......

腐竹是大豆磨浆烧煮后，凝结干制而成的豆制品。腐竹是经过从锅中挑皮、捋直，卷成杆状，烘干而制成的。每一百克腐竹里面就有459千卡，就相当于你吃了一百克的腐竹，必须游泳27分钟，慢跑43分钟，打羽毛球69分钟，散步108分钟，骑自行车......

在现在的大时代里面，很多人都非常注重保养，注重keepfit，所以有很多爱美的女性朋友们有时候想吃红提子，但是又怕红提子的热量很高。那么，我们一起去揭开红提子的面纱吧！每一百克红提子里面，它的热量是52大卡，是不高的一个热量，......

提子十分甘甜，因此有人担心它的热量会不会很高，其实提子的热量是不高的，在100克提子中，热量只有43卡，这在食物中是算比较低的，要知道100克大米饭的热量还有116卡呢！这样看来，吃提子比吃米饭还安全，不必担心热量太高导致肥胖，是......

眉豆的热量是多少呢？减肥的妹纸很喜欢关注食物的热量问题，减肥不容易，所以对食物的热量她们把握得好相当紧。不用着急，这里就告诉你们答案。根据营养分析得出，100g的眉豆里面含有热量320大卡、碳水化合物65g、脂肪1g、蛋白......

很多关爱自己身材的朋友们，每吃一样东西都会担心它的热量，那么提子的热量高吗？吃多了会变胖吗？其实，每一百克提子当中的热量是43大卡，是不算高的，只要散步三十分钟就能轻轻松松释放掉这些热量。如果你是怕吃多了会胖的话，建议......

眉豆的热量是多少呢？减肥的妹纸很喜欢关注食物的热量问题，减肥不容易，所以对食物的热量她们把握得好相当紧。不用着急，这里就告诉你们答案。根据营养分析得出，100g的眉豆里面含有热量320大卡、碳水化合物65g、脂肪1g、蛋白......

枣子糕虽好，但热衷瘦身的MM就要打一个问号：吃多了会不会发胖？毕竟身材才是最重要嘛！下面我们来看看枣子糕的热量有多少！每100克枣子糕的热量大概在347大卡左右，它一种高碳水化合物的食品，减肥时不宜多食。枣子糕果味浓郁、酸......

每逢到了中秋节的时候，我们总是会在各大商店看到出售月饼。各式各样的月饼看得我们眼花缭乱。有五仁的、有咸蛋黄的、有红豆的等等。各种口味的月饼让我们不知道应该如何选择。大家在吃月饼的时候，有没有想过，月饼的热量......

根据数据显示，每100克青提子之中，含有43大卡的热量，青提是一种热量较低、高水分的食品，减肥时应该适量食用。但是对于43大卡的热量，其实只是一个健康、正常的成年人一天应该摄入的热量的百分之10左右。43大卡的热量就相当......

一碗稀饭的热量能比8碗米饭当然不能，稀饭的主要成分是水，怎么可能会热量比米饭大呢，一碗稀饭的热量是比较低的。我们这里以100克为单位计算，其热量31大卡，而一碗米饭热量是116大卡（100克）一碗大米稀饭的热量是多少以100克为......

鹅肉好吃，也是不少家庭中常见的菜肴之一，但鹅肉的热量高吗？经常吃会不会引起发胖？特别是产后的新妈妈们吃鹅肉会不会有不适的症状，这些今天妈网小编就和大家一块了解。鹅肉又叫做家雁肉。鹅肉的热量：251大卡（100克可食部分）鹅......

有很多爱美的女性朋友都会很注重自己的身材，特别是一些最近正在减肥的亲们，想吃红提子，但是又怕红提子的热量很高，这样之前的减肥努力不久功亏一篑了吗？其实，每一百克红提子里面，它的热量是52大卡，是不高的一个热量，是可以放心......