富含粗纤维的食物能有效加速孕妇肠胃蠕动，刺激肠壁，有效排便，加速体外分辨。推荐食物：黑面包、燕麦片、玉米、韭菜、芹菜、苹果、水竹、梨、大豆、白肚皮。豌豆、小米、菠菜等。孕妇便秘时也可时少量一点有产气作用的食物......

富含粗纤维的食物能有效加速儿童胃肠蠕动，刺激肠壁，有效排便，加速粪便排出。推荐食品：黑面包、燕麦片、玉米、韭菜、芹菜、竹子、大豆、豌豆、小米、菠菜等。脂肪食物有利于肠道滑动，所以吃一些富含脂肪的食物，有利于肠道通......

通便吃苹果、香蕉、火龙果、西瓜等这些水果比较好，因为这些水果中含有丰富的膳食纤维，对通便有很好的作用。1、苹果它含有大量的维生素和纤维素，能够刺激肠胃的蠕动，促进身体的新陈代谢，帮助排便。2、香蕉含有丰富的膳食纤......

老年人的肠道蠕动会减慢，消化功能也不断下降，如果饮食不注意，长期吃一些精制的米面，不知或者很少吃粗粮、绿叶蔬菜，这样就很容易会发生便秘，要治疗便秘就要多吃富含纤维素的食物，一般的水果都含有这种物质，所以老年人要多吃水......

柠檬水不能通便，也不能治疗便秘。平时要多喝温水，避免肠道干燥，影响肠蠕动。柠檬水并不能促进排便，100g柠檬中所含的维生素C是22mg，1-2片柠檬并不能起到促进排便的效果，而且柠檬水是不能治疗便秘的。便秘的原因有很多，如饮食......

苹果不会导致便秘，而且还具有润肠、通便的作用。此外，苹果还具有收敛作用。苹果中含有丰富的维生素和纤维素，还有丰富的有机酸，可刺激胃肠蠕动，促使大便通畅，具有润肠、通便等作用，对于机体的健康有益，所以吃苹果一般不会导致......

便秘真的很麻烦，便秘后要注意饮食，但不能听途说错误地改善饮食方案，不能缓解便秘。选择正确的饮食方法有解决便秘的效果。其实，常见的水果对便秘有很好的治疗作用，便秘应该吃什么水果呢便秘应该吃什么水果1、猕猴桃猕猴桃......

许多人便秘，便秘的主要原因是饮食习惯不良。随着生活水平的不断提高，每个家庭基本上都变成了细米粉，鸡、鸭和鱼可能每天都出现在桌子上。这种饮食可能营养丰富，但长期摄入会给身体带来非常严重的负担。再加上许多人工作性......

大黄通便颗粒效果好吗大黄通便颗粒（索通）￥11便秘是胃肠疾病当中一种比较常见的症状，这种症状会引发其他一些严重的并发症，所以便秘对于患者的危害是十分严重的，有一些医生们在临床上用大黄通便颗粒来治疗便秘，那么大黄通便颗......

很多人都在怀孕的时候就出现了便秘的状况，在产后也会因为饮食问题而出现上火便秘的问题，这也让很多产妇感觉非常痛苦和尴尬，其实吃一些水果是能够有效的达到通便的目的的，那么什么水果产后最能通便？产后想要通便的话，可以多......

便秘是由于消化系统不好而引起的疾病，它对我们的身体带来巨大的影响，让人的皮肤一点也没有光泽，所以许多长期有便秘的患者都想通过一些方法来进行治疗，治疗之后，才不会再有便秘的症状出现，身体才会更好。那么吃什么水果助消......

怀胎十月，准妈妈们除了怀着喜悦的心情等待宝宝的降生外，还要面对很多孕期的问题，要定期去产检，还要在平时的生活中多注意饮食和生活习惯。有很多孕妇都会有便秘的症状，这多是由于分泌的激素减缓了肠道蠕动，加上孕妇运动量比......

今天的孩子是家里的孩子。当孩子身体不舒服时，父母并不着急。看着孩子在医院受苦，他们特别不愿意放弃。孩子的身体不适通常与日常生活、工作和休息以及饮食有关。因此，从生活中关注孩子的饮食健康是非常重要的，今天，当孩子......

怀孕期间孕妇会出现便秘的症状，肠道火气比较大，肠道消化功能减弱，是平时的饮食不够合理，经常吃一些温热的食品就会造成便秘的情况，所以孕妇多吃一些水果就会让肠道得到很好的排泄效果，那孕妇通便的水果都有什么？为了让孕妇的......

百香果又称百香果、蛋果，含有多种氨基酸、维生素和微量元素，研究表明百香果具有多种药理活性，果肉中含有丰富的膳食纤维，食用后促进人体肠道流畅，达到通便效果，常吃有助于防止便秘一、吃百香果的效果1、适当吃百香果可以促......

便秘吃什么蔬菜水果好？便秘是个小问题，不重视的话会影响我们的健康，必须马上缓和。让我们看看便秘是怎么吃的。便秘吃什么水果好？含膳食纤维较多的水果在治疗便秘上效果更好，比如猕猴桃、西瓜、香蕉、柚子、橙子、大枣、桑......

对于婴儿来说，有大便不通的症状还是很难受的，所以家长要及时想方法帮助婴儿通便的。当然婴儿大便不通，这个很有可能是便秘的。家长要注意婴儿的排便情况，加强对婴儿的调理情况，这个是很重要的。那么，婴儿大便不通吃什么水果......

便秘吃什么好？便秘是个小毛病，但长期不缓解会影响健康状况，不容忽视。在这里介绍的是减轻饮食便秘的方法，快点一起来看看吧。便秘的饮食原则饮食量与大便直接相关，饮食过少，大便成分不足，大便量也少。肠道不能适度充满，蠕动功......

水果对我们的身体有非常大的好处，比如可以调节内分泌系统，补充足够的营养，增强免疫能力，还可以促进身体成长。要是在平常出现了肠道不通的情况，对消化系统很不利，也可以利用水果达到润肠通便的效果。那什么水果能润肠通便？什......

今天具体来说说便秘应该吃什么水果。众所周知，便秘发生是因为消化系统不好。如果便秘，吃什么好水果有助于消化系统。香蕉一定是第一位的，因为香蕉可以促进消化系统的消化。所以平时一定要多吃香蕉，尽量每天吃一根香蕉来促......