动作：1.坐在地板上，双腿伸直，脚跟靠近，脚趾伸直，双手支撑在身体两侧，放在屯部后面；2.将腿与地面拱成60度角，慢慢向后支撑上半身，抬起头，同时进行深腹式呼吸；3.慢慢放下腿，恢复坐姿放松。然后重复动作。效果：有助于增强直腹肌，燃烧腹......

内分泌紊乱是女性下半身肥胖的常见原因，尤其是雌激素分泌异常，最容易导致腹部和大腿肥胖。女性朋友内分泌紊乱的原因有很多。日常生活不规律、长期压力影响、日常饮食不规律都会引起内分泌紊乱；此外，随意服用避孕药和减肥......

儿童电动牙刷根据价位不同也有好几种类型的选择，主要是声波式和旋转式，下面本站的小编就来说说：儿童电动牙刷声波式和旋转式哪个好儿童电动牙刷震动方式选择。牙刷的震动方式分为两种1、旋转式：依靠传动轴带动刷头进行圆......

天气炎热的时候，出汗也是比较正常的，毕竟这是散热的反应，可是有些人就非常奇怪了，现在天气也并不是特别冷啊，可是自己下半身出汗还是非常多的，于是就想了解一下下半身出汗多是怎么回事呢？1.肾虚。如果突然出现下半身出汗比较......

所谓盗汗就是当人们进入睡眠期间，身体会出现出汗的症状，如果身体长期处于夜间总是出汗的症状，大家应该重视起来，应该积极治疗，注意对自己的身体的修养和保护。那么身体盗汗是怎么回事呢？1.生理性盗汗，幼儿时期，因为幼儿的皮肤......

任何女性都希望自己能够身材苗条，不过有一些女性总是下半身较肥胖，生活中下身肥胖的这个问题使许多女性大为苦恼，那么究竟是什么原因引起下半身较为肥胖呢?可能是遗传导致，因为从遗传学上讲，人的体型也会受到父母基因的影......

传说，许多神圣的宝物都在一场大洪水中丢失，其中包括使半神人保持青春永驻的甘露。半神人与魔鬼达成联盟，准备一起搅动乳海，以重新找回丢失的宝物。毗湿奴化作一只巨龟潜入海底，他背上驼着的受茶罗山为搅海杵，山上缠绕的蛇王......

在确诊怀孕之后，准妈妈为了胎儿能够更好的健康发育成长，因此在孕期准妈妈们需要注意的事项有很多，那么孕期对于睡眠是否有要求呢，而且怀孕上半身转来转去对胎儿有影响吗？很多准妈妈都不知道，下面让小编给大家说一下。怀孕上......

女性一旦进入孕期，因为激素水平变化，身体也会产生变化，尤其是一些孕期女性，会出现下半身痒的情况，感觉自己的下半身很痒，即使进行清洗也依然无法解决这个问题，这让很多孕妈妈们感觉十分烦恼，怀孕下半身痒怎么回事呢？孕妇在孕早......

脑出血是指原发性非外伤性脑实质性内出血。绝大数脑出血是由高血压合并小动脉硬化引起的，其他病因包括动脉瘤、动脉畸形、脑淀粉样血管病变、脑动脉炎、梗死性脑出血等。一次出血时间通常在30分钟以下，但资料显示约20%~......

瘦下半身的办法，首先就是无论何时何地，都要保持一个良好的坐姿以及站姿，连走路也要保持一个挺胸收缩的姿态；其次，就是必须坚持运动，包括骑车、慢跑以及快走等等有氧运动；再者就是按摩消肿，适合于那些淋巴不畅的人。现实生活之......

也并不是年龄大了，就会生病。现在好多的年轻人身体都有亚健康状态了。比如说，有的年轻人出现有颈椎病，腰椎病什么的。特别是腰椎病容易出现有下半身麻木的现象。其实，下半身麻木还有其它的原因。小编给大家说说下半身麻木......

上半身抖动一般是紧张引起的正常生理现象，若经常出现上半身细碎样抖动，很可能是出现甲状腺功能亢进。上半身抖动一般发生在情绪较为激动、亢奋，或精神出现极度紧张的时候，多数与情绪波动有关，待情绪稳定后，上半身的抖动症状......

作为打工人来说，一天的上班已经很辛苦了，再花费时间去运动是很坚持的一件事情，那么，下班去运动最好的方式就是跑步吗？下班后可以选择哪些健身方式？下面本站小编就带来介绍。下班去运动最好的方式就是跑步吗让你愿意上完一天......

拥有一双白皙、纤细、修长的美腿，相信是每个女性所向往的。但在现实中，能够拥有一双迷人美腿的人其实并不多，多数女性都觉得自己的腿还不够苗条。那么又是什么原因导致下半身肥胖的呢？下面呢，就让小编为大家一一罗列，希望大......

想尽快瘦下半身，首先可以坚持进行空蹬自行车的锻炼，能起到瘦腿的目的；其次可以坚持爬楼梯，也能有效的消耗腿部的脂肪；还可以选择慢跑、骑动感单车、游泳等运动，减肥瘦身的效果也不错。许多女生上身比较瘦，下身比较胖，甚至还会......

导致下半身出血的原因有可能是生理性的，其中最为常见的就是来月经，如果说出血发生在两次月经之间，有可能是排卵期出血，服用紧急避孕药也会导致生理性的出血现象。下半身出血的病理性原因主要就是功能失调性子宫出血和生殖......

如果患者是突发剧烈运动导致下体酸痛，这属于正常情况，患者不必过度担心，休息几天后这种情况自行消失。还有一些病理性情况会引起患者下半身酸痛，比方说有肾虚，肾病，患者需要及时到医院做详细检查后才能对症治疗，如尿常规检查......

对许多城市女性来说，减肥实际上是一件困难的事情，各种生活压力，工作太忙，基本上没有特殊的时间和精力减肥，所以容忍他们的肥胖吗？在这个瘦美的时代，你真的能这样纵容自己吗？当然，答案是否定的。事实上，城市女性朋友仍然有办法减......

有些人经常过度劳累，没有足够休息时间，那么肌肉会出现酸痛。尤其是对体力活的工人来说，身体的酸痛症状会非常明显，尤其是四肢下半身部位等等，要了解原因，及时保护好身体。那么下半身肌肉痛怎么回事？下肢肌肉酸痛可能是因为低......