选择营养密度高的食物，远离营养密度低的食物。最容易促进体重增加的食物大多是营养价值低的加工食品或高脂肪烹饪食品，如饼干、零食、薯片、锅巴、蛋挞、派等零食，以及油条、麻花等油炸食品，以及甜饮料和冷饮。这也是限制......

为什么身边的胖子越来越多？中国肥胖指数阶段发表会最近在北京召开，研究表明中国肥胖者的分布从北向南逐渐紧缩，北方肥胖者多，南方肥胖者少。特别是东北地区，成为中国胖人的重灾区。为什么北方胖子多？中国肥胖地图中北方超重......

肺癌患者为了提高免疫力和对治疗的耐受性，需要补充大量的营养素，有助于改善病情。临床观察显示，肺癌患者体重下降6%以上。肺癌患者积极化疗的话，50%的患者会得到满意的结果。但是，如果不给予营养治疗，只有20%的患者有疗效，饮......

春天是个美好的季节，万物复苏，气候舒适，处处都是鸟语花香，是令准妈妈都心旷神怡的季节，春天虽然一切都好，但是关于春季的饮食说一点都不可以马虎，下面就来谈谈关于春季饮食的一些原则。1、注意及时补充水分准妈妈可以在早上......

春节回家，餐桌总是比以前丰富这是考验珍惜体型的女性朋友，不吃会很懊悔，吃会很伤心，其实只要学习饮食技术，春节的饮食就不会变胖。假期减肥必须遵守9个饮食原则技术1:热能分配合理到了假期，很多人喜欢睡懒觉，醒来9、10点，早餐......

女性的内生殖器中，输卵管、卵巢被称为附件。一般附件炎可分为急性和慢性，女性通过B超检查可以发现输卵管积水形成囊肿，虽然附件炎很常见，但是饮食方面也有原则，跟着小编一起往下看。生活中有很大一部分女性由于生活马虎，让......

肥胖性脂肪肝患者的饮食原则主要有四点:一是加强饮食管理，严格控制总热量的摄入。患者可按照体重来提供热量，大概是每公斤体重供应20-25千卡;二是保证营养的全面。肥胖性脂肪肝患者既要控制饮食的量又要保证营养的全面，......

女性的妇科疾病中，痛经其实也是属于其中之一，痛经不仅仅是属于生理期的一种表现那么的简单。那么，通常对于痛经的饮食原则是怎样的呢?下面，我们就一起从下面的文章中来了解下吧。1、痛经患者需合理营养，补充维生素食品。合......

不少妈妈不由疑惑，产后饮食既然如此重要，那么有什么规律可循吗？怎样吃才最健康，才能恢复得最好？一起看看产后饮食的十大原则！1、平衡膳食：这是最基本也是最重要的一条原则。荤素搭配，营养均衡，既要让自己的身体能摄取足够的营......

饮食营养学专家指出，肥胖人群中约有95%是由于不良饮食习惯造成的。不良的饮食习惯包括：不吃早餐、滥吃零食、蔬菜和水果食用量偏少等。除此之外，吃饭时狼吞虎咽，平时缺乏运动等也是诱发肥胖病症的主要原因。合理安排饮食......

流感是一种危害较大的感染疾病，这种疾病应该怎样饮食呢？介绍流感的饮食原则。1、选择菜汤、粥、蛋汤、蛋汤、牛奶等易消化的流质饮食。2、饮食清淡油腻，满足营养需求，增进食欲。白米粥、米粥、豆粥、甜酱菜、头菜、榨菜、......

在怀孕期间，孕妇一定要注意饮食安全，合理补充维持宝宝和孕妇身体所需的营养元素，在饮食中最好遵循一定的原则，孕妇饮食有哪些需要注意事项呢？接下来本站小编就来说说，孕期饮食中的“五吃三不吃”原则。孕妇饮食“五吃”原则......

胃粘膜因各种原因引起的炎症是胃炎，是最常见的消化系统疾病之一。临床上按发病缓急分为急性和慢性胃炎两种。根据病因分为幽门螺杆菌相关性胃炎、应激性胃炎、自身免疫性胃炎等。胃炎饮食原则1、急性胃炎患者呕吐和腹......

很多人在患了胃溃疡以后都不注意饮食保健，结果导致胃溃疡出现扩散的情况，对胃部健康造成更严重的影响。所以，建议胃溃疡患者在生活中能够养成科学的饮食习惯，这样才能防止胃溃疡病情的恶化。那么胃溃疡患者需要注意哪些饮......

肝脏是人体重要的器官，对维持人的生命活动起到至关重要的作用，经常喝酒吸烟的人患肝硬化的概率要比正常人大好多，肝硬化初期是干细胞的退化，坏死，导致肝脏逐渐变形、变硬而发展为肝硬化，肝硬化患者在治疗时还要注意日常饮食......

肥胖症除开危害身型，对孕妈妈人体还会继续造成非常大的伤害，如何更改这一切呢，i今日我就给大伙儿介绍一下肥胖症孕妈妈的饮食标准和防止。孕妈妈体重的有效范畴在怀孕期，孕妈妈的体重是一定会增加的，这包含胎宝宝、孕妇羊......

孕妇肥胖对于母婴来说都不是好事。孕妇肥胖可导致妊娠期多种合并症的发生，还可能导致难产甚至流产，因此，妊娠期间，孕妇的饮食一定要合理、营养均衡，以免发生过度肥胖的情况。为了避免过度肥胖，准妈们一起来吧！看看孕妇肥胖的......

水痘都是小孩子最容易得的一种疾病，它主要是靠的是空气传染，如果孩子身体长了几个小水泡，还伴有发烧的情况下，我们应该及时去医院就诊。但是仅仅治疗还不够，在平时的饮食上家长们也需要注意。对于孩子出水痘的饮食原则有哪......

女性朋友应该多注意自己的饮食情况，不仅有利于胎儿的发育，还能帮助孕妈缓解很多的不适症状。那么，早孕在饮食上应该遵循什么原则呢？1、孕妈应该少吃或者不吃刺激性比较大的食品，因为刺激性比较大的食品，可能会加重孕妈的呕......

「导读」准妈妈在怀孕后，在饮食方面就要特别注重了，有哪些食物是可以多吃，又有哪些食物是一点都不能碰了呢？孕妇在春季的饮食原则又有哪些需要注意的呢？在春天吃什么会比较好？我们一起来谈谈孕妇春季的饮食原则吧。春季的饮......