原料:新鲜猪肝100克，绿豆60克，米饭100克，味精和盐适量。做法:将绿豆和大米提起煮沸，用小火煮沸，然后慢慢煮沸。煮8分钟左右，加入猪肝，煮熟调味。功效：补肝养血，清热明目，美容润肤。秋天很干。这种粥不仅能滋养和保护肝脏，还能让......

猪肝菠菜汤是很受欢迎的一道家常菜。虽然食材简单，配料少，但一样美味不可言啊，动手来试试！准备材料：猪肝、菠菜、姜片、鸡精、盐做法：1、猪肝放水里浸泡掉血水，洗净切片状，再将猪肝放水里过一次。加酱油、淀粉拌匀腌10分钟。2......

猪肝汤含有丰富的蛋白质和动物性铁质，可以有效改善贫血等症状。猪肝所含有的丰富维生素A是促进骨骼发育的重要成分，能够促进表皮组织的修复。而且猪肝可以促进人体新陈代谢，有助于生长发育。猪肝除了以上这些丰富的营养......

在煮枸杞菜猪肝瘦肉汤的时候，很容易把猪肝煮老。这样的猪肝就没有了鲜嫩的口感，硬硬粉粉的，不好吃。这里告诉大家怎么煮新鲜猪肝才不容易变老。猪肝是解毒的器官，里面会含有一定的毒素，所以在清洗猪肝之后，建议先用清水浸泡......

猪肝具有很好的食疗作用，有补肝、养血、明目的作用，特别是对治疗贫血、夜盲症也有很好的功效。枸杞和猪肝同煮，可以消除眼涩的症状，对淡化因熬夜出现的黑眼圈有一定的帮助。菠菜与猪肝配伍，可以增强补肝的作用，对补血也有很......

猪肝汤营养丰富，美味可口，制作起来也很简单，让我们来看看猪肝汤的具体做法吧。材料：猪肝、菠菜、淀粉、麻油、精盐、酱油、味精做法：1、把猪肝洗净后切成薄片，放入清水中浸泡，并滴入几滴白醋。2、把菠菜切成段，备用。3、把锅......

「导读」秋季干燥，正是吃菠菜的好时节，秋天的菠菜叶脆根甜，营养价值极高，多吃菠菜能够为身体提供每日所需的营养元素，提高人体的免疫能力。菠菜的吃法很多，猪肝菠菜汤是最常见的做法，相信很多巧手的煮妇都能游刃有余，但对于新......

「导读」猪肝汤是一种营养价值很高的汤谱，其不仅可以补血，还可以明目，对于长期在电脑工作的人士，可以适量喝写猪肝汤来缓解眼睛疲劳。那么猪肝汤除了这些功效外，还具有什么功效外，猪肝汤的做法有哪些呢？怎样做猪肝汤才能更好......

猪肝具有很好的食疗作用，有补肝、养血、明目的作用，特别是对治疗贫血、夜盲症也有很好的功效。枸杞和猪肝同煮，可以消除眼涩的症状，对淡化因熬夜出现的黑眼圈有一定的帮助。菠菜与猪肝配伍，可以增强补肝的作用，对补血也有很......

「导读」猪肝菠菜汤，一道中国汉族的名菜。猪肝中含铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。如果搭配菠菜，将会把猪肝的营养价值发挥到极致。下面妈网为你们补全一下猪肝菠菜......

猪肝汤的营养价值很高，而且鲜嫩可口，与菠菜同煮可以增强养血补气、舒肝明目的功效。需要注意的是，猪肝作为动物内脏，脂肪含量较高，三高人群、肥胖者、患有心血管疾病的人群不宜多吃。1、猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用......

猪肝中含有丰富的微量元素如钙、铁、磷、锌、硒、钾等等，特别是维生素A的含量，远远超过鱼蛋奶等食品。猪肝汤的功效有很多，是月子餐和宝宝辅食很好的选择。1、明目，治脚气病。猪肝中含有大量的维生素A,能有效地治疗夜盲症......

猪肝具有很好的食疗作用，有补肝、养血、明目的作用，特别是对治疗贫血、夜盲症也有很好的功效。枸杞和猪肝同煮，可以消除眼涩的症状，对淡化因熬夜出现的黑眼圈有一定的帮助。菠菜与猪肝配伍，可以增强补肝的作用，对补血也有很......

「导读」滑子菇又名珍珠菇、滑菇、光帽鳞伞，日本叫纳美菇。滑子菇因为其外表有一种粘液，口感爽滑而出名。滑子菇烩海鲜是一道营养又美味的珍馐，一般也少有机会能尝到。滑子菇烩海鲜的做法滑子菇烩海鲜原料准备：滑子菇300......

「导读」虽然枸杞菜在宁夏、甘肃、河北、青海等地的质量最好，但是偏偏它也是广东人的最爱。如果你是广东人，没有喝过枸杞菜猪肝瘦肉汤的话就奥特曼了。它是广东人的常见吃法，有补血明目、清热润燥、健胃清肠的功效。炎炎......

「导读」猪肝汤是一道家常菜肴，一般是由猪肝和菠菜搭配，把猪肝煮熟后下入菠菜，一同食用不仅味道更佳，而且营养也更加丰富。猪肝汤可以有效改善贫血，还能起到明目的功效，经常用眼的人很适合食用猪肝汤，猪肝汤是一道健康又美味......

宝宝可以吃猪肝汤，猪肝本身就具有补肝养血和明目的功效，可以帮助宝宝补充营养。猪肝一般与菠菜搭配，更具有营养价值，给宝宝食用可以帮助预防贫血和夜盲症。而且猪肝菠菜汤可以促进人体的新陈代谢，有利于婴幼儿的生长发育。......

猪肝具有很好的食疗作用，有补肝、养血、明目的作用，特别是对治疗贫血、夜盲症也有很好的功效。枸杞和猪肝同煮，可以消除眼涩的症状，对淡化因熬夜出现的黑眼圈有一定的帮助。菠菜与猪肝配伍，可以增强补肝的作用，对补血也有很......

菠菜被誉为猪肝的完美搭档，将菠菜与猪肝一起煮汤，补血效果瞬间就上升了N个等级。那么除了菠菜之外，猪肝汤还可以放什么菜呢？其实除了菠菜，在煮猪肝汤的时候，还可以加入其他的绿叶蔬菜，如生菜、小白菜、韭菜、芥菜、空心菜、......

「导读」猪肝营养丰富，是补血补气、养肝明目的佳品。但是要想完整保留猪肝中的营养物质，烹调方法也是很重要的。就拿铁元素来说，每100克猪肝中含铁22.6毫克，如果是卤煮剩余的铁就仅剩2毫克了。用猪肝做汤，是最能完整保留原......