对于儿童来讲，大多数常见的淡水鱼和海水鱼都适合孩子吃，比如鳕鱼、鳜鱼、黄花鱼、比目鱼、龙利鱼、带鱼等，但是旗鱼、大眼金枪鱼、鲭鱼、鲶鱼等汞含量较高的鱼类不适合儿童食用。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果豆制......

肠胃问题是生活中很常见的疾病，稍微有点饮食不规律就容易引起拉肚、便秘等。儿童的肠胃功能还没有完全发育好，经常会因为换奶粉或者是吃错食物引起便秘。那么，儿童便秘吃什么好？宝宝便秘时家长一定不要太紧张，容易把负面情......

身体无任何不适的儿童，可少量食用鲶鱼，但脾胃虚寒以及患有肾脏疾病的儿童不能吃鲶鱼，避免增加肠胃负担。儿童可以适量食用鲶鱼，鲶鱼营养价值丰富，含有大量蛋白质、矿物质和微量元素，鲶鱼的肉质鲜美、刺比较少，可利于肠胃消化......

鱼肝油对宝宝来说是非常重要的，它可以防止宝宝患有佝偻病，对宝宝的骨骼发育有着很大的好处。鱼肝油补充方式也是非常重要的，如果错误食用，那么很有可能伤害到宝宝的身体。那么儿童鱼肝油怎么吃法？宝妈在给宝宝选择鱼肝油的......

现在学习任务重，手机也普遍了，不少儿童每天拿着手机不放导致不少儿童小小的年龄就患了近视眼。近视眼不仅不美观而且影响学习和生活，不少父母都希望可以治疗宝宝的近视眼而经常给儿童吃鱼肝油，那么儿童近视吃鱼肝油好吗?......

孩子的视力从小就要保护，预防近视除了用眼习惯不好以外饮食方面的营养对视力也有很重要的作用，缺乏营养也能导致近视，那么儿童吃鱼肝油对眼睛好吗?儿童吃鱼肝油有什么好处呢。下面本站小编就来和大家说一说。吃鱼肝油补......

十三岁的孩子开始进入青春期，身体对营养需求更大，每天都需要吃下更多的食物，才能供给身体更多的营养。家长想要给十三岁儿童吃些鱿鱼，让儿童享受它带来的营养。那么，十三岁儿童吃鱿鱼有好处吗？十三岁儿童吃鱿鱼有好处的。这......

三文鱼的营养价值比较丰富，而且对于小孩来说吃三文鱼比较方便。小孩常吃三文鱼好处多多，不过一般买回来的三文鱼可以存放多久呢?三文鱼儿童可以吃吗三文鱼儿童可以吃。只要是不对海鲜或者三文鱼这种食物过敏的儿童，一般......

让小孩子适量的吃一些质量合格的鱼籽对生长发育有帮助。但让孩子吃的太多，有可能会引起胃胀、腹泻等肠胃不适症状；鱼籽质量不合格，可能会导致孩子出现铅超标；误食有毒的鱼籽，会出现中毒反应。鱼籽中含有丰富的卵清蛋白、球......

婴儿吃什么鱼肝油好呢？鱼肝油应该怎么选呢？妈网网友"亲亲宝贝1234"详细地分享了她的鱼肝油挑选心得，主要有以下几点：宝宝补鱼肝油不可过量1、选择天然的鳕鱼肝油选择天然的鳕鱼肝油，尽量不要选择人工合成的维生素AD剂。......

坐车时宝宝吃点东西会缓解晕车1、榨菜：色香味俱全，很多人不仅将其作为平时下菜的佐餐，旅途中也喜欢带上一两包，一方面爽口开胃，解除旅途劳乏;一方面，觉得榨菜可以缓解乘车时头晕气闷等晕车症状，甚至称其为“天然乘晕宁”。在......

市面上鱼肝油的品牌有很多，针对目标人群也有差异。在给孩子挑选鱼肝油的时候，妈妈要掌握正确方法，以免买错了，孩子服用后影响身体健康。那么，8岁儿童吃什么鱼肝油？分享实用知识给妈妈们。1、鱼肝油含有维生素A、维生素D，常用......

「导读」随着现代育儿知识的普及和父母教育程度的提高，很多新手父母都知道给婴儿吃鱼肝油可以有效预防佝偻病。鱼肝油属于不饱和脂肪酸类，主要成分是维生素A和维生素D，是婴幼儿常用的营养补充剂。婴儿吃什么鱼肝油好为了......

任何营养品的选择都要慎重，特别是给宝宝吃的，过量则为危害健康，鱼油也是如此，科学的方法来补充营养，那么宝宝吃鱼油什么牌子好？下面本站小编带来介绍。儿童鱼油选择推荐DHA：是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和......

虽然儿童补钙途径和方法很多，但最安全、简便的补钙方式还是通过食疗来补充钙质。所以妈妈应该帮助儿童期的宝宝养成良好的饮食习惯，做到不偏食，肉类、蔬菜和水果均衡饮食，这样才能从膳食中摄取丰富的钙质。那么，儿童期的宝......

对于孩子来说，在成长发育过程中是离不开脂肪的，而健康的植物油不仅含有优质的脂肪，而且还含有多种营养素。可是植物油的种类较多，许多父母都不知道给孩子吃什么油好。那么，儿童吃什么油好？1、亚麻籽油：儿童吃亚麻籽油比较好，......

很多儿童在眼部发育时，会出现一些眼疾，比如弱视。一般，弱视的发病率一般为2%到4%。而眼睛是心灵之窗，一旦得了弱视而有没有好好治疗的话，长大后就难以挽回正常视力了。那么，儿童弱视吃什么好呢？据研究，人参、首乌、枸杞及动物......

孩子多吃鱼肉有什么好处？在此之前，有必要了解鱼的营养价值。鱼的味道很好吃，无论是吃肉还是做汤，都很好吃，很有食欲，是人们日常饮食中最喜欢的食物。鱼类种类繁多，大体上分为海水鱼和淡水鱼两大类。但不论是海水鱼还是淡水鱼......

鱼肉中所富含的蛋白质和矿物质都比较多，在很多家常菜中也都是拿鱼做食材。很多妈妈们也会选择做一些鱼来给宝宝吃，鱼类中的物质可以有效的帮助孩子骨骼的发育和生长，那么儿童吃什么鱼最有营养？鱼的种类多种多样，每种鱼都富......

智障儿童的饮食是很重要的，适当的为孩子做一些食疗食谱，对于病情的缓解也是有一定的好处的，那么，智障儿童究竟吃什么好呢？在食物的选择上，可适当多吃以下食品：1、鱼类鱼肉脂肪中含有ω-3脂肪酸，有助于健脑。吃鱼还有助于加强......