生理日或生理日前后，出现周期性下腹疼痛和其他症状，严重者出现呕吐、面色苍白、手脚发冷等症状，影响工作和生活者，称为生理痛。痛经困扰着无数女性，根据一项调查结果，一成以上的女性朋友受到子宫剧烈收缩形式的缺陷，很多女性......

众所周知，女性非常脆弱，容易引起妇科疾病。特别是在月经期间，如果不注意防护措施，就容易引起月经病。因此，月经期间要特别注意保健，以免引起不必要的麻烦。接下来，让我们看看月经期间如何保健1、调整心情不要烦恼受内分泌的......

一说起月经，小编就有很多话要说了。可以毫不夸张地说，月经期间是广大女性朋友最脆弱的时期，在这段时期，妹子们都会出现头发稀疏，胸部胀痛，肚子疼痛等症状。所以月经期间妹子们要注意保养。那么，具体怎么保养呢？小编就为大家介......

除了通过药物和食补来调解月经之外，在调养的期间也有许多注意事项，如果想月经正常，那么这些日常生活中的细节也是需要注意的。1、多吃有营养的食物，不要挑食、不要偏食，多吃一些含有蛋白质的蔬菜、水果和肉制品。2、注意保......

其实在月经期间，也是有很多皮肤的保养方法，但在平常如果觉得自己的皮肤处于干燥，有特别多皱纹，那在各种方法的保护之下，其实是可以进行有效改善，减少皮肤干扰。那月经期间怎么保养皮肤？1、采用祛斑霜。如果在月经期间出现了......

一般来说，每月阿姨来访一次，在那几天比较特殊的日子里，女性要学会保护自己，给自己最好的照顾，轻松度过特殊的日子。相反，维护功夫不足，阿姨可能会引起不协调，引起妇科疾病……生理日女性应该注意的问题是什么？什么是我们做不到......

你知道如何维持月经吗？女性美容健身饮食调理的原则之一是与月经周期变化一致的周期性饮食。月经期如何维持？以下小系列将为您解答。1.每个月排毒靠这几天新加坡医学专家发现，从月经第三天开始，女性会分泌比细胞单位更小的......

月经是每个女人的好朋友，经期的保养和护理非常的重要，那么月经期怎么保养呢？月经期间吃什么好呢？下面跟着小编一起来了解下！月经期怎么保养想要令身体更加的健康，并且在每个月月经到来的时候更加的轻松，那么经期保养是一项必......

女性每个月都会来一次月经。女性的月经期间是一个非常重要的时期。如果月经期间不注意保养的话，女性的身体很可能会出现很多的问题。其实女性月经期间是需要积极做好自身的保养的。如果不注意，女性可能就会出现痛经等问......

月经期如何维持和调节？月经期是女性特殊的生理期。此时，科学的维护和调节不仅能使女性美丽长寿，而且对健康也有很大的好处。如何维持和调节女性的月经期？好朋友终于离开了，经历了这几天的折磨，身心都需要好好恢复，为下一场战......

卵巢是女性最重要的生殖器官之一，可产生卵子并排卵，体现生殖功能，还能合成、分泌性激素，如雌激素、孕激素、雄激素和多种生长因子，控制着人体骨骼、免疫、生殖、神经等九大系统的40多个部位。近年来越来越多女性开始重视起......

女性在月经期比较脆弱，一定要注意保健，尤其是夏天，更要注意保养，以免给自己带来很大的痛苦。那么，月经期应该如何保养呢？请看月经期维护的要点。注意皮肤清洁洁肤产品最好有去油的效果，在更多的T部分可以涂一层精华来平衡油......

月经期间对女性身体来说是一个敏感的时间段，在此期间，女性身体较为虚弱，抵抗外部病菌的能力也相对薄弱，为顺利度过月经期，并尽可能保护身体不受到损伤，女性在月经期间一定要注意好好保养自己，那么月经期间要如何保养呢？月经期......

随着年龄的增长，人的身体会逐渐衰老，女性到了一定的年纪就会出现闭经的情况。有的女性为了让身体健康，在闭经后考虑要好好保养卵巢，那么，闭经后怎么保养卵巢呢？女性在闭经后，想要保养卵巢可以考虑食补雌激素。女性在闭经后，体......

女性在月经期是比较脆弱的，一定要重视保健，尤其是夏天，更应注意保养，以免给自己带来很大的痛苦，那么，月经期应该怎样保养呢？如下请看月经期保养要点。1、注意皮肤清洁洁肤用品最好有去油的作用，在油脂较多的T字部位可多涂一层......

卵巢和子宫对于女性来说是非常重要的一个器官，不仅关乎着女性的内分泌，还关乎着女性的身体机能。卵巢和子宫健康不健康，不仅会影响女人的气色，还会影响女性经期，所以现在就一起来来看看怎样保养卵巢和调理月经？保养卵巢首先......

女人到了一定的年龄，身体的各项机能都会有所下降，如果不注意保养，身体功能就有可能会出现问题。对于女人来说，卵巢的健康是非常重要的问题，一旦出现疾病就有可能影响到正常怀孕。那么，卵巢保养月经会多吗？卵巢的健康关系到女......

女人每个月总会有几天萎靡不振，甚至部分女人会像生病一样无法起床。这个期间女人体质较处于较弱状态，属于特别呵护阶段。现在逐渐有养生观念的人就会想要了解月经期需要特别注意的事情。那么，月经期间应该怎样保养？月经期......

女性月经的保养方法呢？女性月经是最正常的事情，所以很多女性会忽视月经期间的保健。那么，女性月经的保养方法呢？女性月经保养的要点是什么？我们都应该知道，女性在月经期间的抵抗力会下降。此时，身体特别容易受到各种细菌的侵......

生理期是女性特有而且比较特别的一个时期，这段时间内女性的身体处于相对较弱的状态，各方面都需要注意。那么，月经期怎么保养皮肤？1、加强饮食上的注意。经期内女性的身体是比较敏感的，所以应当少吃或不要吃那些容易上火的......