哺乳期可以吃煮玉米。首先煮玉米是一种粗粮，哺乳期的饮食应粗细搭配，摄取的营养才能更均衡；其次吃煮玉米可润肠通便、减肥、降脂降压、抗衰老；另外玉米不会影响乳汁分泌、不会影响宝宝健康。煮玉米是一种非常美味可口的食......

粘玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5-10倍，而特种玉米的营养价值要高于普通玉米。粘玉米中所含的丰富的植物纤维素具有刺激胃肠蠕动；另外，粘玉米富含维生素C等，有长寿、美容、明目、预防高血压和冠心病。那么粘玉......

「导读」玉米须最早药用记载见于1476年的《滇南木草》，是我国传统的常用药材品种。中医认为玉米须，甘平，能利水消肿，泄热，平肝利胆，还能抗过敏，治疗肾炎水肿、肝炎、高血压、胆囊炎、胆结石、糖尿病、鼻窦炎、乳腺炎等。那么......

能吃玉米笋含有大量的维他命C，哺乳妈妈吃玉米笋，可以有效促使肠胃蠕动，去除水肿。......

玉米要煮多久才能煮熟？玉米煮10分钟能煮熟吗？煮玉米不需要太长时间。锅里加水后，把玉米放进锅里，直接用大火煮沸。煮沸后，等待大约八分钟到十分钟。当然，这取决于玉米的类型。如果煮甜玉米，可以煮八分钟；如果煮粘玉米，你可以煮......

米酒我们也叫做是甜酒，米酒的营养价值非常高，常喝米酒能够起到很好的养生功效，米酒是我们日常保健可以选择的一种酒，米酒很适合妇女饮用，米酒的功效和作用非常全面呢。鸡蛋中含有丰富的蛋白质，鸡蛋中含有钙等微量元素，对于人......

玉米不仅具有很高的营养价值，而且可以有很多吃法，常见的有煮玉米、炖玉米和烤玉米。玉米作为一种抗癌粗粮，不仅能补充人体所需的维生素和蛋白质，而且有助于缓解便秘。那产妇哺乳期能吃玉米吗？能。首先，玉米是粗粮，粗粮含有大......

玉米对于每个人来说都不陌生，吃了玉米也不会有害处，而且有的时候还会出现对身体有很大的帮助。玉米也是有很大的作用和好处的，因为玉米可以做好多好吃的美食，还可以做玉米糊。好多人都说玉米糊对人体也非常的有好处，但是好......

哺乳期的女性，吃东西方面，需要格外的谨慎。毕竟这个阶段，哺乳期的女性不仅是在为自己吃东西，也是在为宝宝的生长发育补充营养。因此哺乳期的女性，不能够随意乱吃东西。那么，哺乳期能不能吃玉米？首先，女性若是在哺乳期，可以吃玉......

孕妇对于饮食是很谨慎的，可以吃什么不能吃什么，这些对于孕妇来说，还是比较重要的。如果孕妇不注意饮食，乱吃食物，有可能会对孕妇，甚至对胎儿都会造成影响。所以有一些孕妇想吃点煮玉米，但又感担心。那么，孕妇能吃煮玉米吗？孕妇......

玉米煮多久会熟透?玉米是生活中经常吃的食物，也是重要的食物和饲料。玉米富含氨基酸、维生素、胡萝卜素、核黄素、蛋白质、卵磷脂、纤维素、矿物质等营养物质，以及钙、铁、磷等微量元素。经常吃玉米可以补充营养和预防......

妈妈们还在给宝宝喂奶的时候最害怕的一件事情就是回奶，因为回奶的时候妈妈们经常都会出现乳房胀痛的现象，并且还可能无法很好的继续给宝宝们喂奶。但是想要不回奶，妈妈们就要在饮食上多加注意。那么妈妈们在哺乳期吃玉米......

女性在哺乳期间，想要保证充足的奶水以及宝宝能够健康的成长，饮食上需要吃一些健康的食物，如果在哺乳期间，经常的吃辣的或者凉的食物，很有可能会使宝宝在吃了母乳以后出现身体不适应的表现。那么哺乳期能不能吃玉米汁？哺乳期......

能吃玉豆等豆类食物富含丰富维生素、膳食纤维，哺乳期产妇适当食用可以促进肠胃蠕动，并摄取丰富营养，只要宝宝不出现过敏症状，平时不妨多食。......

经证实最有效的50多种营养物质中，玉米含有钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。而玉米中含有淀粉，吃了之后可以增加饱腹感，对于产妇来说需要补充很多营养，那么，哺乳期喝玉米粥好吗？玉米中的维生素B6、烟酸等成......

米酒煮鸡蛋具有促进血液循环、滋阴养肾、舒经活络、活气养血的功效，非常适合哺乳期女性食用。女性哺乳期可以食用米酒煮鸡蛋，米酒又称为甜酒，其营养价值丰富，含有丰富的蛋白质、卵磷脂、钙离子和铁离子，具有良好的养生功效......

玉米煮多久能煮熟?准备锅加水后，将玉米放入锅中，直接用大火煮沸，等待8分钟到10分钟左右。当然，这取决于玉米的种类。如果你煮甜玉米，水煮8分钟；如果你煮粘玉米，至少煮十分钟。玉米也可以用高压锅煮。用高压锅煮玉米需要多长......

在哺乳期的时候，女性总会吃一些有助于身体恢复或者是帮助催乳的食物，但是在某些时候女性也会吃一些自己特别想吃的食物，比如说玉米，但不知道玉米回对身体有什么影响，那么哺乳期能不能吃煮玉米？1、玉米中含有非常多的脂肪，蛋......

能吃玉米食用方法多样，除了水煮玉米棒、熬制玉米糁粥外，甜玉米种可鲜穗嫩食，不过，因蛋白质营养价值较低，玉米不宜作为长期食用的唯一主食。......

玉米是一种很好的食物，除了味道香甜之外，老玉米还具有丰富的营养价值，所以深受到大家的喜欢。一般来说玉米熟吃更佳，烹调尽管使玉米损失了部分维生素C，却获得了更有营养价值的更高的抗氧化剂活性。那么老玉米煮多久比较好......