对于更年期女性而言，除了要选择滋补品保护身体以外，还要注意日常饮食习惯、适当参加运动锻炼都是有益于身体健康的。更年期女性可以选择抗衰老的保健品，其主要功能是抗自由基，比如维生素C、维生素E、番茄红素等等，还有提高......

1.精神和神经症状神经过敏、情绪不稳定、易激动、易怒、易怒、易怒、倦怠、常抑郁、记忆、思维和。注意力、睡眠、兴趣、少、兴趣减少、情绪低落肢体感觉异常麻木和刺痛。此外，常见的不安、恐怖、孤独、缺乏自信、容易......

更年期由于卵巢功能衰退，雌激素下降，所以会出现一些相应的临床症状，比如头晕、失眠、心慌、脾气暴躁、敏感或者能感觉到疲劳。最好是给予补充雌性激素，但是雌性激素的补充主要是从饮食上给予补充，比如可以多喝新鲜的豆浆，因......

这是一个从妇女进入更年期前一直延伸到老年期的长期过程。为此，每个妇女都应掌握补钙的原则。(1)早补。妇女体内的钙质从40岁前后开始就"支出"大于"收入"了，因此，一般从此时开始就应该补钙。而对骨质疏松症的预防也......

研究证实，激素替代治疗是缓解更年期症状最有效的手段，也是预防更年期后骨质疏松症的有效措施之一。激素替代疗法能有效消除泌尿生殖道萎缩症状，提高绝经妇女的生活质量。但激素治疗也可能增加血栓形成、乳腺癌和中风的风......

更年期是女性到了一定的年龄阶段，发生生理变更的时期，这个时期大多是在45岁至54岁，更年期开始后，卵巢功能开始衰退，月经也会变得不规律，出现经期紊乱直到停经，那么，更年期怎么补雌孕激素？更年期可以通过药物使用来补充雌孕激素......

更年期补钙吃什么？女性更年期后，体内代谢主要以分解代谢为主，为了补充功能消耗和抵抗力，可以补充丰富蛋白质的食物和高蛋白质的健康食品。更年期的另一种常见疾病是骨质疏松症，最好的预防方法是为身体补充足够的钙，注意钙的......

更年期人群通常可以适量吃豆腐、大豆、豆浆、蜂蜜、芝麻等食物，遵医嘱服用己烯雌酚片、复方戊酸雌二醇片、结合雌激素片、炔雌醇片、尼尔雌醇片等药物，一般能够补充雌激素。具体分析如下：一、食物1.豆腐：豆腐含有异黄酮，有......

男性更年期综合征的发病率随年龄增长逐渐升高，40~60岁男性，更年期综合征发病率大约是7%，而60~80岁男性发病率上升至21%，80岁以上则高达35%。这三个年龄段更年期综合征发病率逐级上升，很像是上了三级台阶。患者多数表现为性......

更年期吃什么保健品？更年期是女性从生育期过渡到老年期的必然生命阶段。女性到了四十五岁到五十五岁之间，卵巢开始到脑垂体分泌的刺激，周期性雌激素和妊娠激素减少，影响子宫内膜周期性的增厚、剥落、出血。女性更年期后，体......

更年期，是一个十分特殊的生理上的变化。不仅在身体上会出现一些小状况，心理上也会承受一定的压力。那么，有人会问更年期吃什么药好。今天就和我们一起来了解一下下面的这些药物，相信会对大家有所帮助。1、更年期吃的第一......

更年期指围绝经期综合征，围绝经期综合征女人可以适当吃大枣银耳汤、柑橘、山楂、甲鱼、荔枝。1、大枣银耳汤：红枣对于女人来说，是非常好的一种食物，搭配银耳熬煮之后，营养价值是非常的高，可以补血养血安神、滋补身体。2、柑......

生活百科全书，解答生活难题摘要:对症使用都有非常好的疗效,则通过整体调理来治疗,排解不良情绪;使用六味地黄丸滋阴补肾近些天王女士老是觉得心烦、汗多、失眠、多梦，还经常跟丈夫、孩子发无名火，弄的家里面也不安生。赶......

对症使用疗效很好，通过整体调理治疗，缓解不良情绪；用六味地黄丸滋阴补肾最近，天王女士总是感到心烦、出汗、失眠和多梦。她经常和丈夫和孩子发无名火，让家里不安。赶紧去医院看看，刘医生听了她的描述，笑着对她说："别担心，这是......

男性更年期是由中年向老年过渡的生理转折期间出现生殖生理的植物神经系统功能紊乱为主的症候群。更年期年龄为45～59岁，60岁以上的为老年期，90岁以上为长寿期。更年期临床症状常有:(1)精神神经症状:神经过敏、急躁、爱发......

《黄帝内经素问》中有这样一段描述：“丈夫八岁，肾气实，发长齿更;二八，肾气盛，天癸至，精气溢，阴阳和，故能有子……五八，肾气衰，发堕齿槁;六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白;七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾藏衰，形体皆极;八八，则齿发去......

更年期妇女补钙的主要原则是：早补妇女体内的钙从40岁左右开始"支出"大于"收入"因此，注意钙的补充，也应从更年期开始同步进行。一般从40岁开始。骨质疏松症的预防应在更年期开始前得到重视。人们应该每天吃补品，注意食......

女性闭经后，进入更年期，身体也出现了很多症状。身体和心理都有变化，女性更年期有什么症状呢？女性更年期症状1、更年期是更年期女性最明显的症状，也有崩溃的女性。2、绝经后，晚上夜尿会比以往增多。3、情绪不稳定、烦躁、头......

更年期的人饮食是很重要的，如果饮食不当会加重自己的更年期症状。如果自己的更年期症状很严重，可以多吃一些全谷类、坚果类的食物，具有一定的舒缓功效，可以缓解更年期症状。还有木耳、百合、阿胶等食物，也是很适合更年期食......

女性一般在四十五岁到五十五岁之间会出现更年期的情况，是由于卵巢功能减退引起的内分泌失调的情况。更年期由于内分泌的变化，女性出现雌激素不足的症状，引起女性感情的变化、失眠等症状，可以通过饮食补充食物，调节内分泌。......