玉竹，润燥、止咳！百合，止咳、润肺！！鹌鹑，高蛋白低脂肪，滋补杠杠！这3种食材一起煲汤，润肺止咳又滋补哦，关键是吃了不怕肥胖，妈妈再也不用担心我拍照只能开全景模式了！玉竹百合鹌鹑汤，除了年纪较小的小宝宝不能喝之外，家里的人都能喝......

话说百合鹌鹑汤什么人不能喝呢？其实鹌鹑和百合都是对人体有好处的食材呢，所以大部分人都可以喝，准妈或者新妈都可以哦。但有一类人是不适合喝百合鹌鹑汤的，如果你因为感冒然后引起咳嗽或者气喘的话，是不可以吃鹌鹑喝汤的呢......

「导读」冬天到了，寒意来袭，这是一个需要互相拥抱的季节，然后没有女票或者没有男票的人，又该伤心了！在这个抱着被子也冻成狗的城市里，请不要悲伤不要难过，快乐的日子终会来临。不妨给自己炖一锅美味汤品，暖笠笠，保准能够让你倍......

阿尔茨海默病是老年人的一种神经系统疾病。中医认为，该病是由先天禀赋不足或老年肝肾不足、脑髓不足引起的，主要是缺乏、血瘀、痰等。专家认为，科学选择一些中药和食物来滋养肝肾，填充大脑进行预防和治疗，可以改善大脑的营......

鹌鹑可是被称为“动物人参”哦！这就是江湖地位！鹌鹑和乌鸡一样都是高蛋白低脂肪的食物哦，好吃不胖！鹌鹑和鹌鹑蛋都含有多种人体必需氨基酸、无机盐哦，男同胞感觉精力不够用，吃点鹌鹑不错哦，还能补肾，最重要的是能提高性欲哦，和......

「导读」鹌鹑蛋大家伙可能吃多了，但是鹌鹑不知道大家有没有试过呢。鹌鹑的肉质可是很鲜嫩的哦，而且营养丰富，含有多种氨基酸和无机盐哦，十分的滋补，男同胞们吃了能补肾，晚上特精神呢，你懂的！鸡汤大家喝多了，是时候换换口味试试......

女性不孕症给婚后想要孩子的夫妇带来了很大的麻烦和阴影，专家说，女性不孕症是一种更常见的疾病，许多家庭也可以长期困扰，造成这种情况的原因有很多，所以在体检中必须彻底，否则很难找到不孕症的原因，所以不能有效治疗。女性不......

宝妈们应该私底下和闺蜜、师奶们八卦过吧，鹌鹑能提高男人性欲哦，还在埋怨老公不懂事的女筒子今晚自动自觉买点鹌鹑回家煲百合鹌鹑汤哦。喝百合鹌鹑汤除了能让男同胞们更兴奋之外，对久咳也有一定的疗效呢。下面细数百合鹌......

鹌鹑属雉科，体型小，但营养可不小。作为野味的一种，其营养价值之高，可以被称为动物界的“人参”。下面，小编为大家介绍鹌鹑的营养价值，大家不妨来了解吧。每100克生鹌鹑肉中，含蛋白质22克、脂肪5克、胆固醇70毫克，能提供561千......

中国是野鹌鹑主要产地之一，也是饲养野鹌鹑最早的国家之一。适用于炸、炒、烤、焖、煎汤等烹调方法，如“香酥鹌鹑”、“芙蓉鹑丁”、“烤鹌鹑”等；或做补益药膳主料。俗话说：“要吃飞禽，鸽子鹌鹑。”鹌鹑肉、蛋，味道鲜美，营养......

要想宝宝能够健康的发育，孕期的饮食是非常重要的，所以在孕期的时候，有条件的家里就会制定专门的孕期食谱，专供孕妇食用。在制定孕期食谱的时候，可就愁坏了那些妈妈和婆婆们了，想要女儿儿媳吃的好，生出个大胖小子出来，究竟选择......

女同胞需要进补，但是男同胞也需要进补哦。夏天天气干燥，人也比较燥热，进补过度很容易流鼻血呢，因此人妻们都不敢任性给自家男人补。其实进补讲究合理的搭配，如果鹌鹑搭配上寒性水果椰子，那么就能减少燥热了呢！椰子炖鹌鹑不仅......

俗话说:"要吃飞禽，鸽子鹌鹑。"鹌鹑肉、蛋，味道鲜美，营养丰富。鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，适合中老年人以及高血压、肥胖症患者食用。被誉为"动物人参"。鹌鹑的食疗作用也不可小觑，下面小编将为您一......

咳嗽的筒子喝百合鹌鹑汤不错哦，不用煞费苦心炖冰糖雪梨，治咳嗽又能大口大口吃肉，天空飘来一个字，“爽”！煲百合莲子汤也很简单哦，买几两百合，记住是干百合哦，药用效果较好，之后买几个已经宰干净的鹌鹑，回来清洗完毕就可以放入砂......

杞精炖鹌鹑是一道汉族药膳，营养价值非常丰富，炖得软绵的鹌鹑肉绝对是吃货难以割舍的美味。对于厨艺菜鸟来说，想要完成杞精炖鹌鹑并不是一件容易的事情，不仅需要按照步骤来制作，时间也要有所控制哦。正所谓慢工出细活，做菜也......

煲百合鹌鹑汤如果想令汤的味道鲜美浓郁，除了加入汤料之外，食材本身的新鲜度也是很重要的哦。百合的话要选择没有黑点的，干百合最好哦，经过炮制后药效更强。而选择好吃又新鲜的鹌鹑，需要看3点哦。鹌鹑的爪子：选择尖尖的首先......

鹌鹑是一种非常滋补的食物，更是被誉为"动物人参"，鹌鹑肉鲜嫩可口，一般是用来炖汤，通过炖汤的形式更能保留住鹌鹑的营养价值，实为上上策。当然鹌鹑汤，绝对不是单纯炖一只鹌鹑就可以了，我们往往会在里面添加很多的材料。那么......

「导读」鹌鹑又简称鹑，是一种头小、尾巴短、不善飞的赤褐色小鸟。鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，特别适合中老年人以及高血压、肥胖症患者食用。那么下面本专区为您介绍鹌鹑的营养价值，鹌鹑的做法，鹌鹑蛋的......

正所谓慢工出细活，煲汤也是同样的道理，特别是对于广东人来说，他们煲汤非常讲究老火靓汤，要想煲出一锅美味的汤品，首先材料要新鲜，其次煲汤火候与时间的掌握很重要。那么椰子炖鹌鹑需要多长时间？妈网百科马上为大家科普一下这......

正所谓“麻雀虽小，五脏俱全”，用这句话来形容鹌鹑蛋的话，也是不错的，鹌鹑蛋虽然是体型小，但是里面的营养价值可高着呢！你现在是不是对此嗤之以鼻？小小的鹌鹑蛋而已，能有多大的营养呀！如果你不信它的价值高的话，有本事接着往下读......