口服避孕药是在我国孕产妇常见的对策之一。口服避孕药的主要成分为雌性激素和雌激素，具备抑止排卵期的功效，高效率达95%之上。可是，很多科学研究材料说明，口服避孕药对人体的化学物质新陈代谢和营养成分消化吸收都能产生......

肾脏健康直接影响夫妻生活质量。那么肾虚怎么办呢？究竟如何补肾？今天介绍几种补肾食物，大家一起来看看吧。白果白果是一种我们经常吃的坚果，炒熟后食用。白果具有补肾、治疗遗精的作用。中医认为，白果可以利尿，补气养身，对于......

孕期叶酸需是多少?在怀孕前就逐渐附加填补叶酸是个好点子。这类基本上的营养元素是维生素b2群的一种，可以减少胎宝宝发生脊柱裂那样的神经管畸形的风险性。脊柱裂是一种十分比较严重的先天性病症，由紧紧围绕神经中枢系......

婴儿补充剂是婴幼儿母乳以外的补充剂，完全均衡的营养对成长中的孩子来说是最重要的，特别是0岁阶段的营养，奠定了婴儿一生健康的基础。补充剂的添加量从少量开始，之后逐渐增加，主要以流质和泥浆状食品为主，可以依次食用米粉......

维生素和保健食品过度简化营养成分，天然食品多种成分相辅相成，不能取代提取单一成分的保健食品。一碗蔬菜的营养素不能给复合维生素。台湾林口长庚医院毒物科主任林杰梁说:提取的药丸营养素浓度高，但血管新生的抑制作用......

女性怀孕身体就开始分泌孕酮，孕酮可以促进胎儿生长，如果女性体内的孕酮值是比较低的，那么就可能会发生先兆流产，甚至是发展成为流产。女性在发现自己身体内孕酮低的时候，需要及时的补充孕酮，可以选择食补，那么如何通过食物补......

随着婴儿的成长，6个月左右，储存在婴儿体内的铁和其他营养物质逐渐消耗，此时立即添加补充剂可以补充婴儿的营养需求，同时锻炼婴儿的咀嚼、吞咽和消化能力，促进婴儿骨骼和神经的发育，准备今后断奶。刚开始添加辅食的时候，首先......

孕期是补充DHA的黄金时期，孕妇可以通过日常的食物来补充DHA，简单并且有效，选择富含DHA高的食材，那么孕妇补充DHA吃什么好？下面本站小编带来介绍。孕妇补充DHA食物推荐⒈多吃核桃、花生以及鱼类通过食用含α-亚麻酸的食物，如......

补充营养需要适当多食用高蛋白、高维生素、矿物质的食物，如各种肉禽蛋奶、新鲜蔬菜水果等。肉禽蛋奶中含有丰富的蛋白质，可以为人体提供多种必需氨基酸，也有助于肌肉的增长和维持。新鲜蔬菜水果内含有丰富的膳食纤维、维......

通过食补一些雌激素，是比较健康的手段。通常在雌激素缺乏，不严重的情况下，医生都会建议通过食补来补充雌激素。如果雌激素补充过量化会引起一些病症，所以在通过食物补充的话，会避免这一现象发生。1、多吃一些豆类的食品，如......

虽然市面上专门针对婴幼儿研发的DHA营养制品非常的丰富，但是也不是每个婴幼儿都需要购买这些DHA营养制品。有些食物中的DHA含量也非常丰富，孕妈妈、哺乳妈妈以及给孩子做辅食的妈妈们赶紧看过来，我们这就来介绍DHA含量比......

中国孕妇缺钙的情况很多女性怀孕期间，身体会失去很多钙。因为胎儿发育所需的钙都来自母体。也就是说，孕妇体内现有的钙相当部分进入婴儿体内。孕妇钙摄入不足会对胎儿和孕妇本身产生很大影响。轻度缺钙时，机体会调动母体......

人的身体要想健康，维生素E是绝对不能少的一种营养，它对人体的健康起到了很大的作用，所以为了人的健康成长，补充维生素E是十分重要的一件事情。我们日常生活中，补充维生素E的主要方式就是通过食物来补，那么都有哪些食物补充......

钙元素对人们身体的发育起到至关重要的作用是众所周知的。它能促进人的骨骼的生长。那么在生活中，有哪些食物是可以补钙？1、虾皮。虾皮是人们广为流传的含钙量最多的食物之一，根据相关的成分表显示，一百克的虾皮中就含有9......

药补不如食补，食补不如睡补。可以看出睡眠是充。俗话说，一夜睡得好，精神百倍，彻夜睡不好，全身疲惫。因此，睡眠质量的好坏与人体健康有很大关系。那么，怎么睡觉最好呢？老子说一阴一阳之道。一般来说，睡眠是人们保持健康和精力的......

平日忙碌，夫妻关系平淡。春节期间两人都休息了，关系持续上升，性生活也更加和谐。许多男人非常关心他们的性功能。他们听说食物补充可以增强他们的性功能。他们吃许多食物，说他们可以提高他们的性功能。事实是否真的，接下来......

随着年龄的增长胶原蛋白的生成量就会逐渐减少，而且质量也大不如从前，促胶原蛋白再生的技术和外用产品或有一定的效果，但价格却是很多人不能承受之痛，幸运的是食物中就含有胶原蛋白，也可以被人体所利用，那么大家知道补充胶原......

1、生鸡蛋：生鸡蛋含较高的蛋白和铁及其别的营养元素。生鸡蛋非常容易被身体消化吸收运用，针对孕妇身体的恢复及乳汁的分泌很有益处。生鸡蛋有很多种多样食用方法，或煮或蒸，每日可以吃4个上下，分几回吃。一次吃得过多肠胃消......

人体虽然对锌的需求量少，但是确实不能缺少的。一旦体内出现缺锌的现象，就会表现出精神状态不好，食欲不佳的情况。谈到补锌，很多人都想知道缺锌吃什么食物好。事实上补锌的食物在生活中很常见，只要在日常膳食中加入一些，就能......

孕妇是指正在处于怀孕阶段的女性，其中怀孕又称为妊娠，一般都会持续十个妊娠月。医学上将怀孕主要分为3个阶段，分别是早期怀孕、中期怀孕和晚期怀孕。一般来说，在妊娠初期，孕妇的身体会出现早产反应。例如，身体感到寒冷、头......