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炒莴笋的营养价值
莴笋是大家很熟悉的食物,凉拌莴笋丝、清炒莴笋片都是餐桌上的家常菜。莴笋不仅营养丰富,还有一定的药用价值。下面妈网百科就总结了一些炒莴笋的营养价值。现代医学认为,莴笋含丰富的糖类、维生素C和钙、磷、铁等成分。......
2018-11-01
凉拌莴笋叶的做法
凉拌莴笋叶的做法其实是很简单的,顾名思义,凉拌就是把可以生吃的东西加入自己喜欢的食材,然后再加以搅拌,这样,一道凉拌菜也就算是完成了。凉拌莴笋叶可以有效的治疗便秘,还可以利尿,同时健脾开胃,对于没有奶水的哺乳期妇女,还......
2018-11-12
莴笋炒腊肉的食材选购
主妇们买莴笋和腊肉这两种食材时,往往有疑惑,不知道什么样的莴笋才是最适合的,由于腊肉一般是风干的,所以也很难分辨好坏。那么如何才能买到性价比高的莴笋和腊肉了,下面妈网百科为您的介绍,让您拥有一双火眼精金,再也不用发......
2018-03-24
莴笋叶的营养价值
长久以来人们都在吃莴笋的时候扔掉莴笋叶子,殊不知莴笋叶的营养价值比莴笋还要高呢!莴笋叶中的维生素含量总体要高于茎中的维生素,甚至叶子中的胡萝卜素含量是茎中的十倍之多,维生素B1是叶的两倍,维生素B2是5倍,维生素C是3......
2017-11-08
炒莴笋丝
「导读」炒莴笋丝有健脾开胃的功效,这道菜的营养极好,深受大众的欢迎炒莴笋丝炒莴笋丝是不少家庭都喜欢的一道菜,要做出这样子的一道菜,说难不难,说容易,也不容易。做菜本来就是一门学问,除了油盐必须下得适量,火候也得掌控的......
2016-11-05
小孩感冒能不能吃莴笋
莴笋是一种很受欢迎的蔬菜,这种蔬菜清爽可口,食用之后让人口气清新。尤其是在吃了油腻的食物之后,适量吃几口莴笋,可以大大缓解油腻感。而且莴笋的口感很清脆,小孩也可以食用,那小孩感冒能不能吃莴笋?小孩感冒的时候是可以吃......
2019-11-19
炒莴笋片
「导读」炒莴笋片适宜小便不通、尿血及水肿、糖尿病和肥胖、神经衰弱症、高血压、心律不齐、失眠患者食用炒莴笋片炒莴笋片,是一道极其建议的菜系,是很多家庭最常见的菜色之一,下面,就让妈妈网给大家分享,怎么炒莴笋片会让......
2019-05-07
凉拌莴笋的做法
凉拌莴笋不仅有丰富的营养价值,还给人们的餐桌增添了一抹小清新的色调。翠绿的莴笋不仅给人们带来了事业上的享受,更是打开了人们的味蕾,让我们来学习一下这道“小清新”菜式的烹饪方法吧!主料:莴笋辅料:花生油、醋、盐、鸡......
2022-06-23
清炒莴笋叶有什么营养
那么既然选对了莴笋叶,就应该好好了解一下吃清炒莴笋叶有什么营养。这对于妈妈们在选择这道菜的时候,会有很大的帮助的。其实,清炒莴笋叶的营养也是不可忽视的。因为这清炒莴笋叶的主要是莴笋叶,因此具备莴笋叶的营养。那......
2018-01-30
莴笋炒腊肉的做法
看过《舌尖上的中国》的朋友们,不知道是否还记得里面的一道莴笋炒腊肉,随着画面的滚动,而我们的口水也快馋出来了,想尝试莴笋炒腊肉做法吗?莴笋炒腊肉的家常菜做法有哪些?妈网百科为您提供了莴笋炒腊肉的做法大全,配有非常......
2017-09-15
莴笋叶煮水的做法
莴笋叶煮水的做法有多种,可以根据个人的口味,往里面添加佐料,使味道更佳适宜。由于各地有各地的风味,所以选取一种比较家常,而且简单上手容易操作的做法,您再也不用为记菜谱而发愁了。焯莴笋叶又名:掸莴笋。是湖南、湖北一带......
2017-09-25
莴笋
「导读」莴笋它的茎、肉都可以吃的,有的人爱吃叶子,有的人爱吃茎,因为其茎肉质嫩。同样,各个地方由于饮食的差别有的人喜欢生食、凉拌、炒食、干制或腌渍等,你最钟爱哪一种?莴笋炒肉片莴笋可以用来做很多菜,不仅可以用来清炒......
2018-02-23
莴笋叶煮水是什么
莴笋叶煮水,可能您第一次和朋友聊天听到这个,会觉得非常的惊讶,莴笋叶可以吃吗,竟然还能煮水。在您百思不得其解之际,妈网百科告诉您,其实莴笋叶的食用在我国已经有上千年的历史,只是我们平时把关注的眼光放在了莴笋上,所以不......
2018-10-23
莴笋炒山药的饮食宜忌
莴苣炒山药是一道非常美味的佳肴,口味偏淡的人对于这道美食是极为喜爱的,这道菜中不仅包含了莴苣的香脆,还包括了山药的软糯,吃在嘴里更是别有一番味道!不过,这道美食并不是什么人都适合食用的哦,妈网百科在这里为大家介绍一......
2017-02-22
莴笋叶怎样挑选
莴笋为菊科,属一年生或两年生草本植物,原产地中海沿岸,约在七世纪初,经西亚传入我国,各地普遍栽培。莴笋分茎用和叶用两种,前者各地都有栽培,后者南方栽培较多,是春季及秋、冬季重要的蔬菜之一。一般人在选择莴笋叶的时候,都会......
2018-11-23
脂肪肝可以吃莴笋吗 脂肪肝饮食的要点介绍
一般来说,脂肪肝病人可以吃莴笋,莴笋对脂肪肝不会造成特殊的影响,可以补充身体的一些营养需求。脂肪肝病人饮食方面最关键要注意,避免喝酒,同时要注意避免吃过于油腻的食物,避免吃动物的内脏,避免吃高热量的食物,比如奶油、巧......
2023-11-05
莴笋炒腊肉的食用功效
吃货们在品尝莴笋炒腊肉的美味时,是否也会在心里嘀咕,莴笋炒腊肉这道家常小菜,它的食用功效在哪了,熟悉了莴笋炒腊肉的食用功效,下次您可以与家人共进餐时也多了很多饭后的谈资哦!1、腊肉的由来腊肉是指肉经腌制后再经过烘......
2016-12-27
莴笋的功效与作用
「导读」莴笋日感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它的营养非常的丰富,含有抗氧化物、维生素、膳食纤维及钙、磷、钾、钠、镁和少量铜、铁、锌等,一般的人都会非常喜欢这一种蔬菜。莴笋做起......
2018-08-22
山药和莴笋可以一起吃吗
山药和莴笋,可以一起吃。此外,山药具有较多的功效,对人体有较多的好处。建议以清淡的方式烹饪,适量使用。山药和莴笋都含有丰富的营养物质,如蛋白质、脂肪、多种必需氨基酸、碳水化合物、膳食纤维、糖类、钙、铁、钾、镁等......
2023-11-12
莴笋变软了到底还能不能吃 如何分辨莴笋的好坏
春季正是吃蔬菜水果的好时节,莴笋吃起来清脆口感好而且富含营养。放在厨房放久了没有时间下厨很容易变软。这种情况担心变质了不能食用,其实要看到底有没有腐烂。莴笋变软了到底还能不能吃如何分辨莴笋的好坏。本站带来......
2023-04-17
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