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目前牛奶的价格是比较昂贵的,尤其是奶粉的价格,要比普通的牛奶制品价格高出许多,有许多朋友习惯性的在睡觉之前,喝一杯牛奶,但是需要把握住喝牛奶的最佳时间,一般建议在,睡觉前的半个小时喝牛奶,有助于睡眠的改善,可以起到催眠......
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晚上喝蜂蜜好吗?一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者,则应根据病情确定食用时间,以利于发挥其医疗作用。饭前一个半小时吃蜂蜜,可以抑制胃酸的分泌,吃蜂蜜后立即吃,刺激胃酸的分泌,温暖......
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