芦笋之所以受到大家的喜爱，不光是因为其口感非常好，而且也是因为其具备着非常丰富的营养价值，它不光能够帮助大家抗氧化以及强健骨骼，同时还具备着降脂减肥、消肿利尿以及抗癌的功效。现如今很多人都爱上了芦笋这款蔬菜，除......

「导读」每一道菜都是一次浪漫的相遇，荤素搭配的美食正是人们所希望的互补搭配。芦笋炒培根，一荤一素，让人吃起来不腻不斋，刚刚好，无论是爱吃肉的你，还是爱吃素的你，都是一次美丽的邂逅哦！芦笋炒培根的做法芦笋是世界十大名菜......

「导读」大家知道吗，芦笋不但是餐桌上的美食，还可以跟茶叶一样泡着喝。芦笋茶保留了芦笋原有的营养元素，还带有芦笋特有的香气。冲上一杯琥珀色的芦笋茶，芳香四溢、茶汤纯正，属于全天然的健康饮品。什么是芦笋茶相信很多人......

芦笋茶是一种纯天然的健康饮品，它不但芳香四溢、茶汤甘甜，而且具有一定的保健功能。芦笋茶的功效有哪些呢？芦笋茶中含有与人体健康密切相关的生化成分，不仅具有清热解毒、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、生津止渴、降火明......

芦笋味道鲜美，是一种名贵的蔬菜，而且营养非常丰富，芦笋还有助于预防癌症，那么芦笋应该如何吃呢？1、凉拌芦笋凉拌芦笋前一定要先焯一下。具体做法是：把芦笋切段，锅中放少量盐，倒入芦笋段焯熟。青椒和洋葱分别切成末，放入芦笋，调......

芦笋营养价值至高让人叹为观止，下面我们来教大家做两道健康的小菜，在夏日来尝尝健康清新的口味。芦笋炒大虾材料：芦笋300g、虾300g配料和调味料：油、盐、料酒、姜、葱、白砂糖适量做法：1、把皮剥走，在虾背上划一道把虾线取......

「导读」芦笋在国际市场上很受欢迎，有“蔬菜之王”的美称。含有很高的营养价值，氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和菜蔬。芦笋的营养价值芦笋独具鲜美芳香的风味，丰富的膳食纤维让人吃起来柔软可口，能增进食欲......

很多人都喝过红茶、绿茶，用来做菜的芦笋如何变成用来冲泡的“茶叶”呢？相信很多人都会觉得好奇。芦笋茶怎么制作，芦笋茶的制作工艺和一般的绿茶一样吗？1、工艺流程原料采摘-摊晾-滚筒杀青-风凉-热风二次杀青-揉捻-摊坯、......

芦荟是一种常年都会绿油油的草本植物，很多人都会在自己家养植。它还有顽强的生命力，抗旱能力特别强，几个月不浇水都不会死。据说它有吸收甲醛的作用，所以刚刚装修完的家庭都会买上几盆。那么更多的来了解一些芦荟的作用吧......

芦笋的选购无论哪种芦笋，选购时新鲜最要紧。选购芦笋，以全株形状正直、笋尖花苞（鳞片）紧密、不开芒，未长腋芽，没有水伤腐臭味，表皮鲜亮不萎缩，细嫩粗大者为佳。芦笋尖端生长力茂盛，产地采收时就必须趁着晨光尚弱，收割夜里刚冒出......

相信很多人都吃过芦笋，鲜嫩脆爽的口感让人乃以忘怀。但是您知道什么是芦笋茶吗？是用新鲜芦笋和绿茶一起煮出来的吗？芦笋茶全部以新鲜绿芦笋为原料，不添加任何物质，经现代科学技术精制而成，本品成功的保留了芦笋的原有功效，属......

芦笋通常具有清热利尿、润肠通便、增强免疫力等功效，还有促进热病好转、改善口渴心烦、降脂减肥、健脑益智等作用。一、功效1.清热利尿：芦笋中水分充足，易上火、患有高血压、淋病、小便不利的人群可能存在体内热气较多的......

「导读」芦笋是什么？芦笋又名石刁柏、龙须菜。芦笋是指石刁柏嫩茎，因其嫩茎挺直，顶端鳞片紧包，形如石刁，枝叶展开酷似松柏针叶，故称石刁柏；又因其供食用的嫩茎，形似芦苇的嫩芽和竹笋，故中国已有很多人习惯将石刁柏称为芦笋。芦......

芦根性寒，能止渴除烦；可以入肺经，能清热排脓，治疗肺热咳嗽；可以清热利尿，缓解小便短赤、尿急、尿频、尿痛等不适症状；还可以镇痛解热、清胃热，缓解因胃热引起的恶心、呕吐、口臭等症状。夏天天气炎热，有些人为了缓解炎热天气带......

芦笋原产于地中海东岸及小亚细亚。其嫩茎中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和人体所需的微量元素等，还含有微量元素硒，具有增强体质、润肠通便等功效。功效作用芦笋具有增强体质、润肠通便等功效。增强体质:每日食用......

芦笋是世界十大名菜之一，又名露笋、石刁柏、芦尖、龙须菜。它可以跟很多菜搭配着来炒，有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，可以帮助你增进食欲、消化呢。那么你知道它的具体做法吗？妈网百科告诉你！首先准备材料，芦笋15根，培根......

宜食：高血压病、高脂血症、癌症、动脉硬化患者宜食用；同时也是体质虚弱、气血不足、营养不良、贫血、肥胖和习惯性便秘者及肝功能不全、肾炎水肿、尿路结石者的首选。忌食：患有痛风者不宜多食。此外芦笋和其他食材一起搭......

「导读」芦笋不仅有“蔬菜之王”的称号，更有“抗癌之王”的美誉，理所当然的，它成为了全世界人民都喜爱的蔬菜。也正因为如此，芦笋的做法变得多种多样起来，那么芦笋的做法有哪些呢？今天我们就来学习简单的芦笋的做法，品一品芦......

芦笋虽然是“蔬菜之王”兼“抗癌之王”，多吃大有好处，但还是有需要注意的地方，尤其是食材的新鲜度以及食物搭配禁忌的问题，关系的人身安全，要格外谨慎。下面就来看看食用芦笋具体需要注意的问题。1选购新鲜的芦笋。新鲜的......

「导读」芦笋是世界十大名菜之一，在国际上有“蔬菜之王”之称。芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，是低糖、低脂肪、高纤维素和高维生素的蔬菜。它的营养价值均高于一般水果和菜蔬，它还具有提高身体免疫力的功效，对高血......