红薯叶是红薯藤的叶子，也称为红薯叶，是人工培育人们吃的红薯苗顶尖的嫩茎品种，常用于蔬菜食用。红薯叶营养丰富，其中的蛋白质、维生素、矿物质元素含量都特别高，在香港乃至世界被誉为“蔬菜皇后”、“长寿蔬菜”及“抗癌蔬......

「导读」紫苏（学名：Perillafrutescens），古名荏，又名苏、白苏、桂荏（《尔雅》）、荏子、赤苏、红苏、香苏、黑苏、白紫苏、青苏、野苏、苏麻、苏草、唐紫苏、皱叶苏、鸡苏、臭苏、大紫苏、假紫苏、水升麻、野藿麻、聋耳麻、孜......

罗勒叶带有一种新鲜的丁香气味，可以用来做多种菜肴的调味料，能去除腥气，一般被用来做调料。但具体应该怎么吃呢？下面一起来看看。罗勒叶常常出现在西式食谱和泰国菜中，许多意大利厨师用它来代替比萨草，可用做比萨饼、意粉酱......

荷叶粉怎么吃呢？其实最直接的吃法是将荷叶粉泡温水当茶饮用，现在市面上很多的荷叶减肥茶都是这样饮用的。而荷叶粉的吃法还有很多，妈网百科在这里介绍两款最常见的吃法给大家看看。1、绿茶荷叶饮材料：绿茶粉2克，荷叶粉3钱；......

「导读」鲜荷叶，顾名思义就是新鲜的荷叶。荷叶通常可鲜食也可也晒干后用于泡茶，两种做法都各有各的风味。鲜荷叶的吃法也很多，除了可以用来炒菜外，还能用来熬粥、煲汤，制作各种甜品等等。荷叶茶大家一定喝过，但是否尝过鲜荷......

生活中很多人都喜欢吃辣椒，但是最近小编听说辣椒叶子居然也能吃，当时就震惊了一下，随即就在网上查了资料，那么今天本站小编就来带大家了解一下辣椒叶子究竟能不能吃，怎么吃?辣椒叶可以吃的辣椒叶含有丰富的钙质、胡萝蔔素，......

在五彩斑斓的蔬菜世界中，红薯叶（番薯的叶）曾经是“丑小鸭”的角色，一直被废弃或当做饲料。而随着科技的进步，营养学的不断研究表明，红薯叶的营养价值非常的丰富，并且具有多种医疗保健功效。红薯叶已被医学界列入抗癌蔬菜之列......

叶酸是备孕期和怀孕期间需要补充的一种营养成分，根据情况适当补充叶酸可以让胎儿发育得更好，但是，很多备孕或者是孕期的女性并不清楚叶酸的服用时间到底是多长，那么，叶酸吃多久呢？叶酸吃多久叶酸的服用时间一般要求是在备孕......

「导读」叶酸是由喋呤啶、对氨基苯甲酸和谷氨酸等组成的化合物，是一种水溶性B族维生素。叶酸主要用于预防胎儿先天性神经管畸形和.妊娠期、哺乳期妇女预防用药。那么，怀孕后叶酸吃多少？怀孕后吃什么叶酸好？孕早期过后还要......

薄荷，想必很多人都不陌生，当咽喉不适的时候，很多人都喜欢含一些薄荷糖来缓解咽喉肿痛的症状，可是许多人都只知道薄荷糖，对薄荷叶却不了解。薄荷叶的功效非常大，不仅具有提神醒脑的功效，还能消炎解毒。薄荷叶也常被拿来做成食......

荷叶灰其实就是用荷叶经过一定的处理，从而得出的一种中药。那么荷叶灰怎么吃，荷叶灰的吃法多样，不同的吃法，其对人们的益处有所不同。下面了解一下：简单荷叶灰的吃法：其实荷叶灰的吃法很简单，只需要用家里的普通汤勺，一次2-3......

一般情况下，叶酸高风险吃叶酸吃到10个月左右。具体分析如下：叶酸高风险是指胎儿出现脑血管畸形、脑积水、先天性心脏病等疾病的几率比较大，所以要增加叶酸量。备孕3个月就可以吃叶酸，一般可以防止胎儿神经管缺陷。正常来......

相信大家都知道，女性朋友怀孕之后是需要及时补充叶酸的，甚至有些女性在备孕期间就已经开始服用叶酸。虽然叶酸可以有效预防胎儿神经管畸形，但很多人并不是非常了解叶酸吃几个月？叶酸吃到怀孕三个月即可，孕妇补充叶酸可以避......

甜菊叶怎么吃好呢？甜菊叶的吃法有两种，一种是制成冰沙，另一种是泡茶。下面就来介绍一下甜菊叶的做法：方法一：甜菊叶绿豆冰沙材料：绿豆、甜菊叶1、将绿豆和甜菊叶清洗干净；2、将绿豆放进高压锅，加水煮到半熟，打开锅盖，将已分层的......

叶酸是帮助胎儿预防神经管畸形的一种产品，孕妇想要使用它以后达到更理想的效果，就必须要了解清楚它的用法和用量，否则就会因为用法用量没有把握好而影响到效果，那么，叶酸怎么吃？叶酸怎么吃在备孕前三个月就可以服用叶酸，最好......

不少的家庭里面都喜欢在菜式里面增加芹菜，但是值得注意的是，不少家庭吃芹菜时只吃茎不吃叶，其实这是不科学的。越来越多的数据证明，芹菜叶里面含有的营养价值占据了芹菜的大半部分，舍弃芹菜叶的做法实为不理智。曾经有营养......

香叶在西方的菜式中应用比较多，它可以用在酱类菜肴或者汤品中，是西餐的常见芳香调味料之一。尤其是烹制肉类的时候，香味浓郁的香叶可以消除肉类的腥味，但是需要注意的是，香叶的味道比较浓，一定不能加多了，否则只会盖住食物原......

枇杷叶：刷除绒毛后用水洗净，切丝晒干即可。炒枇杷叶：枇杷叶清洗干净，放入锅中用文火加热，炒至微焦有香气后取出晾凉，防于干燥容器内储存。蜜炙枇杷叶：枇杷叶切丝后加入炼熟的蜂蜜和适量开水拌匀，稍微闷制后用文火炒至不粘手，取......

「导读」荷叶灰对于许多减肥人士并不陌生，它被许多减肥人生称作减肥神奇，许多人吃了荷叶灰都能明显的瘦下来，但这并不能说明每个人吃了荷叶灰都是有效果的，还是要根据自己的身体状况来选择，下面我们就来介绍一下荷叶灰到底......

艾叶的食用方法有很多种，下面为大家介绍10种艾叶的食用方法，以及食用它们有哪些作用等。需要注意的是，阴虚血热者慎食之。1、艾叶饼。做法：将艾叶打成浆，再用糯米粉做成一个个艾叶饼，口感上有很香浓的艾叶香，并有少许的艾叶......