双脚表面温度维持在30℃左右时，人感觉最舒适。在气温下降的冬天，穿着保温性好的袜子，经常用热水浸泡脚。民间素有睡前洗脚，吃补药的说法。临睡前用温水洗脚，不仅可以温暖双脚，还可以消除疲劳除疾病。洗脚时用双手按住脚底，刺......

冬天很冷，对于身体很冷的人来说，应该多吃热的食物。适合体冷的人吃的食物是什么？小编介绍几种食物。在寒冷的冬天，除了加强体育锻炼，多穿衣服外，日常如果能做更多的防寒食物，就能提高身体的防寒能力。生活中常见的防寒食物有......

在冬季，宝宝怎样提高抗寒力呢？要想学龄儿童在冬季少生病就需要为小孩给予抗寒力哦。给予小孩的抗寒力不但要搞好日常的防寒保暖工作中，给予抗寒力的饮食也是很重要的哦。下面，我就来详细介绍在冬季宝宝怎天给予抗寒力。冬......

秋冬季节气温降低，女性宫寒的症状会更加严重，甚至造成女性备孕，合理的调理身体，增强运动，改善生活习惯可以调理宫寒，那么冬季宫寒怎么调理？下面本站小编带来介绍。冬季宫寒调理方法宫寒的症状“子宫寒”即各子宫寒冷，指的是女......

进入冬季。温度越来越低。人体的机能都会有所下降，所以也更容易感冒了。因此冬季要增强抵抗力，那么冬季通过食物可以增强抵抗力呢，下面小编就来和大家说一说。冬季在生活习惯方面要注意这些不吃或少吃糖我们知道白血球有......

冬季来了气温越来越低。特别是在南方的朋友们没有暖气。那么冬季还吃些什么可以更好的御寒呢。进补食物是最好的方法，下面小编就来和大家说一说。铁铁是参与造血的重要原料，血液中的红细胞担负着机体中氧的运输和代谢的......

防止秋干常食蜂蜜少吃辛辣，此时的饮食调整，应多吃芝麻、糯米、粳米、栗子、乳制品等柔软的食物，同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、山药等增加体质的辣烧烤食品此外，现在正是吃螃蟹的季节，但由于其性寒，应适可而止。同时......

正确给宝宝添加辅食，能够帮助营养的均衡摄入，冬季来临，多给宝宝吃一些抗寒的食物更有助于宝宝健康，抵抗疾病，那么，宝宝冬季吃什么辅食好？接下来本站小编就来说一说。冬季宝宝吃什么抗寒萝卜：“冬至萝卜夏至姜，适时进食无病痛。......

随着冬天的到来，早晚温差开始变大，女性朋友们必须采取防寒保温措施。寒气侵入体会降低我们身体的功能，影响健康。那么，应该如何去除体内的寒冷呢？今天的编辑会给你一本从头到脚的防寒保温宝典！寒气侵入，免疫力容易下降。一般......

入冬以来最强寒潮目前正在自西向东影响中国。新疆、内蒙古、黑龙江等地都降下了大雪。大雪导致交通严重受阻。粤北等地也开始大幅度降温，大家要注意做好工作。冷空气杀到，我国大部分地区的气温骤降，伴随着气温的骤降，冬日......

大家都知道女性在冬季的时候最害怕的就是宫寒了，那么你知道宫寒有什么症状，吃什么能预防吗?宫寒并不单指某一种症状，而是中医学对患者形形色色临床症状的总结，例如月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行;月经......

冬季出现风寒感冒是常见的现象，出现风寒感冒之后，可使用感冒清热颗粒，正柴胡叶颗粒，通宣理肺片等药物治疗。绝种药物都是含有着中药的成分，对患者的症状会有缓解的作用，平时要注意自身的保暖，多喝热水。由于感冒的类型不同，治......

冬季喝茶养生还是应以御寒为主要目的，毕竟在冬天我们面临最大的挑战大概就是寒冷了吧。喝对茶喝好茶不仅具有很好的养生功效，还可以让身体暖合起来。那么，冬季御寒到底该喝什么茶呢？1.红茶红茶属于发酵茶，可以温阳，增强人体......

这几日的天气格外冷，一秒入冬的感觉，一定要做好御寒工作，尤其是一些特殊人群，那么，冬季防寒哪些要避免？下面本站小编就带来介绍。一秒入冬防寒贴士1、提醒特殊人群气温骤降，以下人群要特别注意防寒保暖：（1）患有心血管疾病的人群......

大寒是一年中最后的节气，但在一年的运气变化中，是一年的开始。随着寒冷的到来，虽然还处于寒冷的时期，但是隐隐地感受到了春天的气息，介绍适合寒冷节气的药膳。1、当归羊肉汤原料当归30克，生姜30克，羊肉500克。做法回来，用生姜......

1、干姜枣芪羊肉材料:羊肉100克(切块)、黄芪6克、枣10张(去核)、干姜5克。制作:一起加水适量炖，调味吃。2、肉桂砂仁炖牛月展材料:肉桂3克、砂仁6克、陈皮3克、新鲜牛月展250克、生姜3片。制作:首先把肉桂刮成粗皮，砂仁......

冬天到了，婴儿们的耐寒性和身体抵抗力远远不及大人，作为母亲，应该怎样安排冬天的饮食，安然度过寒冷的冬天呢？在这里，我们为母亲们制定计划吧！错误概念抗寒需多吃高蛋白、高脂肪的食物许多妈妈认为：冬天，只有让宝宝多吃些高蛋白......

天越来越冷，眼看着窗外的飞雪，出门说话时都已经能看到白色的“哈气”了。随着天气变化，很多小毛病也随之而来，比如手脚冰凉、腰酸背痛、经常感冒等，这个时候吃什么能让自己远离这些小毛病的困扰呢？防寒要领：冬季养生的基本原......

冬季宫寒除了要增强运动和改善生活习惯之外，还需要少吃寒性和生冷的食物，多吃补气暖身的食物，通过日常饮食来调理，那么冬季宫寒吃什么好？下面本站小编带来介绍。冬季宫寒饮食调理方法不止是冬季，一年四季都要避免吃生冷的食......

阴雨绵绵不绝期，季节变换腿上忧呀，每当天阴下雨或气候季节转变的时候，常有许多老年患者因为老寒腿，膝关节的疼痛而苦恼不堪，其反复发作性，久治不愈的腿部(多为膝关节)酸麻冷痛，令患者极其痛苦。那么，只有老年人才会得这样的病......