.鲜豆类蔬菜鲜豆类蔬菜主要包括毛豆、豇豆、四季豆(芸豆)、扁豆、豌豆，营养素含量较高。其蛋白质含量为2%～14%，平均4%，普遍高于其他蔬菜(平均1%～2%)，其中毛豆中蛋白质含量可达12%。β胡萝卜素和膳食纤维含量也普遍较高。其......

桂圆也就是龙眼，它的汁甜肉嫩，一般是在夏天成熟。桂圆肉含有多种维生素，葡萄糖，蛋白质等等，能够养颜补血美容，是非常好的一种补益中药食材。妈网百科提醒桂圆虽好，但是不能吃太多，因为桂圆吃多了容易上火，也有可能会长胖。那么......

综合考虑，鸡蛋的营养价值要高于鹅蛋。因为重量一样的鸡蛋和鹅蛋相比，鸡蛋的蛋白质含量高于鹅蛋，维生素A的含量高于鹅蛋，其他微量元素各有千秋，矿物质的含量低于鹅蛋、脂肪和胆固醇含量低于鹅蛋，吃蛋类时还是以鸡蛋为主。鸡......

失眠是现在很多人都存在的一种常见症状，因为现代人生活和工作的压力大，长期饮食不规律和睡眠不正常就导致了失眠，那失眠怎么办，这是很多人都想知道的问题，今天我们就来为大家详细介绍失眠吃什么比较有营养。钙和镁的食物：牛......

产妇产后的营养补充，可以让身体得到更快速的恢复，而且让宝宝的粮仓更加丰富，所以一定要想多吃一些有营养的食物，并多注意休息，如有必要，可以购买一些保健品。那么产妇吃什么比较有营养？1、猪肝西红杮汤取新鲜的猪肝1小块，大番......

慢性肾炎疾病是有着很高发病率的，而且这样的疾病需要通过科学的饮食来得到改善，很多患者在患有慢性肾炎疾病之后都是非常痛苦的，专家表示出现了慢性肾炎我们除了要配合医生接受治疗之外，还应该重视做好饮食上的调理，下面我......

阿拉比卡咖啡豆，是制作咖啡的原材料，但是现在极少数人会用咖啡豆来制作咖啡，更多时候都是直接冲泡速溶咖啡，但是阿拉比卡咖啡豆的营养价值，是速溶咖啡八匹马也追赶不上的。那么阿拉比卡咖啡豆的营养价值都有哪些呢？如下：1、......

准妈妈们在怀孕35周的时候已经确定地称为孕后期了，距离宝宝的出生只有一个多月的时间，这时候准妈妈们的营养还是要继续跟上的，那么孕35周时吃什么比较营养？可以多吃牛肉准妈妈们可以适当地多食用一些牛肉，牛肉的益处很多，比......

白杨梅，你吃过吗？是不是有种新鲜的感觉呢，头一次听白杨梅，那就得紧贴妈网百科了。白杨梅顾名思义就是颜色白白的了，也可以叫做水晶白杨梅了，样子也是颇讨人喜欢的。可是白杨梅的价格偏偏很高，一斤白杨梅可能要50元左右呢，它买......

烧伤患者吃一些富含锌、维生素A、蛋白质、脂肪的食物比较有营养，具体分析如下：1.富含锌的食物烧伤患者可以适当的补充海带、木耳等富含锌的食物，能够预防伤口感染，增强纤维细胞的功能，有利于伤口愈合。2.富含维生素A的食物......

宝宝小的时候，非常挑食，而长期挑食，就会造成营养不良，身体内的抵抗力偏低，容易出现感冒、发烧、咳嗽的情况，家长想了很多办法，都不能提高宝宝的抵抗力，就想问一下2岁半宝宝吃什么营养？鲜鱼及各种肉蛋类含有优质的蛋白质，是宝宝......

怀孕未果的原因不是简单的一个因素导致的，很多都是综合原因，很难说清楚。我们今天也来帮大家支支招，轻松闲聊一番，让怀孕变成一种享受，而不是背负重担。妙招1：吃吃喝喝，自然孕育如果男性体内锌缺乏，会导致睾丸雄激素分泌过低，......

蔬菜按其结构和可食用部分不同，可分为叶和嫩茎类、花类、根茎类、瓜类、茄果类、鲜豆类、葱蒜类、薯芋类和菌藻类，所含营养成分因其种类不同，差异较大。1.叶和嫩茎类蔬菜叶菜和嫩茎类蔬菜主要包括白菜、菠菜、油菜、韭菜......

问:蚂蚁可以拖动体重超过30倍的食物。充气的公鸡准备:一次性纸杯、一次性塑料薄手套、吸管、彩笔、透明胶带、剪刀。制作:1.如图所示，用彩笔把手套的食指、中指、无名指和小指两面分别涂红，做成鸡冠。2.再用彩笔将拇指......

引产就是指为了更好地孕妈和胎宝宝的安全性，以人为因素的方式引起宫缩，促进孕妈妈分娩的方式。有些人把引产形容为“强扭瓜”，误以为引产比正常分娩痛楚大，简直那样吗？使我们先一起来看看分娩的痛疼是如何造成的。引产比正......

很多人认为，现代社会婴儿的饮食越来越丰富，奶粉的品种也趋于多样化，能适应各种体质的宝宝的需求，不会存在营养不良的情况。但其实，现代的营养不良也许并不是因为缺少食物，可能是宝宝的吸收能力出现了状况。那么婴儿营养不良......

很多人都知道芝麻酱的营养价值很高，富含蛋白质，具有很高的保健价值，经常食用还有有防癌作用。但是对于黑芝麻酱与白芝麻酱的营养价值，大家就有点摸不着头脑了，这不是同一回事吗？今天小编就跟大家说说黑白芝麻酱价值的区别。......

现在，很多朋友都陷入苦恼，工作忙，时间忙，没有多少时间去陪伴自己的家人，长时间工作，身体处于亚健康状态，生育出现了困难的问题。接下来，小编就为大家详细介绍一下关于备孕吃什么比较有营养的一些内容。备孕吃什么比较有营养第......

鸽子蛋与鸡蛋相比，体型更加小巧，颜色也比较洁白光滑。那么，鸽子蛋的营养价值是否要比鸡蛋更高呢？我们一起来看一下。在吃蛋这件事上，很多孕妈妈都会选择用鸽子蛋替代鸡蛋。因为在他们看来，一个鸽子蛋的价格可以买一斤鸡蛋了......

哥伦比亚龙珠果在我们的日常饮食中并不常见，那么它有哪些营养呢？哥伦比亚龙珠果的味甘酸，性平，是一种比较温和的水果，功效主治清热解毒、清肺止咳、主肺热咳嗽、小便混浊、痈疮肿毒、外伤性眼角膜炎、淋巴结炎等，是一种清热......