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美味营养的春天补粥
美味营养的春季补粥春季营养粥红豆莲心血糯粥原料:红豆50克,莲心25克,血糯50克,粳米100克,冰糖50克。注:煮稀饭时米和其他原料的量太少,煮稠不容易,这里提供三口之家吃的量。下面一样。制法:(1)将赤豆、莲心洗净煮酥;血糯米......
2023-11-10
男人补肾粥:海参粥
海参体内的精氨酸含量很高,号称“精氨酸大富翁”。二精氨酸就是苟恒男性精细胞的主要成分。补肾益精话海参――中国医学认为,海参味甘、咸,性温,具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用,凡眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、......
2022-06-23
男人补肾可以多喝粥 男人喝什么粥补肾壮阳
1、智育粳米粥原料:粳米50克,智育仁5克。做法:首先把智育仁培养成粉末,把粳米洗干净放入砂锅中,加入清水,用大火煮沸,用小火煮成粥。加入智育仁粉末和调味料,煮一会儿就行了。效果:补充中益气,健脾养胃,适合肾虚、腹冷痛等症......
2023-10-29
补气血的粥有哪些
有很多食材都是很适合孕妇来补气血的,像红枣,黑米,糯米等。如果能把这些食材熬成又糯又软的粥来食用,易消化,口感也是香香甜甜的,对孕妇补气血非常有帮助。一、花生红枣黑米粥1、材料:取黑米120克,糯米90克,花生60克,大枣10玫,冰......
2016-11-10
孕妇补气补血粥
补血的方法是食用高营养的各种肉汤以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊,再加进已加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子等。所以孕妇多喝补气补血粥对养生及疾病的治疗特别好。下面为大家介绍几款孕妇......
2022-06-23
哪种粥补血效果好
「导读」粥能养胃,对女性来说很多粥更是美容圣品,怀孕期间喝补血的粥可以调理准妈妈妈的体质,促进胎儿健康发育。对于准妈妈来说,爱护自己更是爱护胎儿。怀孕期间贫血很常见,除了补血的方剂,对准妈妈来说还有哪种粥补血效果......
2018-06-19
男人补肾粥:五黑粥
黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳,这些配料组合在一起,可以滋补肝肾,健脾开胃,润肠通便。含有丰富的微量元素和维生素。这款滋补肾阴的补肾五黑粥,一碗就能解决男性烦恼,长期服用,对身体各方面都非常好。具体的五黑营养价值......
2022-06-23
孕妇吃什么粥最补血补气
在怀孕期间,很多孕妇会出现气血两虚、脸黄发暗的情况,尤其是到了孕晚期阶段,容易出现营养缺乏性贫血。这时候孕妇就该调整饮食结构,可以多吃一些补血补气且易消化的粥食。那么,孕妇吃什么粥最补血补气呢?1、猪肝粥。将猪肝......
2022-02-25
冬季进补粥
吃粥进补在我国已经有很长的历史,在寒冷的冬季,喝上一碗热乎乎、香美可口的粥,是谁都不会拒绝的事情。妈妈们冬季为孩子进补,可以准备一些营养又美味的粥。山药粥原料:山药(去皮)50克,大米50克,蜂蜜、食用油均适量山药是滋补肾......
2018-04-02
男人补肾粥:百合粥
百合有养心安神、健脾、补肾的作用养阴清心安神,治疗更年期综合征。粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;还能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、......
2022-06-23
男人补肾粥:仙人粥
仙人粥是一种健康菜谱,以何首乌为主料。何首乌,滋阴补肾的首选中药材,对于我们日常养生来说是一种非常好的中药,何首乌的功效与作用是很大的,营养价值非常丰富。而仙人粥,也就是何首乌粥,具有补益精血,延年益寿的功效。材料:制......
2022-06-23
推荐补肾养血粥
主料:1杯黑米1杯黑豆2个核桃配料:适量枸杞适量黑芝麻适量莲子做法一1准备材料:2先把食材淘洗干净放入高压锅内,加入适量水3盖上锅盖,大火上汽后转小火25-30分钟,关火后自然放气4出锅做法二1、先把食材洗干净放入高压锅内,加......
2023-11-11
产后喝什么粥补血
新手妈妈在生完宝宝之后,一般都会气血不足,从而导致身体虚弱。如果准备母乳喂养宝宝的妈妈们更是要消耗大量能量,此时最需要补足气血。今天妈妈网就跟新手妈妈们分享一下一些产后补血粥,让妈妈们可以尽早恢复身体,大家一起......
2017-01-23
补血的粥有哪些
补血对女性来说是经久不衰的话题,女性由于身体特殊的原因,每个月都会来一次月经,因此女性失血的数量比男性多很多,因此很多女性患有贫血等症状,补血就显得更加刻不容缓了。我们来了解一下补血的粥有哪些?1、核桃枸杞粥:先将......
2018-06-26
婴儿补铁粥是什么粥
当下婴儿的数量似乎有增多的趋势,夜晚纳凉的时候会看到满大街都是可爱的小宝宝,所以现在孕婴食品也也来越多了,但是对于宝宝食用的东西要格外的注意配方和成分,最好少给宝宝吃外面买的食物,可以自己动手做的都在家里做比较......
2019-03-11
补血粥有哪些
尤其对于女性来说,如果缺血的话对健康没有好处,也会影响正常的生活,为了避免这样的事情发生,人们就想要通过补血粥来进行补充,以让身体机能保持平衡,那么补血粥有哪些?1.紫米补血粥。紫米在煮粥前需要在清水中浸泡一个小时左......
2016-10-23
男人补肾粥
「导读」现在的社会压力,让男人,一方面要事业有成,一方面要照顾家庭,这些都让男人们疲惫不堪,他们的身体素质也有所下降,如何补肾成为很多男人关注话题,今天妈网为您推荐5款简单易学的男人补肾粥,学好之后,就回去做一道美味营......
2018-08-10
男人补肾粥:韭菜粥
韭菜,又名壮阳草、赶阳草、长生草、起阳草。性温,甘辛。具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症,而且,还有温中开胃,促进食欲的作用。民间常用韭菜治疗身体虚弱,所以韭菜除做菜用外,还有良好的药用价值,这里介绍......
2022-06-23
补血益气粥食谱
无论是小宝宝,还是成年人,一旦体内出现缺铁的情况,就要导致精神不佳,食欲不好,小宝宝可能还会出现生长发育缓慢的情况。从中医上讲,补铁即为补血,通过食疗调理是最健康的方法。接下来,妈网百科介绍补血益气粥食谱。1、红枣粥......
2019-05-17
补气血应该吃什么?推荐补血药粥糯米糊粥
【粥方构成】阿加30克,糯米2,糖少。【功效主治】滋阴补虚、养血止血、安胎、益肿,适用于血虚、虚劳咳嗽、久咳咳咳嗽、吐血、出血、出血、大便出血。【煮法】首先用糯米煮粥,煮粥时放入破碎的口香糖,边煮边搅拌,稍微煮两三......
2023-10-13
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