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2023-11-09
“三高”准妈妈孕检三步曲
如今,高文凭、高年纪、高工作压力的“三高妈妈”愈来愈多,他们期待工作、家中双收,但在变成“妈妈”的全过程中却有“三怕”:怀孕前怕小产、孕中怕胎宝宝不健康、产害怕身体恢复不太好。我想提示准妈妈,年纪越大,产生血压高......
2023-11-05
治疗失眠,做到以下两步
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2023-11-17
走三步摆脱颈椎病
预防颈椎病的第一步是理解颈椎病的原因,颈椎病是如何引起的?如何预防颈椎病的发生?1、不当坐姿:长期低头坐姿,可引起颈部慢性劳损。目前,长期低头座位不仅发生在座位工作人员身上,其他人也很常见。例如,热衷打麻将、玩游戏机......
2023-11-19
鼻咽癌患者放疗两步走
由于鼻咽癌发生的位置较为特殊,于鼻咽位置深在,鼻咽上方为颅底、后方是脑干和颈椎、前方是鼻后孔,癌肿多向颅底、颈动脉鞘区及咽旁间隙不同程度浸润,上颈部淋巴结转移率高,因此导致手术无法彻底切除原发灶及颈转移灶,放疗成......
2023-11-08
癫痫治疗 分两步走
癫痫是一种常见的疾病,在人群中的发病率比较高,危害也比较大,一旦患病,就会给患者的身心健康造成严重的影响,还会给患者带来沉重的经济负担,还会给患者带来巨大的精神压力,所以,为了避免伤害,一定要时刻做好预防癫痫的准备。我......
2023-11-20
头发一抓就是两三根两三根的掉
头发一抓就掉可能是不良的生活习惯这一非病理性因素引起的,也可能是斑秃、脂溢性皮炎等病理性因素引起的,需要根据具体病因进行治疗。一、非病理性因素头发一抓就掉可能是不良的生活习惯引起的,比如经常熬夜、饮食不规律......
2023-11-07
甲肝确诊两步走
甲肝是由甲肝病毒引起的一种病毒性肝炎,主要是经粪口传播途径感染,多发于儿童和青少年人群。起病急骤,症状明显,那确诊甲肝需要需要进行哪几个步骤呢?首先,是体格检查。体格检查可触及肿大的肝脏,且常伴有肝触痛或叩痛;可有......
2023-11-08
预防乳腺癌三步走
预防乳腺癌是可以的。我国乳腺癌的发病有三个特点:乳腺癌发病率增长快、早期发现的病人数量较低、对乳腺癌早期普查的认识较差。那么我没就来介绍一下预防乳腺癌的三步骤。早检查早发现是减慢乳腺癌发病率的最佳途径,男......
2023-10-13
乳房自测三步走
乳腺疾病是危害女性健康的最大杀手之一,不少乳房疾病在发病前都会给女性发出警告的信号,例如乳腺增生便能通过女性的按触而察觉。因此,预防乳腺疾病,女性不妨多做乳房自我检测。乳房自我检测包括检查双侧乳房的外观、对称......
2023-11-01
什么时间散步最好?饭后散步散步的三大好处
散户有什么好处?1、增强心血管功能经常散步可调节整个血液循环系统和呼吸系统功能,防止肌肉萎缩,保持关节灵活性。人散步时下肢支持体重,锻炼小腿、大腿、臀部肌肉和骨骼,同时身体向前移动,参加活动的下肢肌肉群与身体其他......
2023-11-07
胃窦炎预防三步骤
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2023-10-13
酒店微整形步步惊心 爆三大猫腻
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2023-11-13
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2023-10-28
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2023-11-15
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宝宝快满9个月了,妈妈要准备给他断奶啦。想要宝宝乖乖断奶,妈妈就要提前做好准备,让他有个适应的过程,千万别“一刀切”!按照“增加辅食次数-换人喂奶-做好护理”三步走,让断奶变得更轻松!增加辅食次数,让宝宝自然断奶宝宝正......
2018-10-21
预防肾病三步走
肾病是我们生活中的一种常见病,对轻微的病情对我们的身体并不会有太多的影响,但是如果没有及时的进行检查或是治疗,那么就会很容易导致疾病加重,甚至对我们的生命安全形成一定的影响。因此,做好肾病的预防工作是非常有必要......
2023-11-01
治疗脱发的三步曲
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2023-11-12
保护颈椎分三步走
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