梨，现在初秋季节很适合吃。滋阴润肺，缓解秋燥。正常体质的直接食用，脾胃冷的要煮着吃。而且梨皮最好不要去。梨皮也是有用的中药材。清心润肺，降火生津。热气腾腾的梨粥入口，暖胃，美丽肌肤。做法:1、梨洗净，皮切小块。梨除梨......

「导读」鳄梨，人们喜欢把它叫做牛油果，在我国南方地区和台湾都有生长，鳄梨的形状和平常吃到的梨相似，内含一个很大的果核。鳄梨的做法鳄梨的形状和平常吃到的梨相似，内含一个很大的果核。它不仅含有丰富的营养物质，而且能防......

香甜可口的银耳雪梨汤，实在是让人爱不释手，想要随时品尝这样的美味吗？那就快快一起学习如何制作银耳雪梨汤吧！主料：银耳50g、雪梨1个、冰糖40g、鲜百合少许。制作步骤：1.先用水将银耳泡开，并把银耳黄色的根部去除，雪梨洗净去......

不少家庭都有自己在家泡酒的习惯，在刺梨盛产的贵州和云南更是每家必备的功课。自己在家怎样泡刺梨酒？做法马上解密！白酒、红酒都可以用来泡刺梨，比例是1:1的量，也就是一斤的刺梨要泡一斤的酒。最好用深秋后（霜降后）采收刺梨，......

「导读」虾粥的做法古人有云，喝粥有益身心健康。而虾粥作为粥类里比较有营养的一种，它的口感也很清淡美味。虾粥的做法也非常简单，但是大家知道虾粥怎么做更加好吃吗？虾粥的做法具体是什么呢？虾粥的营养又有哪些呢？下面让我......

「导读」绿豆粥是是一种健康的天然食品，在日产生活中，绿豆粥是经常可以喝到的，绿豆有清热解毒的功效，用绿豆与稻米混合熬制而成的粥，既可以防暑，又能冰镇成为可口的甜品。绿豆粥的做法有很多，每个人都可以根据自己口味放进不......

鳄梨里面含有脂肪，用来做酱料的口感很不错。很多人听到说它里面含有脂肪会感到很奇怪。对！你没听错，就是脂肪，但它的脂肪都是不饱和的脂肪酸，容易被人体消化吸收，所以吃鳄梨将也不用担心发胖。言归正传，下面我们来看看鳄梨酱......

「导读」鲍鱼，以味道鲜美，肉质滑嫩，营养鲜美而著称。古时候，鲍鱼被视为“珍馐美味”，这是因为鲍鱼的营养价值非常高，富含着丰富的球蛋白。很多人对鲍鱼都特别青睐，因此鲍鱼的做法也很多，比如鲍鱼粥，下面我们就来了解下鲍鱼粥的......

酪梨寿司的做法可以分为两部分，一部分是寿司和酪梨的处理，一部分是酪梨寿司的制作。酪梨寿司的准备过程：1、处理寿司米，1）将米洗干净，放进电饭锅中，按米和水1：1.3的比例下锅煮熟；2）将煮熟的米微微摊凉，按饭和醋5:1的比例加入寿司......

刺梨的好伙伴是蜂蜜，做刺梨汁只需要加上一点蜂蜜，风味马上提升！材料：刺梨200克，蜂蜜50克（最好取槐花蜜）。做法；将刺梨洗净去皮、核，绞汁，大约出汁100克左右，兑入蜂蜜即成。用法：饮汁一日一剂，饭前饮之，每日两次。......

冰糖雪梨银耳粥其实就是我们常说的冰糖雪梨银耳汤或者羹，用雪梨、银耳和冰糖熬制出美味的甜品，让我们一起来看看到底怎么做吧。准备材料：雪梨、银耳、冰糖做法：1、把银耳泡发，把它撕成小瓣备用；2、准备两个雪梨，洗净切成块，最......

那么这道润肺止咳，润燥养颜的冬令佳品雪梨银耳粥具体怎么做呢？请看下面详细的步骤介绍。做法一食材准备：银耳50G、雪梨1个、冰糖40G、鲜百合少许。制作步骤：1、用将银耳泡发，把银耳发黄的根部去除，雪梨去皮切块，鲜百合洗净。......

「导读」雪梨加冰糖可以润肺和治感冒。雪梨猪肺汤的做法制作雪梨猪肺汤的时候，火候是很重要的，这是盅营养十足的汤，对人身体所需求的营养也是很好的，下面，妈妈网百科就来跟大家分享一下它的简单做法：首先我们要将猪肺切厚片......

在刺梨酒最为出名的云南镇雄，它的酿造都是以家庭为单位，自给自足，不过也正是由于这种比较私密的酿造方式，让我们外人很难学到其中的精髓，难以酿出该地传统的刺梨酒。不过还是让我们来看看当地人一般是怎么酿造刺梨酒的吧。......

酪梨果肉颜色奶黄，似牛油；香气甜腻，似奶油；口感绵软，似乳酪。由于酪梨含奶香，又不似奶状难处理，所以经常用来烹制成含奶味的各种料理。酪梨的做法非常多，有用酪梨炒菜的，有用酪梨煲汤的，有用酪梨凉拌的，有用酪梨做沙拉的，也有用酪......

冬季天气干燥寒冷，风也非常大。不少人外出后经常口干、咳嗽，肺部也不舒服。这时候就需要一碗热腾腾的冰糖雪梨银耳粥啦。常吃冰糖雪梨银耳粥不仅能生津止渴，而且还可以润肺，达到一举多得的好处。另外加入枸杞和红枣，还能起......

雪梨银耳汤的做法很简单，只要我们拥有足够的耐心，就能够做出清新美味的汤了。下面就简单介绍三种雪梨银耳汤的做法，赶紧来学学吧！做法一：食材：银耳、雪梨、冰糖、鲜百合。做法：1、银耳泡发，去除根部；雪梨去皮切块，鲜百合洗净。2......

鳄梨的形状和平常吃到的梨相似，内含一个很大的果核。它不仅含有丰富的营养物质，而且能防止很多疾病的发生，深受南方地区人们的喜爱。鳄梨营养丰富，做法有很多：一是可以做鳄梨沙拉，这种吃法比较简单。直接在盘中放入鳄梨切丁......

「导读」川贝炖雪梨是一道非常熟悉的止咳药方。特别是一到入秋时节，很多人都会因为换季而患上咳嗽，这时候喝川贝炖雪梨，正好起到润肺止咳的功。下面我们就一起来了解一下川贝炖雪梨的做法吧!川贝炖雪梨的做法川贝炖雪梨......

酪梨牛奶的做法非常简单。只要准备好材料，一杯好的酪梨牛奶可以说是信手拈来。做酪梨牛奶要准备的材料有：新鲜的酪梨一个、低脂鲜奶三杯、蜂蜜2-3勺。由于酪梨的核较大，所以处理起来需要技巧：1）把酪梨的皮削干净；2）将酪梨对......