高脂血症是当今社会常见的代谢病之一，与高血压、冠心病、中风密切相关。对于高脂血症，我们一般用药物、运动和饮食来控制，前两者不怎么说。今天主要推荐古典、实用、有效的降脂食品。10常用的降脂食品:1、薏苡仁薏苡仁不......

稳定自己的血糖值，注意饮食方法合理，饮食中选择合适类型的食物提供营养物质，稳定身体各指标。很多人本身就有高血糖的表现，在高血糖的影响下，身体的不良症状很明显，可能会出现肢体麻木、夜尿增多、口干舌燥、皮肤痒等症状。......

现在，随着生活条件的提高，很多人都重视养生。在日常饮食中，降低脂肪成为我们关注的话题。那么，吃什么能降低脂肪呢？今天，推荐降低脂肪的水果和蔬菜，快点一起看看吧。降低脂肪吃什么水果山楂:山楂性微温，味道酸甜，进入脾、胃、......

在水果中属于碱性的居多，酸性的较少。但是，无论水果是酸性还是碱性，都取决于所含矿物质的多少种类的比率。女性平时可多食碱性水果，这些水果的味道虽多呈酸味，但它们在体内代谢过程中会变成碱性，并能使血液保持碱性。这些水......

通常人们所说的血脂有总胆固醇、甘油三酯、低密度蛋白、高密度蛋白等。在现实生活中，有很多食物和水果可以降低血脂。常见的降血脂水果有苹果、山楂、猕猴桃、荔枝等。这些水果含有水溶性膳食纤维，可与胆汁酸结合，吸收多......

吃什么水果来降低血脂？今天给你一点科普知识是吃什么水果来降低血脂？我相信很多患者都患有高脂血症，所以有什么水果可以吃什么水果来降低血脂！吃以下水果可以降低血脂：首先，苹果营养丰富，不仅能补充维生素、果糖，还能帮助降低......

1.降脂药物和肝损伤：高脂血症可能是肝病，尤其是脂肪肝和脂肪性肝炎的征兆。在这种情况下，使用降脂药物后的肝损伤大多是原有肝病的表现，但也有一些患者是由降脂药物诱发的，因为大多数降脂药物促进血液中的脂质输送到肝脏进......

血脂是指广泛存在于人体血浆中的类脂肪和中性脂肪的总称，是人体生命细胞的基础代谢所必需的物质。一般来说，血脂的主要成分是胆固醇和甘油三酯，其中胆固醇主要用于合成细胞浆膜、胆汁酸、类固醇激素等，甘油三酯可以参与人......

在生活中，我们经常会有人说某某水果，公的更好吃，但实际上水果没有公母之分，通过外表查看是没有科学依据的，那么，哪些水果有副作用？下面本站小编就带来介绍，水果分公母吗没有科学依据。果树一般都是先开花后结果，等果子越长越大......

现如今多吃水果早已宛然变成大家健康日常生活的标示，一般来说，适度多吃水果不管对健康养生還是人体的要求而言全是很好的，可是大伙儿知道吗?一些新鲜水果也是高糖高热量、高脂的，吃完一样会长胖哦，尤其是不必在晚上吃太多......

高脂血症是指人体血浆脂质中一种或多种成分的含量超过正常值，其中胆固醇和甘油三脂的增加是最临床的。我国血清总胆固醇正常值一般为5.2mmol/L(20mg/dl)血清甘油三脂的正常值为1.70mmol/L(150mg/dl)以下是高脂血症。中......

俗话说:萝卜白菜家常饭，味美价廉又养人。可是，现在生活好了，大鱼大肉吃多了，也把人吃出毛病了。其中最突出的是把血脂吃"高"了。下面，推荐一些常见能降血脂的食物:萝卜:味辛甘性凉。可消积滞、化痰热、散淤血、解酒毒、......

脂肪肝是比较常见的一种疾病，很多人检查的时候都会出现脂肪肝，这多数和饮食以及生活不规律有关，脂肪肝一定要及时调理，不然很容易出现高血压以及糖尿病等情况，降脂肪肝可以吃水果，下面为您介绍降脂肪肝最快的十种水果。降脂......

上火基本上是每一个人都会遇到的情况，其实对于上火并不是很严重的人群，只要调整好饮食结构，适当的吃一些具有降火作用的食物就可以得到缓解，生活当中其实很多的食物都会有这样的功效，能够降火的水果都有哪些呢？1、柚子柚子......

患上脂肪肝的人，对食物的选择是需要格外注重的，比如在吃水果的时候，要注意根据情况决定，尽量少吃一些含糖分高的水果，适宜吃些苹果、鸭梨、玉硬果、葡萄、山楂等低糖水果。1、水果中含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维，这......

血脂是指血浆中的中性脂肪和类脂肪的总称，广泛存在于人体中，是生命细胞的基础代谢所必需的物质。但是，血脂高的人容易发生动脉粥样硬化，对心血管系统也有影响。因为血脂升高时，容易在血管中形成血栓，从而导致血液粘稠度增加......

近年来，国内外许多学者证明，茶及其功能成分具有抑制脂质过氧化、抗凝、促进纤维溶解、抗血小板凝聚、降血压、降血脂、预防动脉粥样硬化、保护心肌等作用，可调节血液指标，改善心脑血管系统，有助于预防和控制心脑血管疾病。......

高血脂是生活中很常见的疾病，常常会被忽略掉，不被当成大病来看待，有时候患病者本身也不放在心上。实质上，高血脂是一个会对人体各个系统造成很大影响、很严重的疾病。许多临床研究表明，目前高脂血症已成为冠心病、心肌梗塞......

血脂是中性脂肪、固醇、类固醇、糖脂、磷脂等物质，是生命细胞基础代谢的必备品。通常，血脂主要由甘油三脂和胆固醇组成，其中胆固醇有助于人体合成类固醇激素、胆汁酸、细胞浆膜，甘油三脂可参与人体内的能量代谢。临床上通......

燕麦粥1.早餐一碗燕麦粥。每天早餐只吃一碗燕麦粥，持续8周可以使血液流动"坏胆固醇"浓度降低10%，"好胆固醇"上升。燕麦富含可溶性和不溶性纤维，能防止肠胃胆固醇和脂肪的吸收。豌豆汤2.午餐半碗豆。豆类是便宜、安全......