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2023-11-11
冬天肝炎患者如何保健?肝炎秋冬保健建议在这里
在冬季天气比较寒冷,这时患者一定要做好保健工作,注意防寒保暖,避免感冒的发生,以免导致肝炎病情加重,另外在饮食上肝炎患者一定要保证充足的蛋白质以及维生素的摄入,避免饮酒,以免增加肝脏的负担,具体内容下面为您详细介绍。......
2023-11-08
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秋冬吃什么食物最养颜?
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2023-11-11
秋冬中医养生保健常识有那些呢
现在养生已经成了一个热门的话题,随着越来越多的人开始注重养生,也成了当今社会的一种时尚。那么现在随着深秋的到来天气渐渐变凉,我们平时养生的方式方法又该有哪些改变呢?秋冬季中医药养生保健又有哪些常识呢?大家......
2023-11-09
冬季经期保健提示 冬季经期保健宝典
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2023-11-05
秋冬皮肤太干怎么保养
到了秋冬季,如果一个人的皮肤过于干燥,那么就需要通过一定的保养手段来达到滋润皮肤的效果,首先就需要个人在日常生活中多喝水。其次需要调整自身的膳食结构,最为重要的就是要学会应用补水保湿的护肤品以及面膜。但是面膜......
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2023-11-06
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2023-11-04
中医冬季养生篇 秋冬季节中医养生保健
现在正值秋冬换季时节,天气也慢慢变得越来越冷了,这个时候要注意养生保健。每到秋冬,万物已经过了生长茂盛的阶段,气机开始衰退。为了适应这样一种变化,我们的人体也应该有针对性地进行六收工作,下面就一起来看看。收气气指......
2023-11-07
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2023-11-20
秋冬季孩子健康应该注意什么 宝宝秋季健康指南
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2023-01-22
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2023-10-13
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2023-11-12
立冬保健养生知识 立秋养生保健需要九防
度过了暑热难挨的盛夏,时下已经进入秋天。从初秋到深秋,人们应该如何度过秋天?衣食起居等方面需要更注和预防的地方是什么?医生的建议不能作为耳旁风,尤其是体弱多病的人。立秋养生要注意九防!■白露不防秋寒白露后,气候逐......
2023-11-03
冬季巧洗保健康
常言道,“冷水洗脸,美容保健”,“温水刷牙,牙齿喜欢”,“热水洗脚,如吃补药”。这些话是不无道理的。尤其是在冬季,更不要忽视刷牙、洗脸、洗脚这些日常小事,否则对健康是不利的。冷水洗脸用冷水洗脸,不仅利于卫生,也利于美容。......
2023-11-02
慢性咽炎的秋季保健
秋季气候比较干燥,早晚温差比较大,是最容易引发慢性咽炎的时候,这时候就要做好对慢性咽炎的保健工作,下面就来为大家介绍下秋季慢性咽炎的保健措施,希望能给大家带来帮助。秋季保健预防慢性咽炎1、保持室内合适的温度和湿......
2023-11-01
秋季保健三项注意
秋季处于“阳消阴长”的过渡阶段,阳气以收敛为主。立秋至处暑,天气以湿热并重为特点,故有“秋老虎”之说。白露过后雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉,气候寒热多变。一、秋天要防燥秋天宜吃清热生津、养阴润肺的食物来防干燥的气......
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