人到老年，由于阳气渐渐衰退，不仅会出现腰膝酸软、四肢疼痛，还可能出现牙齿松动、脱落，这些都是肾气不足的表现，当从补肾入手，及早预防，食用生板栗就是可行的方法之一。唐宋八大家之一的苏辙，作诗说明自己根据旧传方吃栗子，治疗......

「导读」板栗相信大家一点都不陌生，糖炒栗子相信大家会更加地熟悉，很多人也都吃过，而且还很美味。板栗全身都是宝哦，不仅营养丰富，还有很高的食疗价值以及药用价值。在广东很多时候板栗都会被人们直接煮熟来吃，或者与鸡同用......

「导读」板栗属于坚果类，但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂，它的淀粉很高。鲜板栗的蛋白质含量为4%至5%，虽不如花生、核桃多，但略高于煮熟后的米饭。鲜板栗的吃法鲜板栗的吃法有很多。在鲜板栗上市的季节，在各大......

前日讲课到桂林(别的地方其实也一样)，回来的时候想买点当地特产。时间紧张，直奔大超市特产专柜(后来我又去特产专卖店也一样)，琳琅满目的一大排，包装精美、漂亮，看起来很诱人“板栗糕”、“马蹄糕”、“绿豆糕”、“板栗酥......

板栗的营养价值很多，具有丰富的维生素、叶酸、镁、钙、铜等，同样地，板栗还具有一定的食疗价值哦。一起看下来吧！1、养胃健脾、补肾强筋，对人体的滋补功能，可与人参、黄芪、当归等媲美。2、可以治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便......

我们常吃的板栗都是煮熟过之后的板栗，或者是炒熟了之后的板栗。板栗里面的营养成分比较高，适当的吃一点板栗，对身体也有很大的好处。那么孕妇能吃生板栗吗？不管是生板栗还是熟板栗，吃了之后对身体都是很好的。即使怀了宝宝......

人到老年，阳气衰退，不仅腰膝酸软，四肢疼痛，牙齿松动，牙齿脱落，这些都是肾气不足的表现，从补肾开始，早点预防，吃生栗是可行的方法之一。唐宋八大家之一的苏辙，说明自己根据旧传方吃栗子，治疗腰膝酸软:总是增加腰腿病，山翁服用栗子......

1、益气补脾，健胃厚肠《本草纲目》：“栗味甘性温，入脾胃肾经。”、“栗治肾虚，腰腿无力，能通肾益气，厚肠胃也。”，现在营养学指出，栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营......

炒板栗虽然好处多多，营养丰富，但是并不代表谁都可以吃，可以不加节制地。如果吃得不得当，很容易物极必反哦！1、板栗生极难化，熟易滞气，所以脾胃虚弱，消化不良者不宜多食。2、患有风湿病的人不宜食用。3、糖尿病人忌食。另外，温......

「导读」板栗在福建省分布广泛，普遍用于食品加工，烹调宴席和副食。板栗生食、炒食、磨粉，亦可制成多种菜肴、烘培糕点等。板栗酥饼是福建省闽北出名的特色小吃。板栗酥饼成品呈金黄色，无壳、无粒、无杂质，松软可口，饼皮有多......

板栗是一种常见的食材。有的人喜欢吃煮熟的板栗，有些人直接生吃板栗。有些女性平时就很喜欢吃生板栗，认为生板栗的味道不错。可是现在怀宝宝了，想问一下，怀孕吃生板栗好吗？毕竟现在已经怀孕了，所以饮食还是要格外注意的。不......

很多人都爱吃刚出锅的糖炒板栗，但是根据专家提醒“卖相”太好的糖炒板栗可能加入了对身体有害的工业石蜡，这样炒出来的板栗颜色鲜亮，销路好。因为工业石蜡成分比较复杂，过多摄入会对身体产生一定的影响。因此在板栗等食品......

「导读」板栗具有非常丰富的营养价值，它富含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、及各种维生素等，能有效让人体吸收更多的养分。它的功效还不仅如此，它的药用价值也是不可替代的。板栗饼板栗饼是山东特色小吃之一，最早......

「导读」板栗饼是一种十分符合大众口味的小吃，无论是男女老幼，在心血来潮的时候，总是想要吃上一口，并且不会对人体产生什么影响。但其实，我们在吃板栗饼的时候，还是有需要注意的地方，如板栗饼的热量太高，怕胖的就不要吃太多等......

「导读」板栗是一种补养治病的保养品，相信大家对它并不陌生。中医认为，栗子属于甘温性的，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。可能大家都知道板栗，但是不一定知道它的吃法，以及它的做法吧！炒板栗的做法虽然是......

「导读」立冬过后，就迎来了正式的冬天，在寒冷的天气中，应该多吃一些温热补益的东西，不但可以强壮身体，还可以起到很好的御寒作用。板栗很多人都爱吃，而且人们通常都会剥皮吃，吃完之后，皮就直接扔掉了，但是你造吗，板栗的皮也一样......

板栗味甘、果肉糯性，素有“干果之王”的美称。板栗可以补肾、助阳、益脾胃。因此用板栗泡酒也有补肾助阳的功效。它的制作方法很简单，成本也很低廉，口感鲜美。下面详细看看这款药酒如何泡制。配方：板栗500克，白酒1500毫升......

秋季是吃板栗的季节了，香喷喷的板栗让人欲罢不能，而且栗子被称为是“秋果之王”，有很多营养功效，那么，秋季吃板栗好不好？有哪些食谱推荐？下面本站小编就带来介绍。秋季吃板栗好不好栗子被称为是“秋果之王”，是秋季名副其实的......

栗子原来不仅是煮熟的美味，还是生吃的佳品，尝试一颗生板栗，口感竟如此美妙，淡黄色的果肉饱满而细腻，清香中带着一丝丝甜意。那么板栗可以生吃吗？板栗吃了有什么好处？下面本站小编带来介绍。板栗可以生吃吗板栗可以生吃，生吃板......

在生活中，很多食物虽然好吃，但是吃过多反而会适得其反。板栗也一样，虽然好吃，但是并不意味着板栗吃得越多越好。尤其是糖炒板栗，少吃为妙。吃板栗时应注意以下几方面。1、刚出锅的糖炒板栗是市民的最爱。但专家提醒市民：“......