排湿粥:西瓜皮粥夏天，西瓜可以说是解暑的第一水果。只是，西瓜除了西瓜果肉是宝，西瓜皮也是好东西。用西瓜皮做的西瓜皮粥营养价值更高。夏季的时候，适当的食用西瓜皮粥，不仅可以强心补脑，养胃活血，还可以很好的利尿排湿，清火......

1、智育粳米粥原料:粳米50克，智育仁5克。做法:首先把智育仁培养成粉末，把粳米洗干净放入砂锅中，加入清水，用大火煮沸，用小火煮成粥。加入智育仁粉末和调味料，煮一会儿就行了。效果:补充中益气，健脾养胃，适合肾虚、腹冷痛等症......

夏季多喝防暑除湿粥1、薏苡红豆粥做法:红豆30克、白豆、薏苡、芡实各20克、川紫薯10克、红苓15克、棉花20克、灯芯花10克、粳米50克。川革紫薯、红茯苓、棉花、灯芯花洗净，加水3碗，煎至2碗，去渣取汁。以上几种煎汁加入红......

清热除湿汤:霸王花煮猪展汤材料:霸王花2，猪展肉12，枣4，盐少，清水10碗。做法：1、猪展肉原块洗净，霸王花浸软洗净，蜜枣去核。2、把蜜枣和霸王花同放企身瓦煲内，加清水，旺火烧滚，下猪展肉滚约二十分钟，改中火煲约半小时，以文火煲至汤......

到了夏天很多人会觉得自己体内的湿气很重，很多家长也很注意养生方面，下面本站的小编就来说说：小孩夏天喝什么粥祛湿气2018小孩适合喝荷叶扁豆粥吗。小孩夏天怎么祛湿气夏天最常见的是肠胃型感冒，这种感冒跟湿有关。这个湿......

月经大约是每个女性的甜蜜烦恼了吧，从女性初潮到绝经的这几十年中女性常常被痛经之类的问题所深深困扰，不仅如此，月经还容易造成女性的缺铁性贫血，不过经期也是排毒的好时候，那么喝什么粥更容易在经期排出身体毒素呢？下面小......

除湿粥1:绿豆薯片粥绿豆粥最适合夏天饮用，夏天是梅雨季节，炎热潮湿，绿豆具有解湿热气的效果，具有解毒作用，尽快排出体内毒素。这种粥可以清湿，养阴止渴，消除烦恼，治疗热津伤的症状。原料:绿豆60克，新鲜莲藕20克，新鲜薄荷3片。制......

在宝宝能开始进食辅食之后，妈妈可以煮一些泥糊状或者粥类的辅食给宝宝吃，这样使得宝宝比较容易接受从奶液到辅食的转变，但对于宝宝辅食的制作，有些新手妈妈其实并不是很了解，因此想要问到，宝宝喝的粥多稠好吗？如果是刚添加辅......

冬瓜瘦肉粥冬瓜是夏季适宜食用的凉性蔬菜，具有生津止渴、清热祛暑的功效。和米和瘦肉一起煮，可以清热解毒，健脾利尿，兼具减肥的效果，适合在炎热无聊的时候吃。做法：大米入锅后煮25分钟，将冬瓜切成小方块，猪肉馅加盐、湿淀粉拌......

日常生活许多妈妈们都很烦恼不清楚该给孩子吃什么食物，实际上液体食物中粥挺合适宝宝的。下边一起看一下有什么粥是合适宝宝喝的吧，宝宝喝汤又存有什么错误观念呢？宝宝喝汤的错误观念1、在白米粥中加上难消化吸收的谷类......

1、莲子扁豆薏苡粥做法:炒扁豆50克，莲子50克，薏苡100克，枣10粒，陈皮3片，米适量。将材料清洗干净后，将炒扁豆等浸泡2小时，莲子不会走心。将所有材料加水煮粥。2、陈皮车前草粥做法:陈皮10克，生车前草100克，粳米150克。陈皮切丝，......

喝粥是在我国的传统式养生秘诀之一，也是一个简易合理的科学饮食方式。冬天是一个健康养生的最佳时机，喝粥是一个非常好的养生秘诀，那麼宝宝冬天喝粥有哪些好处呢？宝宝冬天喝什么粥好？下面一起了解一下吧！宝宝冬天喝粥的益处......

湿气，不仅仅是大人会有的，很多儿童也有湿气。而且儿童有湿气的几率还是很高的，这主要是受到儿童脾胃功能的影响，毕竟儿童的脾胃功能没有成人那么好。儿童受到湿气影响，对健康还是有影响的。那么，儿童去湿气喝什么粥？想要帮助......

产后风湿是由于女性在坐月子的时候受风导致的，这种症状属于月子病，需要女性尽快的调理身体，可以通过一些饮食来调理身体，但是风湿再加上刚生产后，女性的身体较为虚弱，那么产后风湿喝什么粥最好？红豆薏米粥：薏米具有很好的去湿......

想要排毒去湿，可以多喝些菊花山楂茶，也可以喝枸杞薏米茶，枸杞薏米茶不仅能排毒去湿，还可以健脾养胃。除此之外，金银花茶以及五花茶也具有排毒祛去湿的功效，适量的喝一些对身体是有好处的。现代人的生活方式并不健康，比如经常......

在初夏时节，很多人胃口不好，会选择喝粥，帮助开胃袪湿，关于药粥也有很多种，那么，有哪些粥方推荐？下面本站小编就带来介绍。健脾祛湿粥方推荐初夏多雨脾胃不舒，喝粥可助开胃袪湿。药粥不宜长期服食，一般是建议一周煲两三次为宜。......

宝宝成长到六个月，仅吃奶已经不能满足其成长的营养，此时要添加辅食。给宝宝添加辅食要十分的讲究，不能一下子添加太多，而且起初要让宝宝吃得量少一些，慢慢地增加量。那么，宝宝第一次喝粥喝多少？刚开始给宝宝喂粥时，若是煮得粥......

山东大学齐鲁儿童医院中医科顾俊贤主任认为，夏天过后，受营养不足、疾病等因素的影响，儿童身体比较虚弱，夜间容易出现大量汗，可以吃饭烹饪。可以用中药王子参、百合、五味子和其他药一起煎，或者每天晚上睡觉前吃龙骨、牡蛎粉......

红豆薏米粥吃多久除湿呢？这要根据每个人湿气程度的不同。般来说，红豆薏米粥需要长期的服用才能达到除湿的效果，因为湿邪的祛除非一朝一夕的事情，必须坚持用才能有效。那么，为什么红豆薏米粥具有除湿的功效呢？这就要归功于红......

肾病饮五款药粥可排湿养肾！一年四季，在膳食中有粥，不仅可以调剂胃口，增进食欲，而且可补充身体失去的水分。所以自古认为，喝粥可以治病并能使人延年益寿。为您介绍几道可以预防肾病综合征的食疗粥，供肾病患者选择。茯苓赤小豆......