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夏天如何清热除湿?清热除湿不能错过这两种粥
薏苡仁百合绿豆粥绿豆清热解毒,百合润肺生津,薏苡仁清热利湿,粳米与胃结合,起到清热利湿、健脾和胃的作用,绿豆粥是男女老少皆宜的夏季食品。制作方法:取绿豆30克、百合30克、薏苡30克、粳米50克,将绿豆清洗去除杂质的百合......
2023-11-07
夏季来碗降压粥 推荐8款天然降压粥
高血压吃什么好?夏天很热,人们经常食欲不振。这个时候吃清淡的菜,来碗粥也不错。高血压患者除了细心监测血压,及时调整药物外,还经常喝一碗香粥,不仅可以清热去火,还有降低血压的效果。在这个夏天,请稍微下功夫,在粥里加入具有......
2023-11-09
养生粥该怎么办?教你制作四款养生粥
养生粥有助于我们的身体,学会做养生粥,我们可以经常喝养生粥。那么,养生粥该怎么做呢?下一位编辑介绍四种养生粥的制作方法和效果。美白润肺枣百合银耳粥材料:米100克,豆50克,枣5颗,银耳泡沫,百合稍微。做法:枣去核,银耳去根黄......
2023-11-11
小米粥养胃吗? 帮你介绍4款养胃粥
胃不好?多喝点粥。一说到养胃,很多人都会想到小米粥,小米粥真的能养胃吗?多喝粥既能养胃又能养身,那么有哪些粥能养胃呢?另外,由于粥类食品易吸收,导致血糖快速升高,所以患有糖尿病的人在喝粥时需要慎重一些。介绍4款养胃粥1、......
2023-11-07
春天:五款粥助你养肝
春季,是春回大地的时节。中医药学觉得:肝部与蔓草类似,蔓草在春天出芽、生长发育;肝部在春天时作用也更活跃性。因而,保健养生以保肝护肝为本。下边详细介绍几类养肝粥,何不对症治疗一试。芹菜粥:150克莴笋,粳米100克,将莴笋连......
2023-11-12
吃什么粥养胃?推荐4款养胃粥食谱
生活节奏快,很多人都得了胃病,胃病不仅影响日常生活,还得要注意日常的对于胃的保护,除了药物治疗和食物的饮食疗法之外,注意生活的细节对于养胃也十分重要,那么养胃要注意什么呢?日常应该怎样养胃呢?下面就告诉你养胃要注意......
2023-11-05
大雪之时荐款粥
今日大雪,太阳的黄经255度,古人云:“大者,蛊也,至此而雪蛊也”.也就表示降雪开始大起来,也就是当地面上有积雪,就是大雪的一种象征。在我们的北方自然景观中,就呈现了“千里冰封万里雪飘”,江南迷人画卷呈现了“雪花飞舞满天银......
2023-10-18
两款保肝护肝膳食
中医典籍记载,肝为将军、统帅,负责谋虑、思考,管理身体各部门运作。所谓的保肝养肝,基本就是改善身体环境,维持正常的疏通调节功能,以增强对抗疾病的能力。下面介绍两款美食,可以有效保肝护肝。清热解毒,保肝益肾--绿豆糕主料......
2023-10-14
喝什么粥养胃?12款养胃粥供你挑选
胃主要用于将大块食物研磨成小块(也称为物理消化),并将食物中的大分子降解成小分子(也称为化学消化),以便进一步吸收。那么什么粥来滋养你的胃呢?1、糯米麦粥糯米500G小麦600G煮成稀粥,食时加白糖。补肠胃,强气力,养心神,敛虚汗2......
2023-10-28
孕妇食谱:6款营养粥
小米红糖粥小米所含蛋白、人体脂肪、铁以及他营养元素均比稻米多,小米中的维生素B1、维生素B2、成分也比稻米高,小米中还带有小量胡罗卜素,稻米、小米二者给予的发热量基本相同。小米可健脾养胃,补亏虚,因而,以小米做为孕妇......
2023-11-12
推荐两款养生米糊
米糊营养丰富,易于消化吸收,是婴幼儿辅食和老年人膳食的首选,但是米糊制作麻烦,熬煮时火候不好掌握。现在有了专业只做米糊的营养机,只要把原材料放进去,等米糊做好就行了,连浸泡都省了,一步到位,太方便了。下面给大家介绍一款......
2023-10-17
几款常见的减肥粥 几款经常能见到的的减肥粥
喝粥是我国大部分地区比较传统的饮食习惯,每天喝上一碗热腾腾的粥,肚子整天都舒服,粥类主要分为两大类,南方地区主要以滋补粥偏多,北方地区主要以暖胃养胃为主,常见的有小米粥、八宝粥等,其实不管是哪种种粥类,在今天我们好多......
2023-10-31
几款药粥有效治疗便秘
中医早就认识到便秘的危害性,晋代医生葛洪说:如果要长寿,肠子就会常清。”;治疗便秘的方法有很多,但对老年性便秘而言,每天喝粥的效果最佳,因老年人消化系统生理机能退化,而粥既能润肠通便、扶正固本,又易于消化,不加重肠道负......
2023-11-09
3款药粥防食道癌
食道癌患者越来越多,很多人利用食疗来提高自身免疫力。同时,还能达到防止复发的目的。下面介绍三款药粥防癌抗癌:生芦根粥【组成】鲜芦根30克,粳米50克。【制法】先将鲜芦根洗净加水500克,煎至减半,与淘洗干净的粳米一同煮......
2023-10-13
冬季进补推荐三款汤粥
冬天的饮食吃什么?冬季是寒冷的季节,很多女性朋友身材不好,怕冷,那么如何补身呢?主编今天带大家去看看冬天适合补身体的饮食。众所周知,冬天多吃羊肉、牛肉、鸡肉、海参、虾、鸽子、麻雀、鹌鹑等温暖补益的食物,不仅能使身体......
2023-11-11
原发性癫痫需禁酒 两款养生粥可常吃
饮食对于人来说是很重要的,俗话说民以食为天说的就是这个道理,饮食对于患病的人来说就更为重要了。而对于癫痫患者饮食也很重要。那么,原发性癫痫该如何正确饮食呢?下面就来详细说一下原发性癫痫的饮食以及原发性癫痫的食......
2023-11-20
吃什么养胃好呢?4款粥养胃很“粥”到
夏季是胃病的好发季节,要保护好胃就要吃好早餐。早餐吃什么养胃好呢?早上第一餐,应该是享用热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆花、热豆浆、芝麻糊、山药粥等等,然后再配着吃些蔬菜、面包、馒头包子、水果、点心等。一、一定......
2023-11-07
防治早泄的4款粥
早泄患者日常保健除注重精神调养外,还应注意饮食调理。下面介绍4款防治早泄的药粥。薏苡仁桂花粥配料:薏苡仁30g,桂花10g,淀粉少许,砂糖适量(糖尿病者不用)。制法:先煮苡仁至烂熟,放入淀粉少许,再入砂糖、桂花即可食用。功效:......
2023-10-20
10款宝宝喜欢的营养粥
婴儿喜欢的营养粥以下推荐的粥是制作简单营养美味的基本金,母亲可以根据婴儿的年龄和味道自己改变。例如,进入补充剂添加阶段的婴儿需要煮粥,添加的其他成分也尽量变成泥状,味道尽量清淡,不加调味料。稍大的婴儿,粥中添加的......
2023-11-10
怀孕期间补血6款粥
怀孕期内,血流量提升,而在其中血液的提升比血细胞提升相对性的多,因而血夜被稀释液,造成生理贫血。仅有当红细胞计数小于350万/立方毫米。或血红蛋白浓度在10克/100mL下列,才确诊为贫血。下边详细介绍几种能改进怀孕期贫血......
2023-11-12
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