冬瓜瘦肉粥冬瓜是夏季适宜食用的凉性蔬菜，具有生津止渴、清热祛暑的功效。和米和瘦肉一起煮，可以清热解毒，健脾利尿，兼具减肥的效果，适合在炎热无聊的时候吃。做法：大米入锅后煮25分钟，将冬瓜切成小方块，猪肉馅加盐、湿淀粉拌......

在工作压力大、生活节奏快的今天，熬夜成为普遍的现象。许多熬夜的人群出现胃疼、胃胀、恶心、嗳气、吃不下饭等各种胃病症状。中医专家指出，熬夜耗胃阴。这是因为胃是一个"喜润恶燥"的器官。如果经常熬夜、睡眠质量不......

对于小宝宝来说，是特别容易出现上火症状的，一旦宝宝上火了，很容易消化功能，出现大便干结、便秘等问题，甚至还可能影响睡眠质量，导致宝宝睡不香，经常烦躁不安、哭闹不止，所以妈妈要及时给宝宝清热，那么，宝宝平时喝啥清热？一、薏米......

怀孕是每个女人一生必须要历经的一个阶段。这期间，孕妇的饮食也是家人极为重视的一点。在孕晚期的时候，有的孕妇会很容易上火。这时候就需要通过饮食来进行细微的调理。为此，孕晚期喝什么清热汤好呢？下面一起来看看：孕晚期......

天气干燥，宝宝总是喝奶粉容易上火。一旦上火，口干舌燥，咽喉不适，让宝宝很难受。而且，由于宝宝年纪小，不能乱用药，食疗是最好的方法。那么，宝宝喝什么粥清热去火？推荐三款。1、小米绿豆粥准备小米、绿豆、冰糖少许。先把小米和......

「导读」麦片粥的热量为122大卡(100克)，人体在生命活动过程中，一切生命活动都需要能量，如物质代谢的合成反应、肌肉收缩、腺体分泌等等。而这些能量主要来源于食物。人体每时每刻都在消耗能量，这些能量是由食物中的产热营......

孕妇是一个很虚弱的人，在女性怀孕的时候是身体相当虚弱的，任何地方都不如前。孕妇在饮食和生活方面都要引起重视。孕妇的生活习惯直接关系到宝宝的成长。孕妇在饮食方面如果饮食不当，也会对宝宝的身体造成一定的影响，所以......

这两天的高温天气，恐怕已经让很多人无法忍受了。炎热的夏天到来，气温上升，空气湿度明显增大，在室外行走或工作、抵抗力低的人容易因体温调节中枢失控而中暑。中暑后不仅要及时治疗，还要注意饮食烹饪。中暑避免大量饮水清凉......

喝感冒清热颗粒发热怎么办感冒清热颗粒（九后爽）￥6药品的使用量，一直是人们都很在意的事情。患者在使用药品前要谨慎按照说明书或者医师药师嘱来使用药品。那么，过量服用感冒清热颗粒会怎样？感冒清热颗粒的主要成份是荆芥穗......

1、莲子扁豆薏苡粥做法:炒扁豆50克，莲子50克，薏苡100克，枣10粒，陈皮3片，米适量。将材料清洗干净后，将炒扁豆等浸泡2小时，莲子不会走心。将所有材料加水煮粥。2、陈皮车前草粥做法:陈皮10克，生车前草100克，粳米150克。陈皮切丝，......

熬夜已成为当今工作压力大、生活节奏快的普遍现象。很多熬夜的人都有胃痛、胃胀、恶心、打嗝、吃不下饭等胃病症状。中医专家指出，熬夜消耗胃阴。因为胃是一个"喜润恶燥"的器官。如果你经常熬夜，睡眠质量不高，精神长期......

炎热的夏天，吃饭总觉得咽不下去，减肥的MM真的不能吃饭的话，就换粥吧粥不仅容易咽下，经常喝还有减肥的作用。如果想早点瘦的话，试试3天的紧急瘦身饮食。认真实行的话，仅仅3天就能减少6斤。但是，必须记住这3天的食谱是快速瘦身......

薏苡仁百合绿豆粥绿豆清热解毒，百合润肺生津，薏苡仁清热利湿，粳米与胃结合，起到清热利湿、健脾和胃的作用，绿豆粥是男女老少皆宜的夏季食品。制作方法:取绿豆30克、百合30克、薏苡30克、粳米50克，将绿豆清洗去除杂质的百合......

吃了感冒清热颗粒一般不能喝酒。药物一般是要经过肝脏进行解毒后，才会被人体吸收的，酒里面含有酒精，酒精也需要经过肝脏代谢的，在服用感冒清热颗粒期间喝酒，会对肝脏造成一定的伤害，可能会使肝脏细胞受损，还容易影响药物的吸......

热天可饮用枸杞茶、菊花茶、绿茶等茶饮清热解毒，此外，金银花茶也有很好的清热去火功效。1、枸杞茶枸杞中含有维生素E等营养物质，是一种很好的滋补药材，具有清热解毒、补血安神、止咳润肺的效果，用其泡茶饮用，效果更佳。2、......

牙痛怎么办？牙痛的原因有很多，但任何牙痛都无法忍受。饮食能缓解难以忍受的牙痛吗？今天想介绍的是，有什么能快速缓解牙痛的食物，决不能错过。6种食物缓解牙痛葱。可能很多人都不喜欢吃洋葱，但是它的汁液对牙痛的治疗非常有......

季节性过敏性鼻炎的儿童每年9月和10月都会出现过敏症状，尤其是在冬天。接触过敏原后，他们打了十几个喷嚏，二十多个喷嚏，鼻塞严重，流鼻涕清晰，还可能伴有头痛、眼胀等。预防鼻炎，最好知道孩子对什么过敏，然后远离过敏原。常用......

夏季来了，气候炎热，很多人在这时候食欲会变得很差，所以大家会选择喝点粥。粥自古以来就是比较好的养生食物。接下来，让我们来看看适合夏天滋阴清热的粥一、扁豆粥做法:粳米250克，白豆100克，加水适量，煮成粥。扁豆粥具有健脾......

孕妇的身体比普通人抵抗力要弱，更容易上火生病，但是这个时候又不适合吃药，所以更好的办法是通过食疗来改善身体的一些轻微不适。比如一些清热去火的汤对于孕妇就很有好处。那么，孕妇喝什么汤清热去火？很多人认为喝牛奶会让......

一、薄荷粥薄荷在中医药中用途甚广，以茎叶入药，辛，凉，气香，入肺、肝经，有疏散风热、清热解表、祛风消肿、利咽止痛之功效，常用于风热感冒、风热头痛、目赤疼痛、咽喉肿痛、麻疹疹透不畅等。做法:新鲜薄荷30克或干薄荷15克，煎......