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2023-11-07
办公室久坐注重15个细节瘦肚子
1、多喝温水喝水有助于排出肚子里堆积的多馀物质,清洁肠胃。需要特别注意的是,不是冷热水,而是在办公室喝很多温水。温水的温度最接近人体的体温,容易被吸收利用,比过热的水和冷水更能达到减少肚子肥肉的理想效果。2、不吃......
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2023-11-04
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