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香椿拌豆腐明目清火又补钙 香椿拌豆腐的做法是什么?
民间素有“三月八,吃椿芽”的说法,再有半个月就进入农历3月了,3月恰好是吃香椿的最佳时节。合理搭配更养生香椿含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素和钾、钙、镁等营养素,是营养价值很高的蔬菜;香椿性凉味苦,具有清热解毒......
2023-11-07
皮蛋拌豆腐
「导读」皮蛋拌豆腐是一种即美味又具有营养的菜肴哦。皮蛋拌豆腐是由豆腐和皮蛋等食材一起制作而成的。它的味道非常的鲜美,口感也非常的嫩滑。大家在家里有没自己做过皮蛋拌豆腐呀,对皮蛋拌豆腐又有多少了解呢?爱吃皮蛋......
2016-12-19
凉拌香椿的做法
「导读」蔬菜是餐桌上必不可少的食材,它们品种多,每日提供给人体所需的营养,而且还起到清理肠道的作用。在众多蔬菜中,很多人对香椿有“偏爱”,香椿富含多种营养物质,食用方法还很简单,并且一年四季都可以食用,那么,香椿作为食......
2017-02-05
凉拌香椿的做法
说到在生活中食用香椿苗,最常见的做法就是凉拌香椿苗,具体的做法是:先把香椿苗摘干净,然后用清水洗一下,一定要洗干净,洗干净之后就可以放到旁边等着备用。之后就是调一些自己喜欢吃的调料,比如:生抽、醋、十三香等,等找好自己......
2018-05-26
凉拌香椿苗的做法
凉拌香椿苗的做法很简单,即使不会做的看过一遍这个做法之后就会做了。具体的做法:1、先取出来一些香椿苗,把香椿苗清洗干净、摘干净,然后把香椿苗中的水沥干净,放到盆中备用;2、找一只碗,根据自己的喜好,把喜欢食用的一些调料......
2016-11-18
凉拌豆腐皮
「导读」凉拌豆腐皮是一道香辣爽口的快手凉拌菜,烹饪手法非常简单。豆腐皮是其中的主要食材,除此之外常常还会添加胡萝卜丝、蘑菇和香菜作为配菜,味道也非常丰富。凉拌豆腐皮色泽美观,脆嫩辣香,是一道高蛋白、低脂肪、不含......
2019-01-22
香椿苗拌豆腐的做法
香椿苗拌豆腐经常食用的方法就是凉拌,所以给大家讲一下凉拌的方法,首先将香椿苗放到淡盐水中,轻轻的清洗干净,力气大的话容易把香椿苗损坏,洗好之后把根部切掉,再切点葱。豆腐要切成大块,从沸水中过一下,然后捞出来把水分滤干......
2019-03-05
凉拌香椿苗
「导读」香椿苗在夏秋冬季节不会轻易的看到,最常见的就是在春季,新鲜的香椿苗具有很好的口感,吃一口整个身体都感觉很清爽,所以到了生长香椿苗的季节,是家中不可缺少的一道菜品。在生活中,一般食用香椿苗最经常的方法就是凉......
2017-08-31
香椿苗拌腰果
「导读」人们总是抵挡不了绿色蔬菜的诱惑,香椿苗就是其中之一,香椿苗在我们的日常生活中很常见,他具有清新的“外表”,浓郁的香气,清爽的口感,吃上一口,沁人心脾。香椿苗拌腰果也算是生活中常见的一道凉菜,吃了以后对身体很好......
2017-08-27
香椿苗拌豆腐多吃会怎么样
在我们的生活中,什么事都讲究一个度,只有把这个度把握好了,才能有美满的生活和健康的身体。香椿苗拌豆腐固然吃了对身体非常好,但是也并不意味着可以无节制的食用,香椿苗属于寒性食物,如果吃多了,会导致肠胃不舒服,身体出现微......
2016-09-18
香椿苗拌豆腐
香椿苗是香椿树的种子生长出来的一种苗芽,长的类似豆芽,所以叫做香椿苗,香椿苗具有植物的香味,而且吃起来很有口感,在潮湿的环境中生长,一年四季都可以吃到。香椿苗和豆腐配在一块,更是一道色、香、味俱全的美食,不仅营养丰富......
2017-07-24
香椿苗拌豆腐
「导读」香椿苗具有植物的香味,而且吃起来很有口感,在潮湿的环境中生长,一年四季都可以吃到。香椿苗和豆腐配在一块,更是一道色、香、味俱全的美食,不仅营养丰富,而且常吃对身体非常好,大家不妨来了解一下香椿苗拌豆腐的做法......
2017-04-29
香椿拌豆腐的营养价值
香椿叶子比较厚芽较为嫩,早春的香椿更是佳品,民谚又说:“三月八,吃椿芽。”早椿头无丝,有浓郁的香味,营养价值高于其他蔬菜。据测定,每100克香椿中蛋白质的含量就高达9.8克,居群蔬之冠,除此之外,还含有钙、维生素C、磷、胡萝卜......
2018-05-23
香椿拌豆腐的适宜人群
香椿拌豆腐有清火补钙的功效,有些男性体质偏热,加之工作压力大,容易上火,香椿凉拌豆腐有着清热解毒去火的食疗功效,早中晚都适宜。而老年人更是口味偏清淡,这道菜绿白交互,爽口清香,也能让老年人有食欲。香椿拌豆腐中豆腐的成......
2018-02-23
香椿苗拌豆腐适合哪些人吃
在生活中有一种说法叫做“三月八,吃椿芽”,就是说到三月,就该吃香椿了。现在的人们更懂得合理的搭配常用的蔬菜,达到科学养生的目的。香椿苗含有大量的营养元素,具有清热解毒、补肾养发、润肤等多种功效,而且对于爱美的女士......
2018-06-29
香椿拌豆腐
香椿拌豆腐属于鲁菜,是山东省传统的汉族名菜,可以润肤明目,益气和中,生津润燥。以豆腐和香椿为主料,辅料为香油,精盐,味精和花椒粒少许,制作简单,营养丰富,口感清爽香醇。详细做法如下:第一步,将香椿洗净并用开水焯至嫩绿;第二步,将......
2016-08-10
香椿苗拌腰果
香椿苗好吃,开胃又营养,接下来就介绍一下香椿苗拌腰果的制作方法,闲暇时候可以制作给家人吃噢。香椿苗的做法很简单,而且想熟吃或者生吃都是可以的。下面给大家介绍一下香椿苗拌腰果的做法:1、把香椿苗清洗干净,然后沥干水......
2017-11-18
凉拌香椿苗
看见不错的食材,大家立刻就会想到怎么做能够把这些食材转化为可口的饭菜,只有这样才是充分利用了这些食材,没有浪费掉。香椿苗闻起来有些芳香,做成菜之后很有口感,所以选择哪种做法又适合自己的口味才是最重要的。香椿苗在......
2017-07-18
香椿苗拌豆腐的营养价值
香椿苗拌豆腐虽然看起来不起眼,但是它属于山东地区的一道名菜,归属鲁菜系。香椿苗性寒,具有清热解毒、开胃之功效,在吃法上可以炒、蒸、拌等,香椿苗拌豆腐就是用经常吃的一道菜。而豆腐含有丰富的营养物质,口感润滑,吃了对身......
2018-02-05
香椿拌豆腐
「导读」“一清二白,做人也像它”,说的是小葱拌豆腐,除此之外,香椿拌豆腐也是一清二白。香椿拌豆腐属于鲁菜,是山东省传统的汉族名菜,可以润肤明目,益气和中,生津润燥。香椿拌豆腐融合了香椿和豆腐的双重营养,既能满足一定的微......
2018-11-12
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