从中医角度来说，冬季是最佳的进补时机。那么，冬季如何进补呢？进补首选中草药，那么你知道适合冬季进补的中草药吗？冬季进补的最佳人群慢性病人：原来患有慢性疾病，冬令季节，可以结合病症，一边施补，一边治病，这样对疾病的治疗和康复......

和夏天恰好相反，冬天是一年中最冷、阳气最弱的季节，所以冬天需要温补体内阳气。而在中医五行理论中，冬季对应的是肾脏，所以冬天是养肾的好时节。那么，什么是“温补”呢?就是说用温性的、补益的药物或食物来补养正气，驱除虚......

每年秋初以后，一些病弱体虚的人都有在家自制药膳的习惯，也有很多商家打出秋季药膳补品的招牌。然而，中国传统的药用饮食绝不是食物和中药的简单结合，而是在中医综合征分化和饮食分化理论的指导下，由药物、食物和调味料制成......

女性刚生完小孩子后，体质虚弱，与此同时还需要养育新生婴儿，这时候必须摄入很多的营养元素以填补孕期和孕妇分娩时的耗费及其男性生殖器官的修复，分泌乳汁，确保产妇和宝宝的身心健康。依据在我国老百姓的传统式习惯性，大部分......

中医认为，肾为“先天之本”，对于想要补肾的人来说，可以根据自身情况选择一些归属肾经的食物。但食物的作用较轻微，一般不会出现明显的滋补效果，也无法达到“快”，不可期望过高。宜食食物中医认为，肾虚有肾气虚、肾阴虚、肾阳......

很多人都知道，合理的饮食对疾病的康复也起到非常重要作用，如果饮食上出现了错误，疾病就会变得很严重。因此对于已经患上癫痫疾病患者，在饮食上也需要注意，在饮食上控制，癫痫就能得到很好的控制。那么，继发性癫痫病饮食注意什......

气温降低，冬季进补日趋转热。医师觉得，冬季进补合乎自然法则，且实际效果极好，尤其是小产女性、备孕的女性，更需立即进补。但针对日益提温的进补热，权威专家也提示群众，切不可盲目跟风七毒，尤其是孕妈妈和儿童的进补，更需“量身......

春天天地万物始动，阳气发越，饮食搭配应重在健脾胃补肾壮阳，减酸为甘，适量提升蛋白、B族维生素、钙、镁的摄取量。“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，春天应多食蔬菜水果，菜宜少加点油盐糖。因为春季气候变化多端，会立即......

春天是一个什么季节呢?是万物复苏的季节，小花小草都开始慢慢发芽，虫子细菌也开始渐渐繁殖，而天地之间的阳气，也在升发。作为一个万物萌动、升发的季节，春天特别适合养肝。因为在五行中，春天是青色，属木，而肝也属木，它跟草木类......

在全面开放二胎政策出来之后，每个地方也有相应的鼓励二胎政策补贴，下面本站的小编就来说说：宜昌二胎补贴政策2018宜昌二孩上幼儿园发放补贴。宜昌二胎补贴政策2018宜昌市则以“限额内报销”方式“对合法生育第二个及以上......

维生素也是一种具有双面性的营养成分，适量对身体有利，过量则会危害身体健康，孕妇补维生素要适量。补多少才正确呢？1、维生素A摄入标准为：孕早期800微克，中晚期为900微克，最高摄入量为2400微克。2、推荐孕妇维生素B1每天的摄......

家人发烧、大病一场后，很多人会想着给他“补一补”。其实，中医认为，患者刚刚退烧时，引起病症的邪气还未散尽，脾胃功能还未恢复如初，不宜进食一些滋补、滋腻的食物，反而应喝一些便于肠胃吸收的米汤、甜汤等，供给患者足够的阴液......

我有一位“吃货”朋友，在经历了夏季食欲不振的漫长煎熬后，一进入秋天，可把他高兴坏了，把想念了许久的美食吃了个遍，水煮鱼、红烧肉、酱肘子、烤肉、外焦里嫩的烤鸭……美其名曰“贴秋膘”。贴了一阵儿秋膘以后，他来找我看病......

乌鸡全身几乎都是黑色的，包括眼、脚、皮肤、肌肉、骨头，甚至内脏。乌鸡的营养价值远远高于普通鸡，尤其是铁比普通鸡高出45%。乌鸡富含极高的滋补药用价值的黑色素，有滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚作用，故有“......

在多种慢性颅脑疾病进程中，皆可出现脑萎缩的病理改变，呈现以进行性痴呆为主要症状的临床表现。本病虚实相兼，起因于脾肾亏损，实起源于痰浊瘀毒之邪盘踞。病位在脑，却涉及五脏六腑，临证主张补虚与泻实并举，疏利三焦气机、升阳......

我想问一下如何辨别自身归属于哪一种身体素质？针对新历10月要做月子的妇女而言，应当如何调养身子？饮食搭配层面应以哪些为主导？感谢！一位分娩妇女解释：广州中医院妇科方如丹主任医生身体身体素质或偏于肾阳虚，或偏于肾阴虚。......

随着男性健康日益受到社会关注，男性健康问题刻不容缓。自古以来，男人是顶天立地的代表，但在今天的汉堡时代，越来越多的男人不能立。理论上，男性知道肾重要，但不知道如何科学保护肾脏。中医前列腺专家王如江分析，男性阳虚是表......

孕早期需要补充多少钙呢？每天的摄入量为多少？一般妊娠早期每日钙需要量为800毫克，中期为1000毫克，晚期为1200毫克。举例说明一下，妊娠早期的准妈妈如果每天能喝1-2袋奶（一袋奶250毫升约含260毫克的钙），那么还需额外补充300毫......

什么是“清补”呢?提到“清”，你是不是会想到“清凉”?对了，清补就跟凉有关系，它实际卜就是“补凉、清热、生津、益气”的一种进补之法，补中有清。不管是全国哪个地方的夏天，普遍特征是“热”。这是一年四季中最热的季节，也......

产妇分娩过后坐月子相对平时工作生活会比较悠闲一点，总想找点零嘴吃吃。但是用母乳喂养的新妈妈为了给宝宝提供优质的母乳，无缘零嘴小吃。这时候她们总会偏好于吃水果。但有一些老人家说，水果生冷，产妇不宜吃。其实，产妇产......