许多女孩会选择练习瑜伽来减肥或塑形。事实上，练习瑜伽是一种很好的锻炼方式。长期练习瑜伽不仅可以帮助你放松和减轻心理压力，还可以帮助你减肥。练瑜伽可以减肥吗多久能有效果？无论你是想减少腹部脂肪，腿部脂肪，还是手臂......

我们都知道中风之后很容易引起偏瘫，偏瘫又叫半身不遂，很多患者在发生偏瘫之后心情都比较低落，心情也不是很好，甚至家属为了防止患者出现意外情况让患者卧床，其实这是非常错误的，偏瘫患者一定要及时做康复训练，那么下面我们就......

我们都知道中风之后很容易引起偏瘫，那么中风偏瘫怎么办呢？如何治疗中风偏瘫？怎么样预防中风偏瘫？下面小编一一解答，给大家推荐一些中风偏瘫康复训练法，中风腿部康复训练以促进瘫痪肢体的功能恢复、防止瘫痪肢体的挛缩、改善......

在宝宝的生长发育过程中，大部分宝宝会经历一个学习爬行的阶段，这个阶段根据每个宝宝的生长状态会持续的时间长短不同。但是爬行会锻炼到宝宝身体的各个部位，为他们接下来的站立和行走打好基础，那么，爬行训练练什么呢？1、促......

中风康复训练方法?中风目前已经很常见，中风疾病是个多发疾病，患者常常为中老年人。在治疗方面，由于科技和医学上的进步，已经有了较大的突破，有效的降低了中风的死亡率，给人类的健康带来了福音，那么对于中风后遗症的康复治疗......

练习健身操，简单易行，虽说动作简单，但在练习过程中，还是有很多事项需要注意的。那中老年人在练习健身操的过程中要注意什么呢？大家不妨继续看看。1、刚开始练习，应先走动，让身体适应运动状态，一般，走动10分钟左右最为适宜。2、......

脑中风是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病，又叫脑血管意外，是指在脑血管疾病的病人，因各种诱发因素引起脑内动脉狭窄，闭塞或破裂，而造成急性脑血液循环障碍，脑中风如何治疗及治疗后如何康复，下面我们就来看看脑中风康复训......

中风后的舌头康复训练，无论是缺血性中风还是出血性中风，都会有部分患者因中枢神经系统受损，产生吞咽困难症状，吞咽困难患者的护理要点如下:坐位进食:先进食半固体食物，如面糊、蛋羹、冻状酸奶等，以后可随着症状的减轻，逐渐过......

怎样练出一个内心手又巧的孩子大约是做妈妈最想要知道的密秘，那麼就听一听我的“窍门”。折纸是一个民间游戏，在折伸缩叠中总是能主要表现不一样的转变和与众不同的造型艺术。折纸还能够使孩子了解图形，鉴别纸的方向，明白......

中风是中医学对急性脑血管疾病的统称，是一种会发生猝然昏倒、口角歪斜、语言不利等症状，从而出现半身不遂的一类脑血液循环障碍性疾病，中风的发病率是比较高的，而且它的死亡率高、致残率高、复发率高，是威胁人类健康的三大......

孕妇在怀孕期间，除了注意日常饮食和作息规律，同时也要注意避免过度疲劳。不能长时间处于紧张的状态下，要调整好自己的心态，才能有一个健康的宝宝。那么孕中期可以去练车吗？首先，在孕中期这段时间内胚胎会非常脆弱，而且怀孕随......

很多孕妇为了增加身体的柔韧性，让后期的生产过程更加顺利，都会选择在孕期去报个孕妇瑜伽班。而孕期适当的做些瑜伽动作，还能降低孕妇发生肥胖的几率。那么，孕妇可以练空中瑜伽吗？孕妇是不可以练空中瑜伽的，因为空中瑜伽的动......

为保障身体健康，很多中老年人都会练习健身操。但关于健身操要练多久才能获得效果，这也是他们比较关心的。那健身操要练多久呢？一起来一探究竟吧。健身操要练多久，并没有一个统一的时间限定，但可以确定的是，健身操是一种需要......

健身操越来越受中老年人关注，但在练习过程中，有的人会走入健身误区，以致影响身体。那健身操练习误区有哪些呢？以下几点别忽视：误区1：器械训练与健身操无关按徒手与否分，健身操分两种，一种是徒手健身操，另一种是持械健身操。持......

每个女性在孕期的时候，都会有体重的明显增加。在生产之后，适度的运动减肥就显得迫在眉睫。那么，瑜伽作为一种舒缓、安静的健身减肥运动，成为了当下比较流行的运动项目。那么，产后可以练空中瑜伽吗？在生产之后，女性的身体通常......

大家都知道中医脑瘫康复训练必不可少是和中药相辅相成的。脑瘫，是指因未成熟大脑在各种原因作用下发育不全而致的非进行性损伤所引起的运动和姿势紊乱。有些发生于锥体交叉以下的上颈髓的病变不符合此病的定义，但仍可按......

根据调查显示，脑中风是中老年人的常见病，原因很多，一般跟饮食和生活习惯不良有关，得了中风后会有很多后遗症，比如口角歪斜，经常流口水，记忆力减退，有的患者伴有老年痴呆症，行动缓慢迟钝，有的甚至会偏瘫，专家表示康复训练对患者有......

很多中风患者有语言、吞咽、肢体功能等障碍，发病后突然生活不能自立，成为家庭和社会的负担，经常出现不安、悲观、烦躁、抑郁等不良情绪。这对疾病的治疗和康复非常不利。因此，进行有效的心理康复应贯穿所有治疗和康复的始......

要提升孩子的学业成绩，就需要塑造和训炼她们的注意力，使孩子培养全神贯注的学习习惯。具体方法是：一、塑造孩子擅于集中化注意力。注意力集中化的孩子，不仅进行作业较为快，并且性价比高，高效率。擅于集中化注意力的孩子学习......

练习健身操，不能为了追求效果而盲目练习，应该掌握正确的动作要领，循序渐进地练习。那中老年人要如何练习健身操呢？哪些动作要牢记？1、头部动作保持身体笔直，先顺时针扭动头部，再逆时针扭动头部，动作要缓慢，时间大概是两分钟。2......