程先生是一家公司的老总，48岁，正向事业的顶峰冲刺。但是，一年多来，他每天进入办公室，面对成山的文件和无法完成的会议，没有当初的热情，感到疲惫。男性太累可能是病态很多人觉得，男人到中年，精力、体力走下坡路是正常现象，因此出......

现在的老年人经常出现失眠症状，晚上睡不着觉，每天都容易醒来。大多数老年人都有失眠、易醒等症状。那么，怎样才能让老人睡得更香呢？1、多翻身如果老人晚上睡不着，睡不着，就会不断翻身。此外，血液流通会更加顺畅，否则身体会更......

更年期是指妇女从性腺功能衰退到完全丧失的转变时期。那么，更年期如何避孕呢？让我们了解一下更年期如何避孕的相关内容。更年期如何避孕？即使是更年期妇女也应该保持性行为，因为雌激素仍然存在，更年期妇女知道如何整合精神......

男性进入更年期的年龄各有不同，更年期是人生中的一个重要的体质阶段，激素水平，心理状态，和多器官功能较前一阶段会有明显差异。对生活质量也会有很大的影响，在更年期，男性会感觉到明显的体能下降，性欲减退，精神状态变差等。所......

更年期综合征是我们应该重视的情况，它出现后，我们必须立即烹饪，烹饪方法也很多，我们必须根据自己的情况进行。更年期综合征中医调理更年期是妇女卵巢功能逐渐衰退到最后消失的一个过渡时期，最突出的征象是月经不规律渐至绝......

更年期综合征是常见情况，其出现影响患者心理和生活，重视其危害性，在日常生活中合理调整，防止危害恶化。缓解更年期综合征的方法1、喝白水安静心:俗话说心安静自然凉爽，出现潮热时要注意稳定心情，采用放松方法，喝一杯凉水也很......

可以通过补充雌激素来改善这一症状，比如戊酸雌二醇片就可以用来缓解更年期的症状。还可以服用大豆异黄酮，主要成分是含有植物性的雌激素，恢复女性内分泌的功能，达到激素的平衡状态，可以有效的缓解女性更年期燥热的症状，同时......

大豆是更年期妇女的天然药物，既能起到雌激素的作用，又不会有致癌的危险。大豆具有很高的营养价值，主要含有35%的植物蛋白和大约20%的植物油、淀粉、大豆卵磷脂和维生素E、饱和脂肪酸含量低，不含胆固醇，如异黄酮、矿物质等......

如何度过更年期是非常重要的。女性朋友应该正确对待更年期，有快乐乐观的情绪和开放的头脑。如果长期焦虑和易怒不仅会加重更年期的症状，还会影响夫妻和家庭之间的关系。如何度过更年期不仅要保持快乐的心情，还要学会调整......

更年期是每个妇女必然都要经历的阶段，但每人所表现的症状轻重不等，时间久暂也不一，轻的可以安然无恙，重的可以影响工作和生活，甚至会发展成为更年期疾病。更年期症状有哪些？怎样才能缓和不舒服呢？症状(1)月经逐渐减少，周期也......

更年期是自然生理阶段中的一个重要转折期，伴随着激素水平的变化和身体症状的出现。可以吃黄精、当归、白芍、丹参、熟地黄等药物缓解。1.黄精：黄精具有滋阴养血的作用，对于更年期的潮热、盗汗、失眠等症状可能有一定缓解......

更年期是女性生命历程中的一个特殊阶段，在这个重要而特殊的阶段一定要注意自己的身体，很多女性在这个阶段都有恐慌心理，来了几十年的月经突然离开你，总觉得什么少了，不习惯，更年期是进入老年生活的开始，自己变老了，当然有点慌......

更年期，男方也有，但男性更年期和女性更年期的年龄不同。男性的更年期一般在40岁到70岁之间。更年期是人体活动的特殊体质状态，是盛衰的转折点。男性一般从30岁左右开始，生殖系统的功能逐渐退化，男性荷尔蒙逐渐减少。由于生......

更年期可以适当吃大豆类食物、含钙丰富的食物、含维生素E的食物缓解更年期出现的症状。1、大豆类食物豆制品中含有天然的植物雌激素，可以提高体内的雌激素水平，改善内分泌，推迟更年期。常见的豆类食物：黄豆、豆腐、豆浆等......

女性在更年期会出现各种不适症状，这时可以吃一些养血安神丸、枣仁安神颗粒以及大豆异黄酮来缓解女性的不适症状，但这些药物虽然可以缓解女性的不适，但在服用的时候不可以超量服用或者长期服用，不然对身体没有好处。女性到......

更年期是很多女性都会经历的阶段，这是一种普遍的现象，一般在更年期的时候，女性通常会出现头晕头慌的症状，有不少患者还伴随着脾气暴躁的症状，这些症状不光在影响着女性的身体健康，并且也会伤害到夫妻的情感，所以及时治疗很重......

如何顺利度过更年期？女性进入更年期后，卵巢会慢慢老化，皮肤会出现皱纹，身心也会发生变化。那么如何顺利度过更年期呢？以下小系列将为您介绍。围绝经综合征最典型的症状是潮热潮红。多发生在45～55岁时，大多数妇女可能有不同的......

更年期是指妇女从性腺功能衰退到完全丧失的转变期。那么你知道女性什么时候更年期吗？以下是关于女性什么时候更年期的介绍，希望对大家有所帮助。女性什么时候更年期？一项新的研究表明，女性的绝经年龄与亲戚有很大关系，尤其......

更年期综合征主要是一种由于卵巢出现老化，导致体内雌激素下降，从而产生更年期综合征。对于这种情况可以通过饮食、锻炼、家人的关心及开导、户外活动等方法来进行缓解。更年期综合征是一种非常常见的疾病，这种疾病多发生......

对于更年期这个词，我们并不陌生，它一般发生在45-55岁之间，男女都可能发生，尤以女性居多。主要表现为心烦脾气躁，失眠等。随着社会各类压力越来越大，人们进入更年期的年龄日益趋于年轻化。那么，如何缓解更年期的症状呢？接下来，......