孕妇胃灼热时，可以吃一些苏打饼干或喝一杯小苏打水，因为小苏打是碱性物质，可以中和胃酸，解决大多数胃灼热问题。但如果你经常烧心，最好不要喝小苏打，否则会引起胃胀、恶心等副作用。你也可以在菜里放一些姜，这有助于心，但要适......

在怀孕早期的时候，孕妇身体出现不舒服的情况，可以利用一些水果进行改善，香蕉就是其中的一种，除了香蕉有很多营养以外，还能够补充叶酸，在怀孕早期的时候这是很健康的，那么孕早期一天吃几根香蕉？孕早期一天可以吃2根左右的香蕉，......

香蕉是生活中常见的水果，甜美可口，很多人喜欢吃香蕉。据说香蕉有通便的效果，有便秘的话请多吃香蕉。但是，不管吃什么香蕉都能缓解便秘，并非所有人都适合吃香蕉。快点一起看看吧香蕉能润肠通便吗？生香蕉或加重便秘在普通人的......

女性在月子期间，大部分时间是卧床休息的，除了要做好自身护理外，通过合理的饮食摄入，也是有助于身体恢复的，可以帮助受损器官的修复，不过有些女性月子里会出现便秘症状，因而就会想要吃一些水果来通便，那么，月子期间能否吃香蕉和......

香蕉是淀粉丰富的水果，每100克香蕉的热量大概有125卡路里，吃两根就基本相当于一碗白饭了。因此不宜多吃，否则会容易发胖。香蕉一天吃几根好呢？吃香蕉一般一天最多吃三四根，通常吃两根为宜，小米蕉可以加倍。香蕉属寒凉性的水......

便秘是大多数人的心头病，不仅身体不舒服，也会严重影响日常生活。而便秘的原因也是多种多样，除了自身体质问题，基本上就是饮食上过于放纵，喜好大鱼大肉、生冷辛辣，这才导致便秘的产生。而不少人都觉得香蕉是润肠的食物，吃了便......

香蕉是一种生活当中比较常见的水果，这种水果适当服用对人的身体也比较好，但是，有的家长担心给孩子吃香蕉会对孩子造成不好的影响，所以，这时候他们会去了解香蕉是否可以吃，那么，香蕉能不能吃？来做了解。如果小孩子还没有添加辅......

香蕉是日常人们非常喜欢的一种水果，不仅香蕉味道非常好，其中还含有很多身体需要的营养物质，那么空腹吃香蕉好吗？其实香蕉有很多我们不知道的禁忌，那么到底是什么呢？在正确的时间吃香蕉有很好的保健效果。空腹吃香蕉好吗？香蕉......

饮食减肥是当今流行的大减肥方法，香蕉是众多减肥食品中的领导者。据报道，国外极端减肥的女性只吃香蕉减肥，一天的最高记录是吃了51根。这种减肥方法震惊了很多人，专家也说不应该采用这种减肥方法。正确的香蕉减肥方法是什......

这世上唯有爱与美食不可辜负。因此，香蕉如此美味，却只能鲜食，就显得太浪费了。下面给大家介绍两款香蕉料理的做法，都来学学吧。一、香蕉牛奶饼材料：面粉、香蕉、鸡蛋、奶粉或鲜奶、白糖、食用油、酵母、温开水；器具：平底锅、......

吃香蕉有什么禁忌？1.未熟香蕉不宜食用若是没有成熟的香蕉是不宜食用的，因为未成熟香蕉中含有丰富的鞣酸物质，其具有一定的收敛作用，若是食用之后易引起便秘、腹胀等消化不良情况，特别是消化功能欠佳的人群。2.香蕉不宜过量......

女性怀孕以后，每天的饮食就变得非常重要，一定要营养均衡。多喝一些营养汤的同时，还要定期的吃一些水果，比如香蕉。香蕉所含的营养物质是其他水果不能比拟的。那么孕妇一天吃几根香蕉好呢？香蕉含有一种特殊的营养素就是钾，是......

「导读」香蕉富含糖分、蛋白质、维生素、矿物质等，其中热量也在水果中居高，且富含钾。吃香蕉能够预防或治疗高血压;预防便秘;消除疲劳;听说还能缓解人的不良情绪，但是，香蕉不能空腹吃。这是为什么呢?空腹吃香蕉对健康有什......

香蕉是减肥中比较常见的一种水果，它有很好的饱腹感，能阻断脂肪的吸收，算是减肥道路上的好伙伴。下面就为大家分享最有效的香蕉减肥法，懒人们能瘦20斤的神奇减肥法。空腹吃香蕉，有些人容易有不舒服的感觉，甚至腹泻，故可依个人......

润肠通便、营养成分美味可口，香蕉那样的特性，让它为大部分人所亲睐。北京中医药大学刘占文专家教授强调，对孕妈妈而言，香蕉也是补充维生素的好挑选。香蕉含丰富多彩的叶酸片，有益于防止胎宝宝发生畸型，除此之外，香蕉或是钾的......

香蕉是淀粉质丰富的有益水果，每100克香蕉的热量大概有125卡路里，吃两根就基本相当于一碗白饭了。因此不宜多吃，否则会容易发胖。香蕉一天最多吃几根呢？吃香蕉一般一天最多吃三四根，通常吃两根为宜，小米蕉可以加倍。空腹不能......

香蕉富含营养价值，如维生素C、镁、维他命B6等，而且香蕉的果胶含量高，可以帮助润滑肠道，加速排泄物通过的速度。那么一天最多吃几根香蕉？香蕉能多吃吗？下面本站小编带来介绍。一天最多吃几根香蕉正常情况下，一个健康的成年人......

「导读」冬季天气寒冷，一部分人容易患上一定程度的抑郁症，出现注意力不集中、昏昏欲睡、意志消沉等现象。这是一种季节性的情感失调问题，需要平时多到户外活动调节，另外就是在饮食上注意平衡搭配，摄取足够的营养和能量。这......

「导读」香蕉，古称甘蕉。其肉质软糯，香甜可口。传说，佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧，因而被誉为“智慧之果”。香蕉的营养非常丰富，香蕉的营养价值有哪些？香蕉有哪些功效与作用呢？香蕉的食用注意事项有哪些？下面，本......

很多家里都会准备一些香蕉，来防止便秘。香蕉中纤维素很多，能够调理肠道，起到肠胃消化的作用。不过，孕妇在怀孕时期不适合吃太多香蕉。那么，孕妇怀孕中期一天能吃多少香蕉？首先，香蕉其中营养物质很多，能够保护心脏、心血管等部......