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2023-11-13
两性养生:男性不育不仅仅是这些原因
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2023-11-14
想怀孕 少吃肉?
再次担心微博新闻,科学报道要求严格,压缩到100字以上容易引起曲解和误解。比如这条:【想怀孕的女人要少吃肉】。流言:【想怀孕的女人要少吃肉】“食谱中蛋白质含量过高,生殖系统中铵的含量就会相应提高,从而影响H19基因的正......
2023-11-13
走路健身走够多少步才有效 走路养生应该怎么做
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2023-12-04
空腹吃香蕉 身体好吗?
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2023-11-13
大寒节气吃什么养生 大寒节气吃什么食物好
冬天的时候天气很寒冷,特别是到了大寒节气这是一年中最冷的时候,也是养生的好时机。食补养生是最好方式。大寒节气吃什么养生大寒节气吃什么食物好。本站带来相关介绍。大寒节气吃什么养生“大寒小寒,防风御寒”,是老年人......
2023-11-30
中医女性养生的方法 中医养生女性三大守则
女性比男性更注重保持身材。所以早上试试低脂新鲜牛奶和高纤维麦片,这有助于促进脂肪的过度摄入。中餐是一顿饭,你可以考虑吃肉和其他高能量的食物。至于晚餐,我们应该吃绿色蔬菜,不应该像中午那样吃大鱼和肉。长时间忽视......
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头伏9时晒背阳气最足吗 晒背真的养生吗
今天是入伏的第一天,很多人在九点开始晒背了,据悉能补充阳气,在网上也看到很多年轻人晒背视频,那么,晒背真的养生吗?下面本站小编就带来介绍。头伏9时晒背阳气最足吗“今天三伏第一天,八九点钟的太阳,据说能量最大,阳气最足,非......
2023-12-02
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进入冬天,温度一天比一天低,很多女性手脚冰凉,睡觉前浸泡脚不仅能让身体暖和睡觉,还有利于健康,确实是很好的养生手段。泡脚的时候,大家可以在水里加入生姜,发挥意想不到的效果哦~可以治疗感冒感冒的时候,有人建议喝姜茶,但是......
2023-11-13
立冬了养生吃什么好 立冬养生食谱推荐
冬季立冬,天也逐渐寒冷,大家除了要注意平时的防寒保暖之外,饮食方面也要开始注意,要吃一些滋养的失误了开始,冬天需要进补来抵御寒冷啊。下面本站小编带来:立冬养生吃什么好立冬养生食谱推荐。立冬养生吃什么鲫鱼民谚也有“......
2023-11-15
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1.每天45分钟每天45分钟,每周5天,半年内减轻10磅的体重。散步是最简单的减肥运动。坚持每天散步不仅能帮助你消耗更多的热量,还能让你的身心更健康。可能有人会说她没时间散步。但如果总是不运动,那是无法真正达到减肥的......
2023-11-13
三大杀手引冬季心脏病高发
47岁的徐先生去年做体检时发现有肥厚性心肌病,但是没有任何不舒服的表现,今年本来单位就忙,正好年尾碰到搬家,想新家过年,急急忙忙的又要收拾新家,又要搬东西,还要一些采购,人也确实比较累了。当时正在推车的时候突然晕倒,身体......
2023-11-13
大寒节气吃什么水果好 大寒养生水果大全
冬季气候比较干燥,大寒节气后也要多吃水果,补充水分和维生素,提高抵抗力,适宜冬季吃的水果有很多,调节肠胃健康,大寒节气吃什么水果好?大寒养生水果大全,下面本站小编带来介绍。大寒节气吃什么水果好?大枣大枣本身就是一味补气......
2023-11-30
夏季女性养生茶配方大全
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2023-11-13
三招有效瘦脸轻松变身为小脸美人
精致的小脸是美女的标志,那么,如何瘦脸最有效呢?除了健康的饮食,运动对瘦脸也很重要。接下来,小编推荐三种瘦脸最快的方法,帮助你快速变身为小脸美女。快速瘦脸1:1天瘦脸法瘦脸决不是一朝一夕就能完成的,最快最有效的瘦脸方......
2023-11-13
草药帮助身体排毒春季保健的七件事
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2023-11-13
研究发现睡得太晚容易做噩梦
土耳其科学家调查了264名大学生的睡眠习惯,利用睡眠不安指数测量了噩梦的发生频率。结果发现,习惯熬夜的考生睡梦焦虑指数平均达到2.10,习惯早睡的考生只有1.23。此外,研究人员对近4000人的网上调查发现,在20多岁的女性中,......
2023-11-13
小麦营养餐 养生又美容
小麦的食用方法花色多,与其他粮食种类无法比拟。无论我们怎么吃小麦,都能达到给身体补充营养的最终目的。养心宁神的甘麦枣汤甘草12克,淮小麦18克,去核枣9枚。小麦洗干净,把浮起来的甘草、小麦、枣一起放入锅里加水煮沸就......
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老年人潜在不适当用药 中老年人养生用药有十大忌
1、忌滥用西药抗生素、激素和维生素(所谓西药"三大素")乃因人到中老年脾胃多虚,"三大素"类似于苦寒中药、黄连、黄柏之类,伤脾败胃,且付作用较多,变症叠出。2、忌长期滥用西药止通片,因久用止痛片损伤胃肠道,引起胃出血......
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房间后 女性必须慎重防止七大后遗症
对于女人而言,性爱就是最令人开心的事了吗?如果你的女人做爱后感到不舒服,你还敢这么说吗?1、精液过敏这种不良反应,精子伴随着男性的体液,打着我们为了和平而来的口号进入女性的体内时,受到了一定程度的抵抗。遇到的抵抗轻......
2023-11-13
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