在炎热难耐的暑夏炎伏时节有不少可以自制的清凉饮品，不但可以解决身体严重脱水的问题，还可以调理脾胃、去火滋阴，对炎热季节里大家常出现的伤风感冒或咽喉肿痛都有一定的食疗功效。白开水、绿豆汤已经是老皇历了，而且也不......

一年四季，你最怕预产期落在什么时候?这个问题如果问10个孕妈咪，大概有9个半会说夏天。为什么呢?因为按照传统习俗，坐月子不能吃冰、不能喝凉水、不能洗头洗澡、不能吹风，还要服用麻油、老姜、米酒炖补的药膳。夏季坐月子......

夏天天气炎热，人体大量出汗，伴随汗水排出的不仅仅是水分，还有钾、钠、钙等矿物质、维生素a、b族维生素和蛋白质等，夏天除了大量饮用水外，还要注意补充其他营养物质。与其买外面糖分添加剂都偏高的饮料，我们不如学学如何自制......

夏天是减肥的季节，爱美的女性朋友各有各的减肥方法。在这里，我大家介绍减肥的简单方法，边吃边减肥。为了减肥而烦恼的女性朋友们，快点一起学习吧。夏天减肥的食物芹菜。芹菜富含粗纤维、钾、维生素B2、维生素（也叫尼克酸）等......

夏季高温天气炎热，很多人会用冰水解渴，但是对于剧烈运动的人来说，是不宜大量饮用冰水的，那么，实在想喝冰饮料要注意什么？下面本站小编就带来介绍。夏季剧烈运动后可以喝冰水吗夏季气温高时，人体血管处于扩张状态，剧烈运动后马......

说到绿豆，自然我们就会想起绿豆汤、绿豆粥、绿豆饭、绿豆糕等等绿豆制品，可谓绿豆是人们夏季用来消暑物美价廉的常备品。在炎热的夏季拿绿豆与西瓜皮一同适着做点饮品，不仅防暑降温，还可物尽其用，这二者相配，为夏令清热解暑......

生津止渴——乌梅别名：梅实、熏梅、桔梅肉、梅、春梅。性味归经：味酸涩，性平，归肝、脾、肺、大肠经。中医功效：敛肺止咳、涩肠止泻、安蛔止痛、生津止渴、止血。功效浅释*乌梅味酸，可以生津液，煎水和可以防止中暑。*乌梅可以......

炎热的夏天即将来临。我们怎样才能照顾我们的孩子？把他关在空调房里好吗？当然不是这样。接下来，让我们了解一下婴儿夏季养生的注意事项。一、提倡孩子多喝白开水苏打水、果汁、可乐等各种饮料含有更多的糖和电解质。过量......

一、冬瓜汤材料:冬瓜、洋葱、姜米、盐、食用油。做法：冬瓜洗净切片备用。姜米和洋葱用冷水煮，放入冬瓜片大火煮，用小火煮2分钟。加入食盐，撒上洋葱，就可以出锅。功效：冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。维生......

喝浓咖啡，失去水分想喝饮料时，应优先选择不含或少含能量的饮料。健康饮食不能依赖饮料提供能量和营养物质。对普通人来说，饮用水是各种饮料的优秀选择。夏天户外活动结束后，不要马上喝水。请稍微休息一下再喝。一次不要喝......

炎热的夏天一转眼就来了，很多朋友喜欢在夏天喝冷冻饮料来消暑，但碳酸饮料不健康，最近又出现了塑料剂问题，这些饮料不健康。海军总医院的美容专家说，其实有很多清凉的健康饮料。让我们找一种清热的清凉饮料。相信在这些饮料......

1.百合绿豆汤做法：取绿豆100克，百合20克。将绿豆去掉杂质洗净，百合剥开洗净。先将绿豆放入锅中，加入500克清水烧开。转用小火煮至绿豆开花，放入百合，继续煮到绿豆、百合熟烂时，放入白糖，待糖化开，盛入汤碗即可。功效：清热解暑、......

对肚子里多了一个宝宝的孕妈咪来说，就像怀中抱着小火炉，到了夏天更是苦不堪言，可能会出现胃口不佳、口干舌燥，甚至痔疮复发、皮肤起疹子等状况，使怀孕的过程倍感艰辛。下面本站的小编为大家分享夏季天气热孕妇想吃冰喝饮料......

能量饮料通常含有高浓度的碳水化合物8%)更高浓度的碳水化合物(8%-11%)，可以延缓胃排空(减缓营养物质离开胃的速度)，降低胃肠道的吸收效率，尤其是运动中能量快速消耗时。运动饮料的设计是运动中和运动后使用的补给饮料。......

婴儿能喝什么饮料婴儿喝饮料时要留意挑选纯天然健康饮品，婴儿最好是的饮料是水，次之是用水果或新鲜水果自做的水果汁和菜汁等。我们不认为给婴儿买销售市场上这些名目繁多的饮料，很多饮料卫生状况并不理想化，在其中带有过......

1.百合绿豆汤做法：取绿豆100克，百合20克。将绿豆去掉杂质洗净，百合剥开洗净。先将绿豆放入锅中，加入500克清水烧开。转用小火煮至绿豆开花，放入百合，继续煮到绿豆、百合熟烂时，放入白糖，待糖化开，盛入汤碗即可。功效：清热解暑、......

最近，大豆含有丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素和维生素、氨基酸和矿物质等营养成分，可以有效阻止人体钙的流失。专家建议，夏天孩子应该喝各种豆制饮料，有利于健康。但豆制饮料也不能让孩子喝得太多，以免引起食物蛋白质消化不......

昨天北京的气温高达42℃，一位孩子的妈妈前来咨询，“天热孩子出汗多了，特别是在外面玩的满头大汗，贪喝冷饮，知道对孩子不好，可怎么办呢?由于儿童少年胃肠道黏膜对冷刺激非常敏感，喝的过冷会使胃肠道血管突然收缩引起胃肠痉挛......

到了夏天，果汁饮料就受到了孩子的喜爱。而有些家长认为果汁饮料是健康的饮料，甚至可以代替水果，因此让孩子多喝是有益无害的，真的是这样吗？在这里，请告诉我答案。果汁饮料不能代替水果的原因果汁中几乎不含水果纤维素破碎和......

在夏季的时候，无论是南方还是北方的人们都喜欢熬上一碗可以去火解暑的饮料。这种茶饮还可以有效的排出人体的毒素，从而促进脏器的代谢。今天向大家介绍一下关于清火饮料的自制方法。夏季清火饮料水果配方介绍芒果樱桃汁......