20年前，患腰肌劳损的大多是些四五十岁的搬运工人或在田间劳作的农民，他们的工作多以腰部力量为主，所以易发生劳损。而如今，腰肌劳损并非是中老年人和体力劳动者的“专利”。来看病的患者中多了许多30来岁的公司白领，他们大......

生育假告一段落，公司办公室沉积已久的工作中在向你挥手。除开工作中的工作压力，喂奶妈妈还需要历经许多平常人没法了解的苦恼，办公室里的“奶牛妈妈”们，大家都来发耍脾气吧！奇迹暖暖：工作的情况下最怕突然间吐奶，尤其是天气......

有良好的社会关系，对健康非常重要。美国犹他州杨百翰大学的研究小组发现，与没有社会关系支持的人相比，社会关系好的人早死的概率低50%。研究领导人接受采访时说:缺乏社会关系的危害相当于每天吸15支烟。人际关系有多重要......

对于普通的白领一族来说，工作是非常忙碌的，平时也没有太多时间是去健身或是自己做饭，那么这个时候你应该如何去瘦身才会比较快速呢，减肥达人推荐办公室白领减肥方法，小妙招帮助你轻松甩肉。白领OL坐着减肥法小粗腿和大屁股......

各位准妈妈们在怀孕期间就已经表现出了对宝宝的爱和对宝宝的保护，一切生活环境中对宝宝不利的因素都想为他去除掉，为宝宝的健康出生和成长扫平前路荆棘，开辟出一条康庄大道，那么，怀孕办公室电脑多有影响吗？一、怀孕办公室电......

乳腺增生是女性的常见病和多发病，可发于青春期后的任何年龄，近年来呈逐年上升的趋势，且年龄越来越低龄化，而办公室女性多发乳腺增生可能与以下因素相关：1、压力过大目前社会竞争激烈，女性面临着家庭和社会的双重压力，如不注......

丰满的胸部当然是女性梦想的，但事与愿望不同的是，不仅很多人的胸部离丰满还有距离，即使胸部不大，也会下垂吗？在这种情况下，长时间坐着，坐着不好的白领很多。办公室白领如何预防胸部下垂？现在让我们看看。方案1:选择合适的内衣......

颈椎病常发生在中青年，尤其是办公室家庭，长期低头保持同样的姿势，容易造成颈椎损伤，导致颈椎病。相关专家表示：对于长期坐在办公室里的朋友，不妨做更多的颈部运动，以降低其发病率。那么，办公室家庭如何预防颈椎病呢？下面是详细......

现代社会生活节奏的加快，人们的工作压力越来越大，尤其是职场工作者，患颈椎病的概率越来越高。颈椎病又称颈椎综合症，也是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合症、颈椎间盘脱出症的总称。上班族颈椎病决不是一天的寒......

由于工作原因，很多人对颈椎的利用度比其他身体关节占很大比例，就像上班族一样。专家指出，长期低头读书写字，颈椎在异常位置静止时应力大，容易引起颈椎病。应从以下角度预防:(1)工作姿势不良与颈椎病密切相关。坐位时脊柱下......

办公室久坐腿部水肿，考虑是过度充血、下肢骨折或下肢静脉曲张所致。过度充血无需治疗，适当起身活动即可；若是下肢骨折，应改变体位，并积极进行康复锻炼；下肢静脉曲张可以进行外部加压，并服用静脉活性药物。1.过度充血在久坐状......

在公司工作怎么避免得新型肺炎，如何有效的预防新型肺炎呢，对于很多人来说都非常担心得新型肺炎，本站小编就来说说吧办公室如何预防新冠肺炎工作人员要自行健康检测，如出现新型冠状病毒感染的可疑症状不要上班。公用物品及......

泡杯热茶在手边，最能提神工作，很多白领进入冬天后开始使用保温杯。但是，最近在网上流传着白领健康体会，其中保温杯泡茶有致癌的危险。对此，食品安全卫生专家表示，这种说法有点危险，用一次性纸杯泡茶接待客人更危险。保温杯泡......

电影场景:杜拉拉和销售总监王伟的办公室恋爱最终有了圆满的结局，但王伟退休前，两人不敢公开恋爱。公司规定同事之间不能恋爱。否则，一个人必须辞职。办公室的男女们，如何平衡这段感情呢？办公室恋爱是异地结婚杀手(林静·文......

同在一个公司办公室恋情很容易发生。办公室恋情本身就有一些不方便，很多人也会有一些顾虑。那么办公室恋情该不该公开办公室恋情该怎么相处。本站带来相关介绍。办公室恋情该不该公开先看公司的制度吧，有不少公司是不允......

白领们，长期伏案工作的你们发现自己的乳房下垂了吗？你知道吗？长时间坐着不动，坐着不正确，不仅会伤害脊椎的健康，还会伤害女性重视的部位乳房。对于经常在事件中工作、使用电脑的女性来说，屈身于桌子和电脑前是最常见的姿势，长......

因为美丽的双眼皮更有魅力，所以双眼皮手术一直是受美女欢迎的整形项目。但是，作为办公室的白领，基本上每周只有2天的休息时间，国庆节请7天假也不能恢复割双眼皮。用肿胀的眼皮看人是爱美白领不能接受的，办公室白领应该切哪......

办公室一族经常都是坐着不动，因此现在的白领一族很多都出现了亚健康问题，头晕、肩膀疼、颈椎病、心脑血管疾病等等。大家都知道运动是健康的第一保证，因此合理的进行身体锻炼是办公室一族必须要做到的，另外不可忽视的就是......

肩周炎全称为肩关节周围炎，常被人们简称为肩周炎，女性肩周炎发病率略高于男性，并且多见于从事体力劳动工作的女性。近几年长期在电脑旁工作的电脑族也成为了肩周炎的多发人群，由于肩周炎可给患者带来很大的危害，严重可影响......

许多上班族长时间保持坐姿，特别是坐在软座上，腹部血流速度减慢，下肢静脉血流差，血液循环受阻，直肠静脉扩张，充血。许多上班族肠道问题堆积如山，发生，不重视，肠癌发病率直线上升！特别是便秘的人几乎占健康人的一半。特别是教师、......