平时提到养生，大家都会提倡粗粮，五谷杂粮对身体是大有好处的，那么你知道豆类的营养功效都有哪些呢，每一个不同种类的豆类它的功效也是完全不一样的，你知道黄豆的功效是什么吗？黄豆黄豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、......

不要以为宫寒不是疾病，宫寒严重时，会危害到身体健康，会造成早产、流产等现象，所以出现宫寒症状及时治疗，宫寒的原因是什么原因呢?小编为大家推荐了几种治疗宫寒小方法，接下来就跟小编一起来看看吧。所谓宫寒是指女性肾阳不......

五豆补五脏：红豆补心脏、白豆补肺脏、绿豆补肝脏、黄豆补脾脏、黑豆补肾脏。豆类食品是一种高蛋白、低脂肪食品，它含有丰富的植物蛋白，其蛋白质含量高达30%-50%，其生理价值几乎与肉相当。且富含人体需要的8种必需氨基酸，大......

有些植物油虽然营养价值很多，但不一定能够被人体所吸收，因此没有办法将其营养价值全部体现出来。但是，大豆油里面的营养成分几乎可以被人体全部消化吸收，吸收极高。所以大豆油在发挥营养价值方面更好。下面详细介绍一下大......

「导读」大豆油，是我们日常经常使用的一种油，比起其他的油，大豆油有什么特别之处？它的营养价值又有哪些？在日常使用的时候我们应该注意什么？我们如何选购大豆油？大豆油的营养价值大豆本身富含优质蛋白、85%不饱和脂肪酸、50%......

大豆平时我们也经常吃，因为它富含蛋白质，大豆油也是近几年来食用油的新星，虽然大豆油没有花生油、葵花籽油那么香，但是它的营养价值也是很高的，下面我们来看看大豆油的营养价值：（1）大豆油的含有很高量的蛋白质，且质量比粮食中......

大豆本身富含优质蛋白、85%不饱和脂肪酸、50%亚油酸、较多磷酸、钙及B族维生素。有助于消化。以大豆为原料的大豆油口味偏甘辛，性热，有微毒，同样含有不饱和脂肪酸，更容易被人体吸收消化。此外，它含有对人体健康有益的亚麻......

大刀豆是刀豆的一种。大刀豆又叫挟剑豆，豆荚扁而宽。大刀豆是刀豆的一种，所以其营养价值跟大豆一样，都是富含蛋白质、多种维生素和多种矿物质。那么下面我们具体看看大刀豆的营养价值都有哪些？大刀豆的营养价值丰富，其营养......

红豆大米粥的营养如何，首先得从它的两大主要成分一一红豆、大米说起。每一百克红豆中，含有碳水化合物约63克、脂肪0.6克、蛋白质20.2克、纤维素7.7克，还含有多种无机盐和微量元素，如钾（860毫克）、钙（74毫克）、镁（138毫克）、铁(7......

痔疮很长一段时间内都是影响我们的生活健康的，痔疮的病因是什么呢?今天我们来讲解一下。相信你一定很奇怪为什么那么多人没有得痔疮而自己却患有这种疾病，得痔疮的病因是什么呢?我们常见的痔疮的病因主要上厕时下蹲位看......

大豆本身富含优质蛋白、85%不饱和脂肪酸、50%亚油酸、较多磷酸、钙及B族维生素。有助于我们的消化，对我们身体起到很好的调节作用。以大豆为原料的大豆油口味偏甘辛，性热，有微毒，同样含有不饱和脂肪酸，更容易被人体吸收消......

虽然比较少人食用大豆油，但是大豆油具有它自身独特的营养价值。大豆油中也含有多种营养物质，这些物质不仅会我们的身体有用，而且还可以预防一些疾病。当然，食用大豆油也要适量，因为大豆油吃多了会容易发胖。如果想要减肥的......

大葱炒豆腐虽简单，但是无论是大葱还是豆腐其实都蕴含着非常丰富的营养成分哦！葱含有蛋白质、糖类、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素，还含有苹果酸、磷酸糖、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、钙、镁及挥发性成分。它主要的......

不久前，中国有新闻媒体在四川省有的地域时兴着服"秘方"可生双胞胎的叫法，据闻开价颇丰，而问津者者亦不缺人。又闻本地的双胞胎宝宝生育率确实有增加的状况。这事到底是偶然，又或者是"秘方"的效用？各不相同，让人难辩真伪......

爱美是女人的天性，古今不变，就连玩弄权术的慈禧也是如此，这位驰骋朝政的慈禧太后也有着自己的一套中医保养秘诀，今天就让我们揭秘慈禧太后用过的美容养颜秘方。橙皮-润肤橙皮含有多种维生素和有机酸，营养滋润肌肤，具有明显......

对女孩来说，身体最重要的部位是阴部，怎样才能更好地保护阴道呢？根据相关数据，阴部的维护和清洁最近越来越受到重视，但由于一些观念上的误差，阴部问题经常困扰女性朋友，外阴阴道瘙痒、分泌物增加、红肿等问题也有很多妇产科门......

我们去美容院做脸的时候往往要用到一些手执的工具或所谓的“机器”。这些工具的功能可谓多种多样，皱纹、黑眼圈、眼袋、青春痘、黑头等等都可以去除。这些功能听起来实在诱人，你也很可能受到诱惑，但是实际上，绝大多数此类......

大扁豆的营养价值丰富是我们大家都知道的，可是大扁豆的营养价值有哪些大家清楚吗？然而知道我们日常食用的大扁豆的营养价值对于我们自身来说非常的有帮助，下面百科就来为大家介绍大扁豆的营养价值吧！1、扁豆的营养成分相......

豆腐脑是比较有名的传统小吃，主要是大豆加工制作的，味道柔软，口感细腻，营养价值非常丰富，有助于补充蛋白质、钙和微量元素，促进骨骼生长发育，对人体非常有益。一、豆腐脑的食用方法1、将浸泡数小时的干豆倒入榨汁机中，榨成豆......

在我们的日常生活中有很多关于健康的认识误区，更可怕的是我们不停地在津津乐道地传扬，下面就是我们最常见的健康认识误区。谎言1：高纤维食品防肠癌很多“专家”一直提倡人们食用高纤维食品，理由是这种食品可以预防肠癌。......