寒风乍起，冬令进补又成了老百姓的热门话题。近日，福州的王小姐专程买了阿胶进补，谁知这一吃，吃出了口腔溃疡，还流鼻血。对此，传统内科的主治医师林国清介绍，年年都在说冬令进补，但年年都有人盲目求“补”而补出乱子。那么进补......

天气寒冷，很多女性一到冬季就开始进补了。有冬季进补意识是好的，但是女性们要注意冬季进补勿过度，下面提及的6个进补误区你犯了吗？切记不能以药当食、无病大补、进补过于油腻等，因为进补过度会产生“内热”，此时就要注意祛......

今天是冬至节气，在古代，冬至更是一种主要的节日，有冬至大如年的说法，在饮食上也有很多吃法讲究，那么，冬至各地饮食有什么讲究？冬至如何进补？下面本站小编就带来介绍。2021冬至各地饮食有什么讲究清代北京及苏杭等地注重冬节，所......

冬至之后，北半球将迎来一年中气温最低的时期，人们常说的“数九寒冬”就是从这一天开始的，在养生学上冬至也是一个重要的节气。为此提醒大家，此时是进补的最佳时机，但也不能盲目。另外，养生也颇有讲究。饺子：馅料营养搭配冬至......

何为冬季“底补”?冬令进补，常常提倡先最好作引补，也就是“底补”。所谓“底”，就是打基，在这样的基础上，在服补药可增加滋补效力，又不发生“虚不受补”的现象。如可选用芡实炖牛肉，或芡实、红枣、花生仁加红糖炖服，以调整脾......

当代人身体都很虚，冬至最适宜吃肉来大补一下，弥补身体的抵抗力和气血不足，市面上的肉类品种有很多，冬至吃什么肉最好？冬至吃什么肉大补？下面本站小编带来介绍。冬至吃什么肉最好?冬至，食一肉俗话说：“冬至不吃肉，冻掉脚趾头”......

冬至进补既可治病，又可防病，那么，哪些人最需要冬至进补呢？阳气虚弱者时值冬至，天寒地冻，为一年中阴气最盛、阳气最弱之季。阳虚的人常会流清水涕、手足冰凉、易生冻疮、夜尿频频。这类人可用干姜、人参、熟附子、辣椒、羊肉......

平价参可以说是人参的兄弟，但是价格却平易近人很多，更加难得的是，平价参补气又补血，而且更适合咱们老百姓日常养生用，秋冬是进补的时节，下面我们来介绍一下秋冬进补平价参的重大用处，让大家有更深入的了解。党参功：平补，补中益......

冬意渐浓，进补又成了热点。冬进补是老广们顺应时令，调理身体的好传统，但冬进补也要得法，不得法则可能南辕北辙，在养生的道路上越走越偏远。那么冬进补该如何补呢?很多进补方法存在误区：误区一：进补过急很多老百姓急吼吼的就......

饮食不当是秋天乙肝高发的重要诱因，秋季进补不当，不但不会减轻肝脏的病情，反而会加重肝脏的负担。所以，在日常饮食中，需要了解清楚食物的营养对肝脏的影响，才能更好地有助于调理身体。食疗是慢性乙型肝炎稳定期的主要疗法。......

在民间传统习惯于冬季进补，祖国医学有“冬藏精”、“秋冬养阴”的理论，认为冬令及时进补是强身的大好季节。三久严冬进补，能使营养物质转化的能量最大限度地出参于体内。而且冬至起九，正是一年中阴气极盛而阳气始省得转折......

「导读」经常会有家长问，"为何我家孩子特别容易生病，常常感冒？"这主要与体质有关。中医认为，身体虚的孩子体质差，容易患病，而冬天是给孩子进补的好时节，如何帮孩子增强体质呢？体弱宝宝冬季如何进补有的宝宝身体比较虚弱，或者平......

冬季饮食调养要遵循“秋冬养阴”、“无扰乎阳”、“虚者补之，寒者温之、”“虚则补之，实则泄之”，的古训，随四时气候的变化而调节饮食。适当食生冷，但也不宜燥热，有的放矢地食用一些滋阴潜阳，热量较高的膳食为宜，同时也要多吃......

俗话说，药补不如食补。冬至后，气温变冷了。冬至这一天，阴极阳生，人体内阳气蓬勃，最易吸收外来的营养，从而发挥其滋补功效，因此冬至前后是饮食进补的最好时节，那么冬至如何进补呢?补充要注意什么问题？让我们和小编一起了解一下......

吃粥进补在我国已经有很长的历史，在寒冷的冬季，喝上一碗热乎乎、香美可口的粥，是谁都不会拒绝的事情。妈妈们冬季为孩子进补，可以准备一些营养又美味的粥。山药粥原料：山药（去皮）50克，大米50克，蜂蜜、食用油均适量山药是滋补肾......

冬至节气，意味着进入数九天，迎来最寒冷的天气，《易经》中有“冬至阳生”的说法。冬至是阴阳转化的关键节气，也是人体阳气最弱的时节，冬至后，阳气缓缓回升，白天慢慢变长，是阴阳转化的关键节气。所以古时冬至也喻意为新生命的开......

冬令进补能提高人体的免疫功能，因此很多家长想给孩子进补膏方，但却不知道孩子是否适合进补、进补的话该吃什么样的膏方。专家指出，有反复呼吸道感染等四种情况的儿童，最宜膏方进补。营养师指出，膏方具有调理、滋补、治疗三......

据说冬至之后会变得愈加的寒冷，不少人都把自己的大衣拿了出来，不过冬至之后是不是九天，冬至数九要怎么数呢，本站小编就来说说吧。冬至之后是进九天了吗是进入九天。数九寒天就是在冬至之后的。从冬至之日起，中国即进入了数......

从中医角度来说，冬季是最佳的进补时机。那么，冬季如何进补呢？进补首选中草药，那么你知道适合冬季进补的中草药吗？冬季进补的最佳人群慢性病人：原来患有慢性疾病，冬令季节，可以结合病症，一边施补，一边治病，这样对疾病的治疗和康复......

冬天的时候天气寒冷，人体正处于各项机能都比较薄弱的时期，这个时候最适宜进补，其实冬天可以进补的食物有很多，这些食物经常性吃一些可以让你的身体变得更棒。那么冬天进补到底因该吃什么呢？「第一菜：莲藕」寒冬时节，正是鲜藕......