秋天人的食欲大开，食欲增加，饮食量增加。实际上，每天维持原来的饮食量，营养就足够了。秋天增加的饮食量正好用于增肥。怎样才能满足增加的食欲，不增加饭量？有几个诀窍。饭前喝淡汤或吃水果汤可以抑制食欲，增加饱腹感。喝汤后......

最近不少人在提花朝节，花朝节是农历二月十二的时候的节日，是百花的节日。虽然花朝节已经过去，但是即将和我们见面的是寒食节，那么寒食节是不是就是清明节呢，寒食节和清明节是什么关系呢，寒食节是几月几号呢，本站小编就来说说......

目前，没有相关研究表明肺结节的形成或恢复与饮食存在明确关联，故在排除食物过敏的前提下，肺结节的患者宜食富含维生素、膳食纤维以及蛋白质等的食物，忌食刺激性、高胆固醇以及高钠等食物，饮食结构和饮食习惯的调整，可在一定......

关节炎的患者应避免吃过于油腻、生冷、辛辣等刺激性的食物，特别是油炸、烟熏烧烤、腌制的食物，还应避免饮酒等。此外，患者饮食应清淡、易消化，可多吃一些富含优质蛋白、多种维生素、钙等营养成分的食物。宜食食物蔬菜水果......

依赖节食如果每天只吃柚子和卷心菜，这样吸收的热量是减少了，但你的新陈代谢也会减慢。一旦饮食结束，体内燃烧热量的速度会比以往更慢，所以你会更加快速地增肥。但是当你停止节食的时候，你的身体燃烧卡路里不那么积极了，体重......

目前，没有相关研究表明肺结节的形成或恢复与饮食存在明确关联，故在排除食物过敏的前提下，肺结节的患者宜食富含维生素、膳食纤维以及蛋白质等的食物，忌食刺激性、高胆固醇以及高钠等食物，饮食结构和饮食习惯的调整，可在一定......

正确饮食对每一个人来说都非常重要，只有饮食方法正确才能让身体更加健康，患有骨关节炎的人平时应该吃一些参芪山药炖鸡，葛根赤小豆粥，伸筋草鲳鱼汤，三七炖鸡，核桃黑豆炖猪蹄，可以达到很好的祛风除湿，补肾气作用，也可以让骨关节......

「导读」说到减肥，估计不少人的第一印象便是节食了。作为老牌的减肥方式，节食减肥是MM们最常用的瘦身方法。只是，姜不一定是老的辣，节食减肥存在着不少危害，例如长期节食会使身体缺乏营养，基础代谢率降低，成为易胖体质等。下......

关节炎是指由炎症、感染、创伤或其他因素引起的关节炎性病变，主要临床特征是关节红、肿、热、痛和功能障碍。关节炎患者应少吃高脂肪、高刺激性的食物，多吃高蛋白、高维生素、高钙的食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食干......

“勿极饥而食，食不过饱，勿极渴而饮，饮不过多。”意思就是说不要等饿的特别厉害了，才想到吃饭，平时吃饭不要太饱；也不要等到渴的特别厉害时再喝水，平时喝水也不要一次性太多太饱。《抱朴子》中的“食欲数而少，不欲顿而多”的观......

减肥可以说得上是女性朋友们日常生活中的头等大事，许多事情都离不开减肥。而成功减肥的一个关键要素就是要控制好我们的饮食，因此不少女性朋友都会采取节食的方法来减肥。那么大家知道哪些比较有效的节食减肥食谱吗？节食......

爱美之心人皆有之，在胖子越来越多的今天，许多人选择减肥，有健身减肥，有药物减肥，数不胜数，减肥之路也并不轻松，期中的煎熬与痛苦，已经无法用语言表达了，最近，有种轻节食减肥非常受欢迎，那么轻节食减肥食谱是怎样的呢？一起来了解一......

结节可发生在人体多个部位，以肺结节病为例，患者应少吃高刺激性食物、高胆固醇食物以及高钠食物，宜吃高维生素C、高维生素E、高膳食纤维、高蛋白质、高钙、高铁食物，适当的饮食有助于身体恢复。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食......

减肥是最近的热点话题，近日有很多长期极端节食减肥发展成厌食症的新闻上了热搜，可见过度节食会导致贪食症、暴食症或厌食症。那么节食减肥会上瘾吗？下面本站小编带来介绍。过度节食会引起暴食厌食吗上海市精神卫生中心临......

近日，有研究对比了节食运动和节食不运动的两种减肥方法，通过实验数据来看，节食加运动的方式好处更多，但节食减肥最重要的是要科学，而不是完全的不吃饭，减肥节食的科学方法是什么？下面本站小编就带来介绍。节食不运动vs节食运......

基本上亚洲女性喜欢自己偏瘦的身材为主。只要自己有点偏胖的感觉或者多吃了一点，就会想着什么减肥，但是减肥是一个过程，如果是饮食看着有系统的减肥食谱对于减肥会好一点。那么，健康节食减肥食谱是怎样的呢？让我们一起来了......

今日是寒食节，寒食节是在清明节的前一天，寒食节是古代禁火扫墓的节日，也有很多习俗，那么，寒食节和清明节有哪些关系？寒食节有哪些习俗？下面本站小编就带来介绍。寒食节和清明节有哪些关系寒食与清明总是如影随形。直到今天，二......

清明节和寒食节并不是同一个节日，两者日期相差无几，甚至是有时在同一天，很多孩子都不太清楚清明节和寒食节的不同，家长应该怎么讲解让孩子更清楚清明节和寒食节呢？接下来本站小编就来说说。清明节和寒食节是一天吗每当提及......

拥有魔鬼身材是每个女人的梦想，减肥是女人终身的事业。但是，减肥确实是一件困难的事情，特别是对易胖体质的女生来说，拼死拼活的减了几斤，稍微多吃了点就又长回来了。那么有没有一种可能可以通过吃来减肥呢？要怎么吃才会有减......

出现关节痛的患者，在平时需要遵循医生指导连续用药不能随意间断。除了用药外，还可以在平时饮食上进行一些调节。有一些饮食会对疾病有帮助。因此，患者可以在平时多使用缓解关节痛的症状。1、有关节炎的患者可以连续三个......