我想问一下如何辨别自身归属于哪一种身体素质？针对新历10月要做月子的妇女而言，应当如何调养身子？饮食搭配层面应以哪些为主导？感谢！一位分娩妇女解释：广州中医院妇科方如丹主任医生身体身体素质或偏于肾阳虚，或偏于肾阴虚。......

清蒸鳗鱼因为在烹饪的过程中没有太多繁琐的过程，所以很好的保留了鳗鱼的营养。而说到鳗鱼的营养，那可就太多了，蛋白质啊、维生素啊、矿物质啊这些都说到烂了，但我们还是不得不提。比较独特的是，它含有丰富的胶原蛋白、不饱......

鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的功效，对高血脂、高胆固醇的人来说是一种不错的鱼类食品；还含有丰富的微量元素硒和镁，对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用，并能延缓机体衰老，预防癌症的发生。鲳鱼属于发物，有慢......

插座容易坏，除了产品质量有问题外，另一个方面是没有进行良好的保养。通常，一个家庭很少更换插座，可能是因为比较注重对插座的保养。那么，清风插座怎么样保养呢？第一，大功率电器使用独立插座。空调、抽油烟机、电热水器等功率......

但如今很多人都因为抽烟或者二手烟，或者是长期暴露在空气环境不好的地方，导致很多人的肺部都出现了各种各样的问题。可以起到清肺养肺功能的食物，包括有枇杷，梨和柑橘，这些都是我国传统的水果，有很悠久的种植历史，并且都可以......

马上就要到清明节了，中老年朋友在清明前后这段时间里，该如何养生，才能达到强身健体、防病长寿的效果呢?看看以下的建议吧!吃：“两多一少”很重要1、多吃“柔肝”的食物：中医学认为“春与肝相应”，清明时节应多吃“柔肝”的......

清蒸花蟹很好的保留了花蟹本身的营养与口感，而说到花蟹的营养，还是蛮丰富的，包括有蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等微量元素和少量的维生素，并且它的肌肉中还含有多种人体必需的氨基酸。花蟹中的这些营养素都是维持人体正常生......

养阴清肺丸就是一种中成药，也是重要制剂，这种药物种有很多比较好的中药，如：白芍、川贝母、地黄等很多，针对很多疾病都有比较好的效果，患者如果出现咽喉干燥、干咳无痰等情况，也可以用这种药物。任何药物都有自己的作用，所以在......

养阴清肺丸就是一种比较常见的中成药，能够有效达到润肺的效果，去除咳嗽，但是在日常服用过程中，我们必须要严格的按照服用的方法，为了达到更好的效果，首先就应该避免抽烟，喝酒，也应该减少摄入辛辣或者是油腻的食物，如此才有更好......

熬夜已成为当今工作压力大、生活节奏快的普遍现象。很多熬夜的人都有胃痛、胃胀、恶心、打嗝、吃不下饭等胃病症状。中医专家指出，熬夜消耗胃阴。因为胃是一个"喜润恶燥"的器官。如果你经常熬夜，睡眠质量不高，精神长期......

什么是“清补”呢?提到“清”，你是不是会想到“清凉”?对了，清补就跟凉有关系，它实际卜就是“补凉、清热、生津、益气”的一种进补之法，补中有清。不管是全国哪个地方的夏天，普遍特征是“热”。这是一年四季中最热的季节，也......

清热养阴丸和清热地黄丸的区别在于成分不同、药效不同、适应症不同等。1.成分不同：清热养阴丸是由黄连、牡丹皮、白芍、地黄等成分制成，清热地黄丸是由牡丹皮、侧柏叶、荷叶、白茅根等成分制成。2.药效不同：清热养阴丸具......

养阴清肺颗粒效果好吗养阴清肺颗粒可以治咳嗽的某些类型，一般不用于外感咳嗽。一般外感咳嗽就算有风燥咳嗽，在风燥咳嗽时有风邪入侵，也需要以解表为主，至于风寒、风热咳嗽就更用不了养阴清肺。在内伤咳嗽时痰湿咳嗽肯定不......

养阴清肺膏养阴清肺膏(同仁堂)属于甲类非处方药属于乙类非处方药，由北京同仁堂科技发展股份有限公司制药厂研制并生产，其对于养阴润燥，清肺利咽。用于阴虚肺燥，咽喉干痛，干咳少痰或痰中带血。有良好的效果。那么养阴清肺膏......

一般情况下，养阴清肺丸可以在饭前吃，也可以在饭后吃。1.饭前吃：在饭前吃养阴清肺丸可促进胃肠蠕动和胃液分泌，有助于增强药物的吸收率，提高药效。养阴清肺丸是一种中药方剂，药物成分较为复杂，如果在饭后服用，胃肠道可能已经分......

养阴清肺丸说明书对它的功效、成分及用法用量、服用时的注意事项都做了详细的说明，患者在服用过程中应严格按照说明书中的指示服用，不可盲目加大药量或延长用药时间，以免对身体产生不良影响。咽炎、扁桃体炎等患者会出现......

清明如何养生？清明是二十四节气之一，也是特别重要的养生节气。清明季节，气候潮湿，容易感到疲倦和困倦。特别是清明来了意味着春天接近尾声，开始准备迎接夏天的到来，换季时身体最容易出现问题，今天的编辑介绍清明节的八个禁忌......

清明节既是民族传统节日也节气，清明正值仲春与暮春之交，在这样一个节气里，通过饮食养生有助身体健康，清明节养生吃什么食物好？下面本站小编就带来介绍。清明节养生吃什么食物好蒿草粑(解毒祛痰)：蒿草粑粑是湖南清明节传统的......

清蒸皮皮虾的营养其实就是皮皮虾的营养，它与其他水产品一样含有丰富的蛋白质和多种微量元素，对人体有很好的滋补作用。皮皮虾中的蛋白质含量比许多食物都要高，包括鱼、蛋、奶等食物，在促进我们大脑的发育和维持肌肉生长方......

跑步机使用频率高，平时就要注意做好清洁保养工作。那跑步机怎么清洁呢？保养机保养方法有哪些？如果想了解更多干货，不妨继续往下看看：1、定期清洁机身，以及机身下方的灰尘。建议用棉质软布轻轻搽拭。不要使用酸性清洁剂。2、......