高血压患者应该吃什么？高血压是很多人存在的慢性疾病，对患者朋友们的影响很大，特别是血压控制不当时容易引起脑中风、脑出血、脑梗塞等心脑血管疾病，因此需要重视高血压的治疗，其中饮食是人们治疗的第一步。那么，高血压患者......

体质虚弱的人，不要多喝。从中医的角度看，寒证的人也不要多喝。由于绿豆具有解毒的功效，所以正在吃中药的人也不要多喝。盲目和绿豆汤，会导致腹泻或消化系统免疫力降低。绿豆性凉，脾胃虚寒、肾气不足、腰痛的人不宜多吃。另......

核心答案清热降火、利尿消肿、清肝明目功效与作用绿豆海带汤是用绿豆和海带为主要原料煲制的汤，汤中可以加白糖或食盐调味，比较适合夏天食用。绿豆与海带都是养生保健食材，常喝绿豆海带汤，可清热降火、利尿消肿、清肝明目......

「导读」红豆绿豆小米粥是一种常见的营养粥，具有丰富的营养成分，尤其适合脾胃虚弱、急需补益者食用。红豆绿豆和小米能一起煮吗？没吃过的朋友一定会有这个疑问。其实，这三者是可以一起熬粥的，煮法基本和煮八宝粥一样的，红豆......

平时，不仅能用电饭锅来做绿豆汤、绿豆南瓜汤，还可以用它来做绿豆海带汤。与绿豆南瓜汤相比，绿豆海带汤具有祛湿利水的功效，特别适合湿气重、皮肤瘙痒的人饮用。如果平时易出湿疹，可以偶尔煮它来喝。那绿豆海带汤怎么做呢？以......

既然海带绿豆汤那么丰富的营养价值，我们又该如何自制呢？海带绿豆汤是一道汤菜菜肴，汤浓清香，朴素淡雅，熬制工艺较为简单：做法1：海带绿豆汤材料：绿豆、深海小海带、冰糖、水步骤：1、将绿豆清洗干净，用冷水浸泡；2、浸泡3小时以上；3......

虽然海带绿豆排骨汤的功效十分显著，但是我们也不可忽视它的副作用。虽然适量食用海带可以缓解痤疮肿痛，但吃得过量也不好。海带中含有比较丰富的碘，如果食用海带过多，其中所含的过量碘和碘化物会由皮脂腺排泄出来，刺激毛孔......

很多孕妈妈在哺乳期的时候会盲目的补充很多营养。孕妇在孕期味觉上会发生很大的变化，如果想吃一种东西也是控制不住的，有的孕妇非常想吃某些东西但是又不敢吃，那么孕妇能不能吃绿豆海带？首先海带是一种很好的食物，它是含碘......

民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。这个时候饮食应以清淡为主，由于天气炎热，要谨防中暑，也要提防伤阴暑。可以喝一些具有解暑效果的汤，例如海带绿豆汤，夏天清热消暑的美味食品。同时海带绿豆汤具有排毒的功效，因为海带中的胶......

绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴；由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作用，对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内。因此，如果只是......

海带绿豆汤的功效有哪些？海带含有丰富的钙，可防治人体缺钙；带上常附着一层白霜似的白粉--甘露醇，它是一种贵重的药用物质。现代科学研究证明，甘露醇具有降低血压、利尿和消肿的作用；海带中含有大量的多不饱和脂肪酸EPA，能使......

「导读」夏季，天气炎热，吃不下饭，想吃点粥，可以熬点绿豆粥，既可以解暑清热，又可以当主食。从市场买回来的绿豆，在煮粥之前先洗净泡一泡，然后和大米一同放进锅里煮。如果不想太单调，绿豆里面还可以加其它食材，加入红豆，青青绿绿的......

「导读」夏天气候炎热，绿豆是人们最喜爱的清热解毒消暑的食品，常喝绿豆汤具有降低血压和胆固醇，防止动脉粥样硬化等功效。海带绿豆排骨汤，口感清淡又淳厚，既有排骨浓郁的肉香，又散发着绿豆的清香，而海带含有丰富的钙、碘等营......

海带绿豆排骨汤的做法简单，有兴趣的可以自己在家尝试制作，下面我们就赶紧来看看它的具体做法吧！材料：排骨，海带，绿豆，葱，盐，姜做法：第一步：把海带提前一个晚上泡发，记得中途换几次水，绿豆也要提前两个小时泡上。第二步：把排骨洗干净......

「导读」小米绿豆粥不仅营养丰富，氨基酸搭配合理，且具有清热解毒、消暑止渴、降血脂等功效，小米绿豆粥还可以防治动脉硬化、冠心病、中暑、疮毒疖肿、食物中毒等。是夏天抵制酷暑的好东西。小米绿豆粥的功效绿豆籽粒含蛋......

「导读」薏米绿豆粥口感甘甜，营养价值高，有利尿、改善水肿的效果，是一款以绿豆和薏米为主要材料，加上蜂蜜熬制而成的家常粥。薏米绿豆粥的做法简单容易掌握，在炎热夏天里面，冰镇薏米绿豆粥更是成为了消暑圣品。另外，薏米绿豆......

海带绿豆排骨汤，口感清淡又淳厚，既有排骨浓郁的肉香，又散发着绿豆的清香，而海带含有丰富的钙、碘等营养物质，所以海带绿豆排骨汤既是滋补的佳品，又是清热解毒的良药。除此之外，它还有什么功效呢？猪排骨会提供人体生理活动必需......

海带绿豆排骨汤，即以排骨为主，以海带和绿豆为主要配菜熬制而成的一种菜肴。海带绿豆排骨汤，口感清淡又淳厚，既有排骨浓郁的肉香，又散发着绿豆的清香，而海带含有丰富的钙、碘等营养物质，所以海带绿豆排骨汤既是滋补的佳品，又是......

「导读」海带绿豆汤汤味鲜浓，微咸,清新可口；海带味咸、性寒，具有化痰、软化、清热降血压的作用。海带营养丰富，是一种富含碘、钙、铜、锡等多种微量元素的海藻类食物，可保护上皮细胞免受氧化。绿豆味甘，性寒，有清热解毒、消......

「导读」细粮吃多了，也是会腻的？吃腻了细粮，来一碗粗粮不仅仅能够转换一些口味，而且还能够使身体更加健康。红豆、绿豆和薏米三者搭配起来，不仅味道好，而且营养价值丰富，还有健脾养胃、利水消肿、纤体美容的功效与作用。那么......