气虚体质分为两种人，一种身体肥胖，主要是因为气虚不能运输体内的津液，水湿积，一种身体瘦，气虚不能运输营养物质，体质出汗，记忆力差因此，气虚体质的养生重要的是补充气益肾，多打涌泉穴。涌泉穴在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当第......

由气血不足导致的经络不通，可以通过针灸、服用中药方剂或中成药的方式进行调理。1.针灸气血不足患者可在专业针灸人员操作下，通过针刺足三里、百会、关元、神阙、合谷、太冲、三阴交等穴位进行调理，可以起到疏通经络的作......

大家都知道运动对身体有好处，可以防止一些疾病，那么你们知道月经不调也可以靠运动预防吗?月经不调作为一种常见的妇科病，基本每个女性都遇到过，而且给女性朋友造成了一些困扰，今天我们就跟大家讲讲可以预防月经不调的几种......

随着生活节奏的加快，以及生活环境的改变，很多小伙伴都或轻或重地出现月经不调的症状。月经不调虽不是什么大病，但也需要精心调理，否则就可能引起其他方面的疾病。那么，月经不调该怎么调理呢？月经不调怎么调理？1、保持精神愉......

尽管月经不调分为多种情况，但说到底也是身体的问题，拒绝月经不调，首先要做好日常的调养，保持良好的身心素质，主动出击，才能远离不调！1、改善不良的生活习惯，保持高度卫生、洁净。2、减缓工作中的压力，让心情放松，情绪波动时通过......

乳腺增生是常见的疾病，而且发病率是很高的，多发生在育龄期的女性身上，平时会出现乳房胀痛和肿块等症状，在经期来潮时更为明显，但女性往往不容易察觉，只有在乳腺检查中才会发现异常，乳腺增生的病因跟很多因素有关，那么，乳腺增生......

月经不调，不是小病也不是很生疏的名词，一般来说，绝大多数的女性都会陷入这个问题的困境，并且不知如何是好。那么，下面我们就可以来看看，究竟月经不调如何调理，一起来“涨姿势。”调理月经，除了药物治疗外，还要配以健康的生活方......

中风病人的恢复期大部分比较长，一般需要3～12个月。度过急性期的病人仍然需要积极治疗一年时间，这一年内要坚持用药，那么中风中经络用药护理的注意事项有哪些呢?下面请有关专家详细地讲解一下这个问题，请大家来了解一下。误......

睡前浸泡脚，可以疏通活络，改善血液循环，温暖身体驱寒。对于不能补充温阳药的人来说，沐浴的方法有助于通过四肢，避免吃药和饮食带来不良反应。泡脚保健，可以通过以下四种方法达到更好的效果。醋水浸脚醋、姜、青椒和水一起煮......

现在很多的小妹妹们都有一种痛，叫做男人体会不了的痛，那就是姨妈痛，这姨妈啊来的时候呢就想让它快走，等她不来的时候呢又想是不是自己有毛病了，这就是女孩们的心理反应，当然如果结婚了还会担心自己是不是会怀孕，那么月经不调......

我们通过中医了解到，我们全身有很多的经络，这些经络通畅了才能够让我们的身体变好，还有面部也有很多的经络，疏通了可以让我们面部皮肤变好，皮肤变嫩，对我们的皮肤有很多的好处，还有一定的排毒作用，但是我们却不知道该怎么做才......

月经是每个女人的好朋友。月经期间有很多预防措施。月经不调是许多女性朋友遇到的情况之一。你知道如何调节月经不调吗？调节月经不调的措施是什么？让我们了解如何调节月经不调。月经不调怎么调理？一、太极太极被称为中华......

如何调节月经紊乱？月经是每个女人的好朋友，月经有很多预防措施，月经不规律是许多女性朋友遇到的情况之一，那么如何调节月经紊乱呢？以下是给你的介绍。妇女具有经、孕、产、乳的生理特征，每一个环节都离不开身体阴血的充足。......

月经不调痛经，是很多女性朋友都经历过的痛苦。然而，月经不调，如痛经可能是黄体功能不足，轻者会产生腹痛、头晕目眩等，重则会导致不孕后果。因此，对于月经不调，特别是出现痛经时，女性应该要开始学会调理，对自己身体负责。那么月......

痰湿体质的经络养生以健脾益气、利湿化痰为基础。可以健脾益气的穴位有脾俞、露俞、足三里、气海，可以利湿化痰的穴位有中脘、足三里、丰隆，这些穴位都可以按摩、针刺或者艾灸。痰湿体质肥胖者可以针刺中脑、天枢、大横......

每个正常的女性每个月都会来月经，但也会因为某些因素导致月经出现经期紊乱等月经不调的现象，那么月经不调应该怎么调理呢？下面我们一起来了解！1、贫血型女性：经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短。月经迟来的情况很......

现在一些女性由于生活或者工作中的压力比较大，每天重心全部都在这几方面，忽视了自己的身体健康，虽然说每个月也都等待着月经的到来，但更多的时候还是不准时，那女性月经失调怎么调理呢？女性月经失调想要调理的话，是需要从生活......

月经失调是指女性的月经周期、月经时间或月经量等出现异常症状，可以通过调整饮食、适当运动、局部按摩、中药调理、使用西药等方式改善。1.调整饮食：饮食要注意清淡，多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如......

产妇想要快速的恢复身体健康，可以有很多种方式，但是哪一种更好呢?可能大家对于经络的调整不太熟悉，所以只有比较少的人会选择这种方式，经络调理对孕妇产后康复的好处是非常明显的，非常适合现代的女性使用。经络调理对孕妇......

传统医学认为，经络阻塞主要与气滞、血瘀有关。患者可适当进食一些具有理气、活血、散瘀作用的食物，还可配合进食一些补养气血的食物；尽量避免进食生冷、油腻的食物，还应限制熏烤、腌制等不健康食物的摄入。需要注意的是，体......