民间有冬至补充的说法，据中医理论冬至一阳生说，节气运转到这一天，阴极阳生，人体内阳气旺盛，最容易吸收外来营养，发挥滋养效果。2013年冬至吃什么？下面小编给大家推荐五款食疗，帮你对症进补。枸杞羊肉高粱润肺益胃饮食调养：不妨......

宝宝辅食是完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，纯母乳喂养的婴幼儿，从6个月开始。配方奶粉喂养的宝宝，如果要早一点添加辅食，可以先咨询专业的儿科医生，让医生根据宝宝的实际情况给出建议。下面看一下十五个月宝宝辅......

俗话说民以食为天，食物是我们日常生活中不可或缺的一部分。但是，任何食物的饮食都有度，不能因为营养而过度饮食，要适量饮食。以下5种食物，多吃什么少吃什么有讲究，吃多了反而对身体无益！1、巧克力优点:巧克力含有大量抗氧化......

肥胖问题历来屡见不鲜，减肥也一直是搜索热词。美容院针对减肥的宣传层出不穷，各式各样的减肥方式让人眼花缭乱，但是效果却大跌眼镜。其实，肥胖是由于自身作息和饮食习惯导致的，最根本的减肥方式还是从生活习惯入手，健身的同......

中医重视五色入五脏，通过吃五色食物调整五脏健康。生活中有很多食物，我们应该吃什么食物来烹饪五脏？让我们看看。青养肝-多吃梅少喝酒喝酒时配一点青梅，青酸对饮酒者肝有双重保护作用，减少酒精对肝脏的损害。绿色食品包括......

五个月的宝宝已经开始能自我有意识了，因此妈妈对待宝宝除了很好的引导和逗趣之外，还应该给宝宝定制不一样的辅食食谱。五个月宝宝辅食食谱应该怎么搭配?非特殊情况，5个月宝宝必须吃纯母乳，才能真正呵护宝宝较弱的肠胃，满足......

新鲜蔬菜五宝原料:胡萝卜100克、剥皮菱形200克、马铃薯100克、蘑菇100克、黑木耳10克油、盐适量。★★制作方法:1、清洗胡萝卜、马铃薯剥皮切片、剥皮菱形、蘑菇清洗切片、黑木耳用温水浸泡切片。2、油锅烧热，先炒胡萝......

在我们生活中很多朋友都在减肥，但不管是采取运动减肥还是游泳减肥，一日三餐总是要吃的。减肥并不等于节食，如果在吃的过程中减肥，或者说平时吃什么助于减肥，接下来就给大家推荐几款减肥食谱，感兴趣的朋友不来看看。一、雪片......

莲子鲫鱼汤食材鲜鲫鱼1条、莲子50g、五味子3g、盐适量、油适量、黄酒适量、姜适量、葱适量步骤1、将鲫鱼去鳞、鳃及内脏，洗净。莲子浸泡2小时2、五味子洗净，放入茶包中3、锅中放油烧热，将鱼放入两面略煎，取出4、锅中加水，......

泰子椰~小蛮：「小编探店」泰子椰——悦方5楼人气爆好的明星店，异域风情的泰国菜，味道相当不错哦~俏江南季末1029：「传说中的俏江南」虽有水乡的柔媚，却见面不如闻名鲜芋仙海儿119：悦方五楼鲜芋仙，品质始终如一，我最爱的芋圆，没......

有一些宝宝在五个月时开始长牙，但他们的咀嚼能力和消化功能还比较弱，因此此时的宝宝还是应该纯母乳喂养。等宝宝6个月了，再开始添加辅食。妈妈喂宝宝辅食，最好先从米粉开始，然后到泥类辅食，这样可以令宝宝慢慢接受辅食。等......

材料：豆腐250克，鸡蛋3个，西红柿50克，鲜香菇50套色，青豆30克，植物油50毫升，食盐、味精各适量。做法：1、将豆腐切成丁状，用开水汆一下，捞出控干水分，青豆用开水焯透，捞出。2、西红柿洗净切丁；鲜香菇切丁；鸡蛋打散，加食盐、鲜香菇丁、西......

五香粉可以起到一定的调味作用，也有健脾温中、消炎利尿等功效，对提高机体抵抗力有一定帮助。但是，五香粉并不是人人都可以食用，它还有一些副作用，需要我们去注意。现在，我们就来了解一下五香粉的食用禁忌。1、五香粉有油脂......

减肥是我们现在每个人都要重视的事情，肥胖的身体不仅影响我们的颜值，也会更加影响我们的健康，很多疾病都是和肥胖有关系的，比如现在的一些富贵病高血压，高血脂，糖尿病等，这些都肥胖引起的，所以减肥势在必得，今天给大家带来五款......

1、山药多年生草本植物，块根圆柱形，含大量淀粉和蛋白质，还有维生素、脂肪、胆碱等成分，以及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。含有多糖蛋白质的混合物粘蛋白，对人体有特殊的保健作用，补脾养胃，补肺益肾。2、......

俗话说“红豆补心脏，黄豆补脾脏，绿豆补肝脏，白豆补肺脏，黑豆补肾脏，五豆补五脏”，黑豆不仅能补肾脏，其含有的花青素，能够清除体内自由基，预防脂肪氧化。豆类是一种高蛋白、低脂肪的食品，它含有丰富的植物蛋白，其蛋白质含量高达30......

「导读」小亨博士提醒你：五个月宝宝，由于刚刚学习吞咽动作，辅食最好以糊状、泥状为佳，食物的味道尽量清淡一些，可给宝宝吃点米汤、米糊、果汁等食物，这类食物不容易引起宝宝过敏，而且也较好消化吸收，还能让宝宝适应不同的味道......

五个月宝宝肠胃还过于娇弱，暂时不宜食用任何辅食，宝宝从六个月开始就可以添加辅食了，最初的辅食从简单的米糊、菜泥等开始，然后由简单到复杂。那么宝宝辅食添加初期适合吃什么样的辅食呢？希望妈网百科的食谱大家会喜欢。1......

子宫肌瘤是一种常见的疾病，也是可治愈的疾病之一，生病后应根据自己的病情处理，特别是在应用观察疗法时日常烹饪很重要，接下来一起理解。子宫肌瘤如何调理1、选择低脂肪饮食肥胖过多的女性，身体分泌更多的雌激素，而且高脂肪......

五个月的宝宝肠胃还过于娇弱，暂时不宜食用任何辅食，一般从宝宝6个月开始，妈妈就可以给宝宝添加辅食了。这个时候的宝宝小牙开始长出来，辅食的添加一定要足够软糯，辅食一定要营养丰富，而且口感清淡。本文将介绍辅食添加初期......