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秋季常吃莲藕有什么好处?莲藕的常见吃饭有哪些?
秋令季节,正是新鲜莲藕应该上市的时候。新鲜莲藕除了含有大量碳水化合物外,蛋白质和各种维生素和矿物质的含量也很丰富,民间有新采莲藕胜太医的说法。对老年人来说,秋藕是补脾胃的好食材。那莲藕怎么好吃又补?桂花糯米莲藕......
2023-11-09
吃什么可以养胃?养胃食谱莲藕的七种做法
胃不好吃莲藕,有滋阴养胃滋阴、益血、止泻的效果,今天小编介绍几种莲藕的食方。把藕加工制成藕粉,更是不可多得的食补佳品,既富营养,又易于消化,有养血止血、调中开胃之功效。制作方法非常简单:首先,把藕连皮切成薄片,为了加快......
2023-11-01
莲藕猪脚汤的做法
莲藕猪脚汤这道美食相信很多人都吃过,它主要是用莲藕和猪脚这两种食材熬制而成的。这道汤中既有莲藕的软糯,又有猪脚的劲道,这两种食材的搭配可以说是比较经典的搭配。对于这道美味的汤品,它不仅味道好,其烹饪方法也是比较......
2017-06-21
莲藕排骨汤的做法
莲藕具有清热解燥,益气补血的作用,莲藕可以生吃,也可以熟吃,生吃莲藕如凉拌莲藕味道清爽,口感清脆,而熟吃莲藕的做法就更多了。但今天小编要和大家分享莲藕排骨汤的做法,教大家如何煮出“翻层味”的莲藕排骨汤。莲藕的营养价......
2022-06-23
猪骨莲藕花生汤的做法
猪骨莲藕花生汤在生活中会比较常见到,主要是因为它的营养价值很高。其中莲藕营养价值高,富含铁元素,有消淤凉血、清烦热、益胃健脾、养血补虚、活血养颜的功效。而猪骨更是具有壮腰膝,益力气,补虚弱,强筋骨之功效。那么我们......
2017-05-10
莲藕糯米的做法大全
「导读」莲藕糯米的做法大全有哪些?莲藕糯米怎么做好吃?莲藕糯米的营养有哪些?莲藕糯米有什么功效?莲藕糯米跟什么食物相克?妈网百科给大家介绍莲藕糯米的做法大全。莲藕糯米的做法大全糯米莲藕是一道美味可口的汉族名点,节......
2016-06-28
莲藕糯米的做法大全
糯米莲藕是一道美味可口的汉族名点,节日食品。此菜白莲酥烂,塘藕软糯,其味清甜。原为中秋佳节特食菜肴,“莲”“藕”意为“连”、“偶”,寄寓成双成对,团圆和睦之意。下面来看看莲藕糯米的做法有哪些吧。做法一:原料:莲藕、桂......
2017-12-14
黄豆莲藕排骨汤的做法
材料:猪排骨、莲藕、黄豆、生姜、油、酱油、盐。1、先将黄豆冼净泡40分钟。2、将排骨剁成块状,在开水锅中快速飞水,撇去的浮沫。捞起备用。3、飞好水的排骨,用炒锅放油将排骨大火炒一下,加入点盐和酱油。4、生姜切片,莲藕去......
2018-11-08
莲藕炖猪蹄的做法
外面的饭餐吃多了?菜吃腻了?身体好虚弱?来碗莲藕炖猪蹄吧!无精打采炖猪蹄汤最合适。莲藕的送软粉口真的让人吃了不停嘴,只好瘦成一道球形闪电了!吃粉粉的莲藕,喝上一口滚烫的汤水,再吃大吃一口猪蹄,大快朵颐大快人心,这粉爽停不......
2016-05-15
花生莲藕猪脚汤的做法
光说不练是不行的,既然花生莲藕猪脚汤有这么多的功效,那就赶紧把它请进锅中接受大火的烹煮吧。花生莲藕猪脚汤的做法是怎么样的呢?材料:莲藕:4节(约500克),猪脚:1只(约500克),章鱼干:一只(约60克),姜:3片,红枣:4粒,花生:一大把(约30克),水:8碗......
2017-12-09
莲藕的做法
「导读」莲藕是一种常见的食材,不仅可以烹调成美味的菜肴,还可以熬汤,最重要的是莲藕还有药用价值。莲藕炒菜香甜,煲汤的话莲藕口感粉粉的,深受不少妈妈们的喜爱。但是莲藕的做法有哪些呢?孕妇能吃莲藕吗?今天跟着小编一起了......
2017-10-09
莲藕猪脚汤的做法
「导读」莲藕猪脚汤是很适合哺乳期妈妈的一道汤,莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口,能够健脾益胃,润躁养阴,行血化淤,清热生乳,产妇多吃莲藕能帮助消化,促使乳汁分泌,有助于对新生儿的喂养,但一定要忌油忌......
2018-06-29
莲藕猪骨汤的做法
莲藕猪骨汤,莲藕的口感粉粉的,很松口,而且还能补铁,对于因为缺铁而造成贫血、掉发的女性多喝莲藕猪骨汤能起到不错的功效。莲藕煲猪骨的时候加入一些绿豆,莲藕的松软可口,绿豆的粉粉的口感,汤还有一种特别的清香气味,绿豆加上......
2018-09-12
莲藕怎么做不发黑 莲藕的烹饪方法
莲藕不能用铁器煮。铁锅里的莲藕比不锈钢锅里的莲藕更容易变黑。原因是莲藕中富含多酚。没有食子酸会与铁离子形成蓝黑色物质,因此不要用铁器煮莲藕。莲藕切开去皮后容易被空气氧化变色。为了避免这种情况,最好的办法是......
2023-10-20
产后莲藕汤做法
莲藕,味道微甜,清脆,可生食,可入菜,有较高的药用价值,属于滋补用药,将莲藕研磨成分,坚持食用,能消食止泻,滋补养血,是产后的滋补养身的佳品。那么,产后莲藕汤做法,下文中介绍一下。1、排骨莲藕汤。食材:主料为排骨,莲藕,香葱,生姜。调......
2019-04-10
莲藕腔骨汤的做法
提起排骨想必人人都很熟悉,但是说到腔骨可能很多人都很陌生。腔骨就是排骨的一部分,肉多骨软,非常适合炖汤喝,下面为大家介绍莲藕腔骨汤的做法~莲藕腔骨汤食材:藕2根、腔骨2斤多、姜4片、水3500ml、盐适量。做法:1、将腔骨......
2016-05-25
莲藕猪骨汤的做法
莲藕猪骨汤做法简单,莲藕切片或者切块,猪骨剁块,就可以将两种食材放入锅中炖1-2小时,其中加入绿豆,会令的汤的味道更为特别,加上绿豆具有下火功效,平时熬夜上火可以多喝莲藕猪骨汤。煲这道汤的时候,可以放姜也可以不放,也不会......
2017-08-23
莲藕猪骨汤的做法
「导读」莲藕猪骨汤,一道很常见的靓汤,盛夏时节莲藕煲猪骨还能下火,秋季掉发,煲这道汤能补铁令秀发丰盈。冬季很多人会出现缺钙问题,莲藕煲猪骨正好能解决这一难题,只需在熬汤的时候加入醋,就能溶解猪骨中的钙,起到补钙的作用......
2018-01-03
绿豆莲藕猪骨汤的做法
相信很多人一说到喝汤,第一时间就能想起猪骨汤,不过单纯只煲猪骨头,未免太寡了。其实猪骨因为性质温,所以可以搭配不少食材一起煮成清甜可口的汤品哦。下面我们就来看看绿豆莲藕猪骨汤的做法吧。主料:莲藕3截,猪骨400g,猪瘦......
2017-01-05
莲藕炖猪蹄的做法
「导读」你是否挂念吃到松软粉嫩莲藕的滋味呢?记挂大口大口吃肉的快感呢?如果你的思想和这一段话同步,那妈网百科建议你周末用莲藕炖猪蹄,那个是汤味浓郁,松粉的莲藕和一大块白嫩的猪蹄映入眼帘,真的是看醉把人看饿了,果断开......
2018-12-19
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