维生素参与生命活动过程中各个环节，维持神经系统正常功能、参与蛋白质脂肪合成及代谢、参与各种酶和抗体的合成等。那么各种维生素不足和过量都有啥表现？维生素应该怎样补充？下面本站小编带来介绍。各种维生素不足和过量......

身边总是有人有不同程度的脱发，会出现这种现象肯定是身体缺乏某种物质，而维生素缺乏也是导致脱发的因素之一，那么脱发缺乏哪种维生素？下面跟着小编了解一下。首先，脱发可能是缺乏维生素A，缺乏这种维生素导致毛发干枯，头皮屑......

维生素是一种能够给人体生命活动提供能量的有机物质。现在市面上的维生素种类多样，在治疗某些疾病、给人体补充能量等方面起到很大的作用。而对于一些准妈妈来说，在孕期服用特定的维生素，也是百利而无一害的。那么，怀孕吃......

刚出生的宝宝，大家都想知道，宝宝补多种维生素吗？这时期的宝宝受到父母的高度重视。父母们都希望可以让宝宝快快长大，所以，父母会开始把各种补品给宝宝，补充宝宝所缺的营养成分，但是，再补充各种的维生素已经不太需要了，不多了也......

很多人都只知道平时要补充维生素，虽然维生素是比较常见的词语了，可是大家对维生素的了解却并不是那么透彻，严格来说不知道维生素有哪些，也不知道维生素是干嘛用的，那么维生素各种作用及功能有哪些呢？1.维生素A。要知道维生......

维生素c对于人的生命起着非常重要的作用，长期缺乏维生素c，会导致牙龈出血免疫力下降等问题，如果长时间得不到vc的补充的话，甚至可能会出现一种很可怕的疾病败血症，败血症是会导致人死亡的，那么缺乏维生素c的症状有哪些呢？一......

宝宝如果缺乏维生素，那么身体发育会比较慢，而且皮肤也是特别差的，是需要及时给宝宝补充才行的。现在维生素有着很多不同种类和牌子，成分可能也会有不同之处。那么儿童哪种维生素c好？如果发现宝宝缺乏维生素，那么是需要及时......

维生素B族种类大全，B1，B2，B3，B12等等都是人体所需要的，分别有着不同的作用和功能，人体缺乏的时候就要及时补充，下面带来维生素B族种类大全，维生素B作用和功能，希望对大家有所帮助。维生素B族种类大全1.维生素B1又称硫胺素作用：A......

女性在怀孕时是要先做好充分的备孕工作的，这样才能保证孕育一个身体健康的宝宝。而在备孕过程中，女性是需要注意饮食的食物，避免一些食物中来获取部分营养元素。那么，备孕要吃哪种维生素？女性备孕期间可以服用维生素E，这样......

吃维生素是有很多的好处，因为维生素就是人体所需要的，各种都是人体需要用的。但是多种维生素也是不能多吃的，毕竟也是药，是药三分毒，虽然有好处也是有坏处的。所以还是听医生的话。那么下面就和小编一起了解一下吃多种维生......

现在各种癌症引起越来越多人的恐慌，其实缺乏维生素是诱发癌症的原因，那么缺乏哪些维生素会导致哪些癌症呢？让我们和小编一起看看。维生素a不足可能诱发胃肠癌、前列腺癌等上皮细胞癌。维生素a对上皮细胞的正常分化起着重......

经常有朋友聊天时候说：看你指甲不光滑，你是缺乏那种维生素，又看皮肤这么干燥，你是缺少这种维生素。说的朋友认认真真，听的朋友一头雾水。那么究竟身体出现了这样的症状应该补充维生素那种好呢？补充维生素要注意些什么？下面小......

一夜之间，维生素如雨后春笋般纷纷破土而出，善存、安利、金维他……各种品牌的维生素流行一时-维生素“维生素”的ABC生病后必须去看医生，注射服药。现在城市里的人，特别是办公楼的白领们，既没有生病也没有疼痛，正忙着吃药。......

最常见的B族维生素有8种，它们分别发挥着独特的生理作用，缺乏任何一种都可能对身体产生危害。那么B族维生素各有什么作用？吃什么能补充B族维生素？下面本站小编带来介绍。B族维生素各有什么作用维生素B1，缺乏会导致脚气病，表......

色氨酸是一种特殊的氨基酸，是合成5-羟色胺的重要原料。当含量低时，5-羟色胺可以放松，使人快乐。当含量高时，它会降低大脑的思维强度，使人睡意，延长睡眠时间。小米的色氨酸排在各种谷物的前面。同时，小米还含有淀粉，可以促进人......

现代生活水平的提高，人们的饮食也越来越精细。食物太精细，对食物本身的营养物质破坏性就越大，从而影响了食物所含的维生素和矿物质。由于维生素被破坏，人们身体就需要的维生素就要从药品来摄取卫生素的含量，那么复合维生素......

选择维生素片剂时，要选择那些不只含有维生素，还含有矿物质的片剂，因为我们身体缺少许多微量元素。服用维生素片剂时要定期更换品牌，因为每一种药物都含有各种成分和不同的数量。在服用每个疗程后停药2－4个星期，自我感觉一下......

维生素其实是一系列物质的总称，人体所必须的维生素就有几十种，维生素c、维生素B、维生素b1等这些维生素对于人体健康的作用是很大的，因此如果缺少维生素一定要及时补充。那怎样补充各种维生素？首先，大多数的食材里面都是含......

有过敏体质的人，大多都是受父母的遗传，还有就是与饮食以及心理承受的压力有关。这些都是能够引起一个人出现过敏的。那么针对这样的问题，应该如何进行解决，尤其是该补充什么样的维生素，才能很好的治疗过敏呢？一起了解下吧。......

痘痘有一个专业的名词就是痤疮。痤疮是一种皮肤病，多发于青少年群体。如果脸上有过多的痘痘对于青少年和发病人的心理会产生很大的影响。很多人尝试网上一些偏方去治疗痘痘也没有达到很好的效果。那么能不能通过科学的......