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2023-10-31
便秘吃什么好 九款治疗便秘的食疗
相信很多人都经常出现便秘的困扰,便秘会让人脸色发黄,容颜衰败。那么你知道便秘怎么办吗?你知道便秘怎么调理吗?你知道便秘吃什么好吗?今天小编推荐给大家九款治疗便秘的食疗,赶紧来看看吧。1、二仁通幽汤材料:桃仁9个,郁......
2023-10-19
九蒸九晒,健康食疗
养生从养肾开始,肾主水,其色黑,黑芝麻是黑色的,养肾的佳品莫过于黑芝麻。芝麻有黑的,有黄的,还有白的,但只有与肾的本色相应的黑芝麻能有药用价值和养生之功。我们平时的食疗,只停留在“吃什么”的水平上,这只是一个小学水平,效......
2023-10-15
食疗壮阳的九种方法
早餐的重要性:不吃早餐的话,晚餐的热量会增加,血液中含有的血糖值在晚上自然会变高,血糖值上升的话性欲会下降,勃起能力也会下降。激素迷思:长期服用激素剂实际上不会增强生殖能力,有时会下降,激素本来不是体外供应,而是体内......
2023-11-11
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2023-11-02
感冒嗓子疼的偏方大全 感冒喉咙痛的九款食疗方!
1、橄榄芦根饮咸橄榄4枚,芦根30克(鲜品用60-120克),水煎服,有清热生津,解毒利咽,降火除烦作用。适用于感冒,咽喉痛,肺热咳嗽,胃热牙痛。2、鸭蛋薄荷汤1到2个鸭蛋,30克新鲜薄荷,食盐、味精。首先将新鲜的薄荷洗净,然后往锅内加入适......
2023-11-02
九款糙米减肥食谱 九款糙米减肥饮食指南
糙米是粗粮看名字就知道,但吃糙米减肥的正确方法却不是人人都知道!糙米减肥食谱能解决你的从早到晚,三餐不重样,吃出苗条+健康!下面给大家推荐了九款糙米减肥食谱,赶快来看看吧!减肥食谱1——糙米排骨汤材料:糙米100克,排骨500......
2023-10-16
非酒精脂肪肝的九大食疗处方
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2023-11-19
3款祛斑食膳方
去除色斑不仅需要对症治疗,在饮食方面也应特别注意,不妨尝试下面这3种祛斑食膳方。祛斑散 冬瓜仁250g,莲子粉25g,白芷粉15g。将冬瓜仁、莲子粉、白芷粉合研为细末,放瓷瓶中备用。每日饭后用开水冲服1汤匙。冬瓜仁润肤祛......
2023-11-01
高血压吃什么主食? 3款主食食疗方推荐
高血压患者除服药外,饮食也是有效达到降压效果的另一种方法,需要正确调整饮食结构。高血压患者一天三餐需要合理的饮食组合。那么,高血压一天三餐吃什么好呢?适合高血压患者的主食有哪些?下面给你详细介绍3款降压的主食食......
2023-11-09
失眠的简单饮食疗法!7款食疗方总有你爱吃的
1、水果催眠:过度疲劳失眠的人,睡觉前吃苹果、香蕉等水果,可以抵抗肌肉疲劳的橙子等水果放在枕,香味也能促进睡眠。2、名催眠:名除营养成分丰富外,名中色氨酸含量为谷类之首。中医认为具有健脾、胃、安眠等效果。吃法:取......
2023-11-03
产后妈妈5款食疗催乳良方
到底怎么才能代谢出营养丰富、充裕的乳汁呢?它是很多哺乳期间的妈妈十分担忧的难题。实际上,乳汁分泌的质量和总数是由各个方面的要素所决策的,例如:开心的情绪、有规律性的日常生活、身心健康平衡的饮食搭配全是关键的要......
2023-11-13
痔疮患者必知的4款食疗方
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2023-11-04
春天感冒症状多 推荐3款食疗方
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2023-11-09
孕妇口腔溃疡的九种食疗方法
孕妇口腔溃疡怎么办?怀孕期间的特殊时期,准妈妈不能随便吃药。如果出现口腔溃疡的现象,准妈妈可以试试食疗的方法来缓解症状。下一位编辑推荐一些治疗孕妇口腔溃疡的食疗方,一起学习吧。孕妇口腔溃疡吃什么蜂蜜漱口-10%蜂......
2023-10-20
六款食疗方 吃掉恼人坏情绪
脾气暴躁的人一般没有好人气,脾气不好,经常生气对健康也有很大损害。除了脾气暴躁之外,如果总是粗心大意的话,会很郁闷,怎么改善呢补充食物就行了。1、烦躁的人饮食补充措施:多吃钙丰富、磷丰富的食物饮食补充处方:多吃花......
2023-11-11
食疗是养胃的好方法吗?盘点三款养胃食疗方
夏季养胃三食谱紫菜南瓜汤。不规律的饮食使许多办公室职员患有胃病,胃问题对我们的影响可以想象,那么如何保护胃呢?如何滋养胃?饮食疗法是滋养胃的好方法,让我们来看看三种胃疗法:紫菜南瓜汤配料:老南瓜100克,紫菜10克,虾皮20......
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推荐6款补肾食疗方
肾脏是人类的主要器官,是泌尿系统的一部分,位于腰部,左右各有一个,形状椭圆弯曲,形状像纳豆。肾主藏精,主生长发育和生殖,主水,主纳气。因为是人体脏腑的阴阳之本、生命之源,所以被称为先天之本。日常生活过于疲劳,熬夜过度,肾虚......
2023-10-29
民间治疗痔疮的九款经验方
[方一]蒲公黄、黄柏、赤芍、丹皮各30克,桃仁20克,土茯苓30克,白芷15克。水煎外用,每日1剂,日用2--3次,先加水2500---3500毫升,煮沸后过滤去渣,将药液倒入普通盆内,患者趁热先熏后洗,每次15--30分钟。本方为邹桃生方,功能清热解毒......
2023-11-06
6款食疗偏方巧治癫痫病
偏方是许多疾病医治的备选方法之一,尽管与正规的医学医治比较,偏方的效果和保证都相对差劲,但是作为一种日常医治办法,偏方可以用来作为某种久治不愈的疾病的最后希望。癫痫就是一种病程极长的脑科疾病,假如患上癫痫,一般终......
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