1、跑步能使人吸入比平常多几倍至几十倍的氧。慢跑时吸入的氧比坐着时多8～12倍。如果一个人每天得到8倍以上的氧气供应，就可以预防癌症，即使得了癌症也可以延缓人的生命过程。2、慢跑可以消耗体内多余的脂肪，促进体内贮存......

1、控制食欲。花生是一种高饱腹感物，可以让你感觉更饱或者更长时间。用花生做零食的人少吃。花生的高饱腹感不仅是脂肪、膳食纤维和蛋白质含量的原因，也是所有因素协同作用的结果。早饭时吃花生和花生酱，可以减少今天的......

对于各位男性朋友们来说，患有前列腺癌是非常可怕的。这种疾病不但会影响到患者朋友们的身体健康，而且还会对患者朋友们的家庭造成伤害。前列腺是人体非常重要的一个部位，如果这个地方产生癌变，是非常糟糕的。那么，各位男性......

说到肾虚，大家可能会下意识地联想到性功能或者衰老等问题。事实上，它们并不能和肾虚画等号。今天，我们就来说一说关于肾虚那些我们不了解的事。肾虚是指身体耗竭肾虚指的是一种程度，身体某个地方虚到一个很深的程度，那个地......

目前癌症发病率仍然很高，癌症治愈率非常低，很多人害怕自己得癌症。其实癌症不是无缘无故的。其发病与我们的饮食和生活习惯有很大关系。胃癌是癌症之一，其发病率高于其他癌症。我们吃的食物通过胃，往往会伤害胃。很多人不......

癌症是人们最不想看到的疾病，因为目前医疗上没有治愈癌症的好方法。胃癌大多是由不良饮食习惯引起的，例如大吃大喝，三餐不规则，吃变质的食物等，刺激胃，细胞发生病变。如何有效预防胃癌？1、健康饮食习惯现在生活工作压力大，节......

由于不注意饮食习惯，许多人都患有不同程度的胃病，如果不及时治疗就可能恶化为胃癌，需要及时预防。那常见的预防胃癌的方法有哪些呢?下面就为大家讲讲有助于预防胃癌的食物。一般，有助于预防胃癌的食物有：菌菇类。这类食物......

据英国《每日邮报》报道，《美国疫情学杂志》刊登在加拿大的最新研究中，女性朋友平均每天晒3小时的太阳，可以降低乳腺癌的危险性。这是真的吗？接下来，小编将和你一起探索它的真实性。阳光照射3小时乳腺癌减半最新研究结果显......

番茄中含有大量的维生素C、B族维生素和胡萝卜素，还含有丰富的抗氧化剂，以防止自由基对皮肤的破坏，具有非常好的美容抗皱效果。美国和意大利科学家最近共同发表了《细胞生物学杂志》的研究，西红柿的提取物阻止了胃癌细胞的......

资料显示，白领女性患肺癌的概率很高。她们可能会反驳，我们很少吸烟或者不吸烟，为什么会得肺癌？其实肺癌并不一定问津抽烟者，白领的生存环境和生活方式使她们和肺癌关系“密切”。第一，白领长期处于室内、室外环境污染的状态......

乳腺癌已经成为现在很多女性预防的疾病，一旦发病就会给患者带来致命的危害。因此，在日常生活中，我们必须学会改善生活习惯，预防疾病。那么，如何预防乳腺癌呢？下面小编为大家介绍六招方法吧。镜前检查镜子双手垂在身体两侧，慢......

大豆可以补充植物雌激素，具有抗氧化作用，抑制子宫颈癌的生长，减少癌细胞分裂，同时有效阻止肿瘤转移。鱼和豆腐是高蛋白质的食物，蛋白质和氨基酸的构成不合理，但同时吃两种食物，可以补充长度，使蛋白质的构成合理。豆腐鲫鱼汤不......

近年来，患宫颈癌的女性增加，其出现对患者的威胁很大，以前需要了解病因、症状、护理等基本常识，很多女性还不知道宫颈癌的诱发病因。接下来，我们一起跟随临床医生详细了解，希望对你有所帮助。子宫颈癌的原因是什么？1、性生活......

女性乳腺由皮肤、纤维组织、乳腺体和脂肪组成，乳腺癌是乳腺上皮组织的恶性肿瘤。那么你知道如何预防乳腺癌吗？以下是关于如何预防乳腺癌的介绍，我希望它能帮助你。如何预防乳腺癌？避免饮酒：饮酒对女性的危害远远大于男性。......

不管什么癌症，都是由于恶性肿瘤引发的。据调查，近年来癌症的死亡率是位居第二的。在男性朋友中，比较常见的癌症就是前列腺癌，由于前列腺疾病发病率比较高，而且很多患者都不是很重视，以至于最后导致癌变的出现，下面为男性朋友......

胃癌的发病与饮食因素密切相关，因此预防胃癌应该从饮食入手，常吃大蒜和葱有助于预防胃癌。常吃大蒜可预防胃癌大蒜能增进食欲，帮助消化，其化学成份主要包括蒜氨酸、蒜素与蒜氨酸酶等，还含有硒、粗蛋白、锗等微量元素以及维......

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植物纤维的功效植物纤维的主要作用在于能加速肠的蠕动，降低胆固醇和某些胆盐，减少血液中的葡萄糖和脂酸，有降压的作用，另外还能消灭某些致癌物质，避免患直肠癌。人吃了富含植物纤维的食物会有饱胀的感觉，又不用担心积存过剩......

很多男性对于前列腺癌都不陌生，因为前列腺癌是一种比较常见而且严重的疾病。专家提醒，一个良好的饮食习惯对于疾病的治疗非常有帮助，所以患了前列腺癌一定要有一个健康的饮食，希望可以对前列腺癌的治疗有帮助。1、大豆:大......

肺癌在我国是一种常见的恶性肿瘤，它影响着很多人的健康问题，最近，又有研究表明了，多吃杏仁是可以预防肺癌的。因为杏仁里面所含的维生素E比较多，对预防肺癌的效果比较好。有关详细的资料请看下方。据专家介绍，中医一向讲究......