夏天慢慢的开始到来，身上的衣服也开始变得越来越单薄，身上的肉肉也慢慢的藏不住了，减肥也成了现在很多人短期奋斗的目标，大家都知道热量越高的食物吃了越容易胖，而且大家对于面条和米饭谁更容易发胖的问题也有很大的分歧，那......

米线富含碳水化合物，含有少量蛋白质，属于低脂或者无脂的食物。而米线的做法有很多，不同做法的米线，所含的热量并不相同。例如，一碗用鸡汤、鸡肉搭配做成的米线，和一碗用蔬菜煮成的米线，其热量不用比较，大家也知道，哪一种的热量......

虽然薏米有其不宜食用的人群，但是它适合一般人群食用。并且薏米可以作为一种粮食，可以给我们提供更多的营养。很多人会担心薏米的热量，担心吃多的，不利于身材的保持，下面我们就去看看薏米的热量，再决定要不要有这种担忧。薏......

「导读」在美食面前，不管是胖子还是瘦子，大家都不约而同在开吃前仔细研究食物的热量。玉米的热量有多高？吃玉米能减肥吗？不少的朋友都希望能得到准确的答案，下面我们一起来看看玉米的热量有多高吧！玉米的热量玉米的热量有多......

咖喱饭的热量是多少？下面一起来看看吧！咖喱饭的热量（以100克可食部分计）是225大卡（941千焦），单位热量适中。每100克咖喱饭的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。既然热量适中，那么咖喱饭......

随着生活的日渐完善，很多人的身材也不断的发福，因此减肥成为了当今的一种趋势。各种减肥方法层出不穷，有人想到了糯米。糯米的热量是多少呢？每100克的糯米含有348大卡的热量。糯米是碳水化合物含量较高的一种谷物，高热量，高......

制作米线的原料是稻米，而米线的汤一般会使用肉类熬制的高汤，那么，米线的热量会是多少呢？吃了米线之后会发胖吗？我们一起来了解一下。米线的热量相对来说不算太高，属于中等水平，每100克的米线中热量含量大约是92大卡。另外，我......

「导读」作为主食，大米是大部分人中国人三餐中的常客，米饭能补充人体一天所需要的大部分能量，食用大米成为了大部分人的习惯。我们需要大米来给我们补充能量。可是不少减肥人士却是非常忌讳大米，非常忌讳米饭，那是他们减肥......

大米是大米加工后的成品，是五谷杂粮之一，是可食用的谷物，属于一年生草本植物，通称大米或小米，新鲜采摘的小米带壳，脱壳处理后可食用的小米。大米是我国最主要的农作物之一，也是我国产量最高的谷物，拥有数千年的历史，世界上大约......

「导读」糯米的热量是多少？糯米可以减肥吗？糯米怎么吃好？糯米有什么功效？本专区给大家介绍糯米的热量，还给大家介绍糯米的相关做法、糯米的功效等等，一起来看看吧。糯米的热量随着生活的日渐完善，很多人的身材也不断的发福，因......

西米能做成的食物真是数不胜数，光是甜品类就能每天都吃还不重样呢！西米口感Q弹，搭配任何食材都恰到好处，在炎热的夏天，冰上杯西米露，即使天天吃也不会腻呢！那么西米的热量怎样？西米是由木薯粉、苞谷粉等几种食物淀粉构成的，淀......

「导读」带有厚重口感的卤肉，配上一碗蒸的不软不硬的白饭，每一粒米都吸透黑红的汤汁。肥而不腻、甜咸适口、香浓四溢。卤肉饭的热量卤肉饭开胃，很能够勾起人们的食欲，而对于那些对热量有着苛刻要求的人来说，如果热量超标，他......

一碗稀饭的热量能比8碗米饭当然不能，稀饭的主要成分是水，怎么可能会热量比米饭大呢，一碗稀饭的热量是比较低的。我们这里以100克为单位计算，其热量31大卡，而一碗米饭热量是116大卡（100克）一碗大米稀饭的热量是多少以100克为......

米饭是每个中华民族餐桌上不可或缺的主食之一，它富含碳水化合物和微量元素，能为人体提供所需的能量和营养，是保持身体健康的必不可少的一部分。那么一碗米饭的热量究竟是多少呢？一碗米饭的热量一般是约250-400千卡，这个数......

「导读」说起米线，很多人就会想起过桥米线。不过，米线还有非常多的做法！不同做法的米线，其热量也不能一概而论。不过为了帮助大家更好地了解，我们还是来详细地介绍一下吧！米线的热量米线富含碳水化合物，含有少量蛋白质，属于低......

米线是常吃的主食，是由大米磨粉后制成，方便携带和贮存，正宗的米线爽滑回甜，伴有大米的清香，那么米线的热量高吗？吃米线会不会发胖呢？下面我们一起来了解！通常来说，一碗煮或蒸的米线只含150卡热量，热量是较低的。米线含碳水化合......

人体的一切生命活动都需要能量，但能量摄入过剩，则会在体内贮存起来，导致肥胖和机体不必要的负担，成为心血管疾病、某些癌症、糖尿病等流行性疾病的危险因素。那么，咖喱饭的热量是多少呢？吃了会不会发胖？可以用于减肥吗？下面，妈......

人体的一切生命活动都需要能量，但能量摄入过剩，则会在体内贮存起来，导致肥胖和机体不必要的负担，成为心血管疾病、某些癌症、糖尿病等流行性疾病的危险因素。那么，咖喱饭的热量是多少呢？吃了会不会发胖？可以用于减肥吗？下面，妈......

「导读」西米虽然称作“米”，但它其实是一种加工米，是一种植物淀粉提取物，它的老家在印度尼西亚，漂洋过海来到了中国，聪明的中国人就用它来煮粥做羹或甜品。那么，西米的热量如何？西米怎么煮好吃？煮西米的技巧有哪些？西米夹生能......

不少减肥人士的节食清单上都不会出现米饭类的食物，认为米饭的热量高，会是肥胖的因素之一。可是作为日常的主要食物之一，不少人食用大米后仍然那么苗条。那是在拉仇恨吗？秘密就在大米的热量中。米饭原料，也就是大米。大米含......