古人认为，人有四根，“鼻根，苗之根；乳根，宗气之根；耳根，神机之根；脚根，精气之根”。说明鼻、耳、乳仅是人体精气的三个凝聚点，而足才是精气的总集点。下面给大家介绍一下养脚的简单方法，希望大家抓紧学起来。鱼际对脚心，缓解疲劳畅......

简要内容:中医重视脚的维护。脚是健康的晴雨表，能反映全身的健康状况，我们真的要好好保护双脚。足浴:足浴的作用不仅可以放松全身，还可以促进微循环，柔软粗糙的脚后跟和角质化的皮肤部分，容易去除。对于比较容易长脚垫和角......

脚臭可以使用三氯化铝溶液或者乌洛托品溶液一类外用药物进行治疗，必要时可配合口服阿托品。同时患者可每天使用麻黄根、丁香、木香等中草药煎制的汤水洗脚。另外，最好是保持良好的足部卫生习惯，并选择穿用材质和透气性较......

「导读」春日阳光明媚，人们也是蠢蠢欲动，纷纷都出来踏青来体会这美好的春色。一天的活动下来，一脱鞋子，一股难闻的异味席卷全屋。天哪，脚真臭啊。脚臭让很多人苦恼，脚部大量出汗导致细菌大量繁殖，强烈的臭味就此产生。那脚臭......

我们都知道泡脚能促进血液循环有益于身体健康，但是泡脚也是一门学科，有很大的学问哦。什么时候泡脚最好，怎样泡脚最好，这些你都知道吗？泡脚最佳时长：泡脚时间以30-45分钟为宜，每天或隔天泡1次即可。泡脚最佳水温：泡脚的水温一......

吃的酸甜猪脚，最重要就是要挑选新鲜的猪脚。而挑选猪脚也不难，大家一起来学习学习吧。生猪脚的挑选时候，就要看颜色，闻味道了，这两者很重要的哦。在挑选时候，猪脚的颜色最好是接近肉色的，过白、发黑的及颜色不正的可能就不太......

脚称之为我们身体的“第二心脏”，可见其对我们身体健康的重要性，脚是身体经脉和穴位都非常密集的地方，养生需养脚，脚部养生则重在养脚底，脚底分布大大小小60多个穴位，适当的按摩这些穴位对我们身体健康有很大益处，那么我们到......

脚气有着反复复发的特点，因此在治疗脚气的时候，除了要选择合适的方法之外，而且要坚持治疗，这样才能达到更好的疗效。那么究竟该怎么治疗脚气呢？1.用药物用药是治疗脚气较为有效的一种方式。不过治疗脚气的药物有很多，具体使......

在冬天，一些人的手脚会特别冰凉，怎么也捂不热，手脚冰凉分为三个等级，其中凉到膝关节和肘关节是重度，那么，手脚冰凉如何调养？下面本站小编就带来介绍。手脚冰凉分为三个等级外界温度过低时，更多血液会流向身体中心，给重要脏器供......

脚冰凉怎么办？有些女孩无论怎样保温手脚都很冷，我们都知道脚的健康关系到我们的健康，那么如何保温脚呢？让我们一起来看看。蹲法双脚分开站立，比肩稍宽，双手交叉放在头背，伸直背部，伸直胸部，视线前进。伸直背部，慢慢蹲下，同时慢慢......

经过了半年多的漫长夏天，暴露于烈日下的双脚终于可以藏起来休息休息，虽然不用“抛头露面”了，不过千万别忽视对它的保养，这可关乎明年春天的美丽。为此，小记专程到卖场、美容院搜罗最新鲜有用的爱脚产品和爱脚功夫，帮你养个......

中医认为，脚趾与脏腑相通，按摩脚趾可以起到调养脾胃、缓解头晕、头痛，还能瘦身、增强记忆力，那么怎样按摩脚趾养生呢?下面就随一起来了解下吧!按摩脚趾养生的方法脚趾与脏腑相通中医认为，人体的各脚趾都与脏腑相通。肺、大......

从古至今，中医就认为，脚为人体的第二个心脏。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载:"人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰"。今天，小编教教大家妙招护脚方......

脚被称为我们身体的第二心脏，可以看出对我们健康的重要性，脚是身体经脉和穴位非常密集的地方，养生需要脚，脚养生需要脚底，脚底分布大小60多个穴位，适当按摩这些穴位对我们的健康有很大好处下一位编辑推荐几种中医脚底按摩方......

如何有效护理脚？事实上，脚的护理对我们来说尤为重要。他不仅能让我们的腿看起来漂亮，而且对我们的健康也有很大的好处。让我们看看具体的方法。多吃含有胶原蛋白的食物，一般含有胶原蛋白的食物有鸡爪、猪蹄、牛蹄筋等，胶原......

足部冰冷怎么办？有些女生不管如何保暖却总是手脚冰凉，我们都知道足部的健康关乎我们整个身体健康，那么究竟该如何保暖足部呢？下面就一起来看看吧。蹲立法双脚分开站立，比肩稍宽些，双手交叉放在头背，伸直背部，挺胸，视线正前方。......

没有脚臭之前，觉得那只是小事情，等自己真的也得了脚臭之后，才知道那是多大的困扰。脚臭确实要重视，在情况不严重的时候就接受治疗，根治的难度会降低很多。但是脚臭的治疗难度比较大，怎么治疗才更好呢？1.药物治疗治疗脚臭一般......

患有脚气的人不仅会出现脚臭的情况甚至还会造成感染，尤其是和家里边的人，如果互换鞋子穿以后也会使家里边的人感染脚气。严重了以后还会使颈出现蜕皮的严重后果，那么脚气如何处理？可以买一些喷的药水或者是涂抹的药物以及......

热水泡脚的好处很多，口渴通过热力放松脚和小腿的经络，加速血液循环，疏通经络，排除体内的寒冷和废物，调节体温等。下面介绍几个简便有效的足浴“小药方”，大家可以根据自己的症状进行选择。1生姜祛寒可助手脚冰凉者祛寒：生姜......

被脚臭所困扰的人，大多都很迷茫，为什么这脚臭这么多年了还在？为什么就不舍得离开我呢？这其中一定是有些原因的，因为没有哪个人生来就脚臭。因为年轻人的运动量比较大，脚部会比较容易出汗，所以脚臭也更多的发生在年轻人身上，有......