想吃得健康，就要用对烹调方式。最新刊文指出，烹调时间、温度是影响营养素去留的关键。一般煎、炸、烤等烹调方式都会达到180～300℃，高温不仅破坏营养素，还可能让食物中的蛋白质、脂肪和碳水化合物发生异变，产生有害人体的物......

有的科学家和医生把苹果称为全方位的健康水果或全科医生。中医则认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。每天吃苹果也能避免中风。可是你知道吗，苹果的颜色不同它的保健......

癌症发生率的走高，与人们的饮食结构及生活方式的变化有着密切的联系。因此我们应当更加注重饮食养生，预防癌症的发生。下面四种不起眼的食物竟是防癌高手，你知道吗?黑蒜黑蒜中的烯丙基二硫化物也有此作用。黑蒜中含有的......

肺癌的严重性相信大家已经非常了解，这种疾病是一种能够导致死亡的疾病，所以大家一定要注意疾病的预防。要预防肺癌疾病，首先要从饮食中做起，平时生活中我们一定要多吃有营养的食物，不要忽视疾病的严重性。一些不良的饮食习......

胃癌吃什么好？近年来，胃癌的发病率一直在上升，给患者带来了严重的伤害和困扰。胃癌不是一种容易治疗的疾病，许多患者失去了生命。作为胃癌患者，在治疗疾病的过程中也要注意自己的护理，保证病情的稳定。同时也可以减少对我们......

说到癌症，一定会让你感到害怕。癌症是一种极其痊愈的疾病，需要预防。在这里，小编想告诉预防癌症的方法，大家一起了解一下吧。吃什么预防癌症以西兰花为代表的柑橘类蔬菜。在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排名中，西兰......

1、硒、硒是公认的具有抗癌作用的微量元素，在食物中硒含量高、硒含量高的地区，乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、白血病等患病率低。2、叶酸、叶酸是b族维生素之一，流行病学、动物实验和临床资料提示，增加日常饮食中叶酸摄入量，......

癌症是威胁人体生命的第一杀手。也是当今医学难题之一。癌症重在预防，早发现、早治疗是最基本的原则。那么如何能够避免癌症的发生呢?饮食很重要，因为我们每天新陈代谢的细胞原料就是饮食。一、避免癌症应少吃什么?减少......

正月吃什么预防癌症？春节的饮食也不能缺少预防癌症的食物哦。最好做一些具有预防癌症作用的美味食谱。今天，主编推荐预防癌症的食物和食谱，快点一起学习吧。正月吃什么预防癌症茄子:霜打茄子是好药。在中药的许多处方和......

大蒜可以使肠道的“清道夫”，是天然的抗生素，可以仰制导致胃癌的幽门螺旋杆菌。进食时不要空腹，每次可以生吃一掰蒜。大蒜中含有大蒜素，大蒜素能抑制胃内硝酸盐还原菌的生长，从而降低胃癌的发病率。大蒜素不耐热，只有生吃才......

女性吃什么可以预防卵巢癌？这是每个人都非常关心和关心的问题，所以对于每个人的问题，今天小边将简要介绍吃什么可以预防卵巢癌，然后让我们一起理解！女性吃什么可以预防卵巢癌？卵巢癌是女性生殖器官中常见的肿瘤之一，其发病率......

如果子宫癌及早的发现的话，那么治疗起来会非常的容易的。大家应该都清楚子宫癌是一种什么样的疾病。它会给女性带来很大的影响，导致女性的生活变得乱糟糟的。对于子宫癌患者来说，吃什么比较好呢?下面我们来看看吧!(1)宜......

在治疗直肠癌的时候，我们往往会遇到各种的障碍，比如，有的人本身需要赚钱养家，并没有太多的钱，对直肠癌进行治疗，因此陷入了两难的境地，其实，如果我们在直肠癌还没出现前，就注意自己的饮食，这样就等于省掉了治疗直肠癌的花费，吃什......

众所周知大肠是人体消化系统的重要组成部分，一旦出现问题，那么人体代谢就会受到影响;而大肠癌正是这样一种危害性极大的消化道疾病，不过值得庆幸的是，生活中有很多预防大肠癌的食物，下面就赶紧来了解一下吧。预防大肠癌的......

中年以上是该结肠癌发病率最高的阶段，为不全性或完全性低位肠梗阻症状，如腹胀，腹痛(胀痛或绞痛)，便秘或便闭。体检可见腹隆、肠型、局部有压痛，并可闻及亢强的肠鸣音。所以我们患病就要去治疗，但是我们注意饮食就可以有效预......

夏天是万物繁盛、各种应季食物极大丰富的美丽时节。有太多的新鲜食物可以自由地选择，为我们的健康组合出无数的精彩美食。现在因为工作方式的改变，我们用电脑多了、运动少了、吃的鸡鸭鱼肉多了、吃糠咽菜的没了。这首先......

在患有胃癌之后，首先在饮食方面需要忌发物，这样可以有效的避免肿瘤的生长，营养丰富且易于消化的食物均可食用，比如黑米、蜂蜜、甘蓝和大蒜等，因为无论摄入任何食物，进入体内均可分解为氨基酸等小分子物质，以便于重新被人体利......

肺癌在我国是一种常见的恶性肿瘤，它影响着很多人的健康问题，最近，又有研究表明了，多吃杏仁是可以预防肺癌的。因为杏仁里面所含的维生素E比较多，对预防肺癌的效果比较好。有关详细的资料请看下方。据专家介绍，中医一向讲究......

肿瘤是一种可怕的疾病，每年因为肿瘤而失去生命的人不计其数。而今天要说的肿瘤，是一种常见且高发的肿瘤，那就是肺癌。众所周知，肺癌的主要诱因就是抽烟。那么，日常生活中除了戒烟以外，我们还可以通过常吃哪些食物来预防肺癌......

肺癌是属于非常严重的一种内脏型疾病了，如果是早期检查出来的话，那还有一定的痊愈几率，但是一旦拖到了晚期才发现，那就没有治愈的希望了只能延缓死亡时间，那么肺癌有方法可以吃吗？接下来就让小编来给大家好好地介绍一下吧。......